กระทู้ กระดี้ กระด๊า +++++++ น้ำหนักลดไป 11 โลแล้วเจ้าค่า
|
|
ลดมาแบบนี้พักนึงแล้ว คงที่ 11 โลมาครึ่งเดือนได้
ดีใจสุดๆที่ตัวเองทนฝืนใจตัวเอง ใจแข็งอย่างหิน ควบคุมอาหารมาได้ขนาดนี้
ที่ผ่านมาไม่เคยลองยาซักครั้ง เคยคิดลองแต่ก็ห้ามตัวเองไว้ทัน
ลองสูตรลดมาทุกสูตร แต่ติดใจ บานาน่าไดเอ็ท เพราะช่วยถ่ายคล่องด้วย
(ลำไส้ไม่ดีแต่เด็กแล้วจ้า) ไม่เคยอดเลย เคยแต่ช่วงแรกๆ แค่ 2 วัน - -*
กับช่วงอินเลิฟ ที่กินข้าวไม่ลง กินตอนบ่าย3 แต่มันกินไม่ลงจริงๆ
นึกว่าโยโย่ซะละ อย่าเลียนแบบเน้อ - -
น้ำเป็นคนร่างใหญ่ค่ะ แหะๆ
น้ำหนักเริ่มต้นก่อนลด +++ 62
ส่วนสูง +++ 166-168 ไม่เท่ากันซักที่
ปัจจุบัน +++ 51 *0*
แต่ก่อนใส่กางเกง XL ยังคับปลิ้น
ปัจจุบัน ลองยัดเบอร์ M มันยังคับปลิ้นไป 5555 อยากใส่ M
ส่วนตัวคิดว่ามันยังอ้วนไปอยู่เลยอ่ะค่ะ ขายังใหญ่ๆไป
หรือน้ำเป็นโรคจิตคิดว่าตัวเองอ้วนอยู่ตลอด ไปแล้วคะ T T
ช่วงเวลา 6 เดือน กับ 11 โล นานมากกกกกกก
เพราะมีเดือนนึงน้ำหนักคงที่มาก แถมขึ้นอีกต่างหากอะ - - ภูมิใจๆๆๆๆอุส่าลดได้
อยากเห็นเลข 4 อยากเหลือซัก 47 T T
ปล.พี่ๆน้องๆที่ลดน้ำหนักอยู่ ขอให้หุ่น Fit&firm นะคะ ทุกคนเลย ^^
มีภาพที่เพื่อนบอกดูผอมไปแล้ว เพราะไหปลาร้าโผล่ - -*
แต่น้ำคิดว่าส่วนอื่นยังอืดอยู่เลยอะ - - ดูจากแขนยังใหญ่ๆอยู่เลย
ขออภัยถ้าภาพมหึมา ขี้เกียจเปิด โฟโต้เฉาะอะค่ะ T T มันช้า
จะถามเืพื่อนๆว่า น้ำยังดูอวบไปหรือเปล่า
| จากคุณ |
:
Bameesi  
|
| เขียนเมื่อ |
:
8 ก.ย. 52 20:59:02
|
|
|
| 
