Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
Fast-5 มาตั้งแต่วันที่ 7ถึงวันนี้ครบ 20 วันแล้วครับ  

Fast-5 มาตั้งแต่วันที่ 7ถึงวันนี้ครบ 20 วันแล้วครับ
มีหลุดบ้างแบบตั้งใจหลุด บางวันไม่ค่อยอยากออกกำลังกายเลย
มันเหมือนไม่มีแรง
วันนี้ปั่นจักรยายได้แค่ 40 นาทีเอง
เมื่อวานก็ไม่ได้ออกกำลัง ก่อนหน้านี้ปั่นได้ชั่วโมงครึ่งตลอด
เหนื่อยครับช่วงนี้
น้ำหนักก็ลงนะตอนนี้ 87 ครับ

http://www.tickerfactory.com/ezticker/weight_loss.php?a=hl&t=wEKMVwI

จากคุณ : trend
เขียนเมื่อ : 27 ส.ค. 52 08:42:42




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com