>>> ใครมีวีซีดีออกกำลังกายอะไรกันบ้าง เอามาโชว์กันหน่อย <<<
|
|
เริ่มจากของเราเลยนะ
เซ็ตหนึ่ง เป็นแผ่นโปรดของเรา ใครอยากเริ่ม เราแนะนำกลุ่มนี้เลยค่ะ
Jane Fonda: Lean Routine แผ่นนี้เรามีเป็นวีดีโอ ซื้อมาเป็น 10 ปีแล้ว พอเจอเป็นวีซีดีก็เลยซื้อมาเลย ถึงจะเก่าแล้วแต่ก็ยังชอบ ดีตรงที่ไม่พากษ์ไทยด้วย เพราะเจอหลายแผ่นแล้วพอพากษ์ไทยมันไม่ค่อยสนุกเลย
หลังจากพยายามเสาะหาแผ่นเต้นแอโรบิก สุดท้ายมาตายรังที่ของคนไทย
เพราะจังหวะเพลงกับภาพมันตรงกันเป๊ะ ไม่ยากแต่สนุก แล้วเสียงดนตรีก็หนักแน่นชัดเจนดี ทำให้เต้นสนุก
เราเลยมีของ red beat 4 แผ่นเลย แต่หาปกไม่เจอแผ่นนึง
ซื้อมาจากตลาดนัด แผ่นละ 49 บาทเอง (น่าจะแท้ด้วย)
Aerobic Fighter Combat : begining step
Aerobic Fighter Combat 2 : medium step
Aerobic Fighter Kung Fu : begining step
ตอนท้ายแผ่นมีสอนแต่ละท่าช้า ๆ ด้วย
| จากคุณ |
:
catty ขี้สงสัย   
|
| เขียนเมื่อ |
:
1 ก.ย. 52 13:19:10
|
|
|
| 
