Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
ลดมาได้ 15 กิโลแล้ว ... เหลืออีก 5 กิโลมีความรุสึกว่าทำไม่ได้อีกแล้ว ....T_T  

คือแรกๆ หนัก 80 ตอนนี้เหลือ 65

คนบอกว่าผอมลงเยอะมาก

ทักกันเยอะแยะค่ะ

สูง 165



ลดไป 15 กิโล

ใจจริงอยากให้เหลือ 60 กิโล


เหลืออีก แค่ 5 โล


แต่มันมีความรุสึกว่า ทำไม่ได้แล้ว


มันไม่มีกำลังใจไปวิ่งเหมือนมะก่อน


ตอนนี้ซัดหมูกระทะ 2 วันติดกัน

โดนัท  

น้ำอัดลม

แต่เช้ามาชั่งน้ำหนักก็คือจะเท่ามะวาน

ไม่เพิ่ม   ไม่ลด

อยากอีก 5 กิโลมีเวลา 1 เดือน 10 กว่าวันจะถึงกีฬาสี


อยากจะถือป้ายอ่ะคะ

คงทำไม่ได้แน่ๆ เลยอะ

มันมีปันหาตรงต้นแขนมันไม่ค่อยเล็กเลย

ก้อยกดรัมเบลอยุ่เรื่อยๆ

ตอนนั่นต้นแขน 15.5 นิ้ว

ตอนนี้ 12 นิ้ว

อยากให้ต้นแขนเล็กลงกว่านี้ อีก

ขอกำลังใจหน่อยได้มั้ยอะคะ

คำพูดโดนๆ  แทงเจ็บๆ

ให้มันรุแล้วรุรอดไปเลย

ฮื้อๆๆๆ........

จากคุณ : pure_konan
เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 52 22:15:04




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com