ความคิดเห็นที่ 1 ถ้าผอมกว่านี้อีกหน่อย หน้าจะเรียวกว่านี้ค่ะ คาร์ดิโอ กะ เวท ครึ่งๆสิคะ ก็เวทไปพร้อมกะลดน้ำหนักเลย จากคุณ : =U_U= PoRpLe เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 12:21:50

ความคิดเห็นที่ 2 เอ่อ ผมมีลู่วิ่ง อยู่ ใช้แทนกันได้ไหมครับ จากคุณ : Luque เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 12:40:27

ความคิดเห็นที่ 3   น้ำหนักมากเพราะคุณตัวสูงใหญ่ค่ะ ไม่ใช่อ้วน (แต่หนักมาเลยนะนี่) จากคุณ : สะใภ้ปักใต้ เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 12:44:33 A:125.27.75.141 X: TicketID:222046

ความคิดเห็นที่ 4   ควบคุมอาหาร ลดแป้ง,น้ำตาล(ไม่ใช่งด) เล่นเวทเบาๆ โหนบาร์ มีลู่วิ่งก็ดีครับ วิ่งไปเลย 60นาที ถ้าทำฟาสต์ไฟว์เหมือนเพื่อนๆได้(ถ้าทำได้) จะยิ่งดีขึ้นไปอีกครับ ดูจากรูปก็ไม่อ้วนเกินไป แต่ถ้าลดได้ก็จะดีกับตัวเราครับ สู้ๆ จากคุณ : นัท ศิริศิลป์ เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 12:48:24 A:115.67.190.164 X:64.255.180.111 TicketID:229783

ความคิดเห็นที่ 5 อ่ะ...หน้าตาดีจริงๆ ด้วย มิน่าคุณแฟนถึงเป็นห่วงตอนผอม ถ้าหน้าเรียวกับมีซิคแพ็คจะยิ่งดีค่ะ ว่าแต่มีคนขโมยซีนอยู่ข้างหลังด้วยจ้า... จากคุณ : mangogo เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 13:26:16

ความคิดเห็นที่ 6 จำกัดอาหาร + ออกกำลังกาย แค่นี้ก็โอแล้วจ้า ตอนนี้ก็ไม่อ้วนน๊า แต่ถ้าลดลงไปได้อย่างที่ตั้งใจไว้ หน้าจะเรียวขึ้น แล้วก็จะดูดีสมส่วนขึ้นแน่นอนจ้ะ เพราะว่าสูงอยู่แล้ว เป็นกำลังใจให้น๊าครับ ในห้องนี้กำลังใจเพียบ มาบ่อย ๆ นะก๊าบ สู้สู้ จากคุณ : ดวงตาสวรรค์ เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 14:41:44

ความคิดเห็นที่ 7 ดูจากรูปไม่น่าถึง 89 นะครับเนี่ย เพิ่มการออกกำลังกายกะลดอาหารอะครับ สูตรสำเร็จแต่ได้ผลชะมัด จากคุณ : องค์ชายกำมะลอ เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 16:01:42

ความคิดเห็นที่ 8 ไม่อ้วนมากเลยค่ะ เอาลงอีกซัก 7-10 โล ก็น่าจะหล่อเฟี้ยวแล้วนะหนิดูจากรูป ผิวก็ดีด้วยค่าา จากคุณ : อ้วนซาอุ เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 17:53:02

ความคิดเห็นที่ 9 เล่นเวทไปเลยดีกว่า หุ่นขนาดนี้ ถ้าออกกำลัง 5 วันตอน สัปดาห์นะครับ ลองเน้่นที่เวท 4 วัน วิ่งหลังเล่นสัก 20 นาที อีกหนึ่งวันพักไม่เล่นเวท คาดิโออย่างเดียว(วิ่งอ่ะแหละ) 2 วันพัก สักครึ่งปีนะ ล่ำเท่ห์เลยล่ะ เหอๆ จากคุณ : โจ๋งครึ้ม เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 17:58:04

ความคิดเห็นที่ 10 ขนาดพี่ไม่ลดน้ำหนักยังเท่า ๆ กับผมตอนนี้เลยครับ ลดก็จะดูดีกว่านี้ครับ บอกแฟนว่าดีกับแฟนด้วย ควงแฟนหล่อ ๆ ไม่ชอบหรือ 555 จากคุณ : gogo777 เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 18:30:21

ความคิดเห็นที่ 11   สูงใหญ่..หน้าตาดี..555 . ควบคุมอาหาร..ออกกำลังกาย อย่างที่รีบนว่า...หล่อขึ้นอีกเพียบ..555 . เป็นกำลังใจให้ทำสำเร็จนะคะ.. จากคุณ : ฝีมือไม่เท่าไหร่สบายใจที่ได้ทำ (ฝีมือไม่เท่าไหร่สบายใจที่ได้ทำ) เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 18:31:43

ความคิดเห็นที่ 12   ความคิดของเรา  เราว่าคุณไม่อ้วนนะค่ะ  เราเห็นด้วยกับเพื่อนและแฟนคุณ ว่าเล่นกล้ามให้ดูดีขึ้นกว่านี้อีกนิด ก็หล่อแล้วจ้า  ผอมมาก ไม่มีดีนะ ไม่น่ากอด แต่มีกล้ามเป็นมัดๆนี้สิ  น่ากอดกว่ากันเยอะ จากคุณ : สวรรค์บันดาล เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 52 18:50:29

ความคิดเห็นที่ 13 ูู^ ^ สวรรค์บันดาล หนึ่งในผู็หญิง 5% ที่ชอบชายมีกล้าม นอกนั้นบอกว่า มีกล้ามน่ากลัว ผอมแห้งแรงน้อย  ซ้อมเมียตบจูบมีเยอะแยะไป เฮ้อ ๆ กัวทามมายกันนักนะ จากคุณ : xemod เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 52 01:27:14

ความคิดเห็นที่ 14   เราว่าไม่อ้วนนะ ออกกำลังให้เฟิร์มก็ดูดีแล้วแหละ จากคุณ : ใบตองขนมตาล (ใบตองขนมตาล) เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 52 05:54:57

ความคิดเห็นที่ 15 หนูคิดว่าไม่อ้วนน๊า.... แค่เจ้าเนื้อนิดนึง น่ารักกว่าแห้งๆอีก +555 แต่เพิ่มออกกำลังกายนิดนึงก็พอแล้วล่ะ จากคุณ : ประธานสมาคมTakahiroแห่งExile เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 19:08:37

ความคิดเห็นที่ 16 เอานน.ลงอีกนิดก็ดีค่ะ หน้าจะได้เรียว จากคุณ : Dunk K เขียนเมื่อ : 17 ก.ย. 52 19:50:20