ความคิดเห็นที่ 1 เบิ้ลซะสอง เป็นใคร ก็ต้องหมดแรงครับ ถ้าวิ่งได้ก็ถือว่า อึดสุด ๆ แล้วครับ จากคุณ : แมงหวาน (mangwan) เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 19:58:42

ความคิดเห็นที่ 2 1 หน.ใช้พลังงานเท่ากับขึ้นบันได 4 ชั้น 2 หนก้อ 8 ชั้น คิดว่าเพราะพักระหว่างยกน้อยไป ส่วนเวลาไม่มากนะครับ ไม่น่าจะเป็นสาเหตุให้เพลีย ควรพักสัก 30 นาทีค่อยเริ่ม ยกสอง จากคุณ : Babbitry Boy เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 20:05:40

ความคิดเห็นที่ 3 นั่นซิเนอะ ทีนักมวยอยู่ได้ถึง12ยก แต่ยกละ 3 นาที จากคุณ : จ่าหมาน เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 20:37:09

ความคิดเห็นที่ 4   ขอคำจำกัดความของคำว่า "ผู้บรรลุนิติภาวะทางเพศค่ะ" อิอิ จากคุณ : ไม่รู้เราบรรลุยัง เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 21:12:56 A:220.36.229.117 X: TicketID:231836

ความคิดเห็นที่ 5 ผม เล่น บอล ยก เอ้ย ครึ่ง ละ 45 นาที เพลียเหมือนกัน ครับ ขย่ม เอ้ย เขย่า ไม่ใช่ วิ่ง ตลอด เลย แข่งเสร็จ เพลียเลย แก้ไขเมื่อ 13 ก.ย. 52 21:20:10 จากคุณ : แสบสันต์ หมายเลข 8 เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 21:19:55

ความคิดเห็นที่ 6 พบสาเหตุแล้วค่ะ ว่าทำไมถึงเพลีย เป็นเพราะคู่ของคุณคือ..... มีรูปมายีนยันค่ะ .......คริคริๆๆ จากคุณ : CreamCute เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 21:35:36

ความคิดเห็นที่ 7   ม่ายช่ายย ของเราอ่ะ ช ญ จร้า จากคุณ : จขกท เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 21:38:02 A:58.9.240.173 X: TicketID:188003

ความคิดเห็นที่ 8   อยากจะเพลียแบบ จขกท.มั่ง หมายถึง 2ยก*อะค่ะ แหะๆ จากคุณ : SoojinieCUTE เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 22:05:43

ความคิดเห็นที่ 9 ช่วยด้วยค่ะกระทู้โดนกดลบตลอด ช่วยกดผ่านด้วยนะคะ http://www.pantip.com/cafe/klaibann/topic/H8290671/H8290671.html ขออนุญาตนะคะ เจ้าของกระทู้ขา จากคุณ : เปรมสินี เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 22:13:11

ความคิดเห็นที่ 10 ครับ มันดึกไปรึเปล่าครับเลยง่วงและเพลีย มันเหมือนวิ่งคนเดียวสองร้อยเมตร งั้นที่นี้ลองใหม่แบบทีมผลัดอ่ะครับ ผลัดกันคนละทีอาจดีขึ้น!!! อนึ่ง.ค่อยๆก็ได้นะครับ ไม่ต้องกระหน่ำไม่ยั้งทำลายสถิติทำนองนี้ เร่งบ้าง ผ่อนบ้าง..อ่ะลองดู. จากคุณ : หล่อเกินระบบจะรองรับ เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 22:44:18

ความคิดเห็นที่ 11 เ่อ่อ ......จริงแล้วนั้นไซร้ ก็มิได้เนิ่นนานแต่อย่างใดเลยเนอะ 15+30 นาที รวมถึงขั้นเล้าโลมแล้ว ถือว่าระยะเวลาไม่นานเลย คาดว่าไม่ได้ออกกำลังกาย ทำงานเหนื่อย หรือระยะเวลาที่ออกศึกนั้น กระทำอย่างรวดเร็วรุนแรงรีบเร่ง มันเลยเป็นอย่างนั้นอ่ะค่ะ น่าจะผ่อนบ้างหนักบ้างอะไรอย่างนี้อ่ะจ้ะ สลับกันทำ มีหลากหลายให้พัก ไม่จำเป็นต้องกระหน่ำกันขนาดนั้น แก้ไขเมื่อ 13 ก.ย. 52 22:57:11 จากคุณ : เกิดจากความรัก เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 52 22:56:38

ความคิดเห็นที่ 12   ผมสามารถลงเล่นบาสได้ 4 ควอเตอร์ติด แต่ผมไม่สามารถลงสนาม F1 กะแฟนไปเกิน 1 รอบเลย เหอๆ จากคุณ : Dr.Answer เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 01:01:40

ความคิดเห็นที่ 13 คห6 เห็นแล้วเซ็ง....พะอืดพะอม ไปละ... จากคุณ : Captain_A เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 06:00:52

ความคิดเห็นที่ 14 5 ยกติดผมไหวนะ (ทำไปได้) หัวใจเต้นตุ้บๆๆไวมาก จากคุณ : voice of wind (voice of wind) เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 06:04:37

ความคิดเห็นที่ 15 ทำได้ไงนี่ จากคุณ : จักราวุธ เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 10:16:50

ความคิดเห็นที่ 16 ผมยกเดียวจอด 45 นาที + แฟนบอกถ้าไม่ปรับปรุงให้เร็วขึ้นจะเลิกละ จากคุณ : tumklang เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 14:13:17

ความคิดเห็นที่ 17 2T กำลัง D 3T หาร B จากคุณ : เอามั่งดิ เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 14:28:07

ความคิดเห็นที่ 18 15+30 รวมเล้าโลมแล้ว ถือว่าน้อยนา แล้วถ้าโดยเฉลี่ย 1 ครั้ง ชั่วโมงกว่าๆ  ล่ะค๊า....แฮ่ๆ ไปดีกว่า วิ่งออกไปแบบร่าเริง จากคุณ : ชลภัสส์ เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 14:51:00

ความคิดเห็นที่ 19 ผมสิยกเดียว แต่สองชั่วโมง จากคุณ : phoenixia เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 16:55:38

ความคิดเห็นที่ 20 เพราะกล้ามเนื้อและหัวใจอ่อนแอครับ ถ้ายังต้องการระดับนี้ต่อไป คุณกะแฟนต้องฟิตกว่านี้ครับ ผู้สูงอายุต้องเลิกกิจกรรมแบบนี้ไปเพราะร่างกายไม่ฟิตพอกับมีหัวใจที่ปั้มเลือดให้แข็งไม่ได้ ที่เรียกว่าไม่มีแรงนั่นหละครับ จากคุณ : ตี้หลง เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 17:06:15

ความคิดเห็นที่ 21 น่าจะปกตินะครับ แฟนผมแค่ยกเดียวก็หลับสบายไปเลย ผมจะสะกิดมาต่อก็ไม่ได้ -*- จากคุณ : Anicca เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 17:15:42

ความคิดเห็นที่ 22 แก้ไขเมื่อ 14 ก.ย. 52 19:13:34 จากคุณ : หล่อเกินระบบจะรองรับ เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 19:13:07

ความคิดเห็นที่ 23 2 ยกมาตั้งแต่ 20 จากคุณ : sammie เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 20:11:17

ความคิดเห็นที่ 24 ไม่เคยเข้ามาดู ห้อง "สวนรุม" นี่เลย 555+   ปล. เพิ่งเคยอ่านนะเนี่ย ตั้งแต่เป็นสมาชิก pantip.com มา 4 ปี จากคุณ : Smithfield เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 21:08:45

ความคิดเห็นที่ 25 คคห ใครแรงดีก็เป็นปั๋ว จากคุณ : SCKP เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 21:20:29

ความคิดเห็นที่ 26 2 ยก น้อยไปอะป่าว 5555 จากคุณ : K'u~lo~doe เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 21:46:41

ความคิดเห็นที่ 27 ทำบ่อยๆเดี๋ยวก็ชิน จากคุณ : the last wizard of the century เขียนเมื่อ : 15 ก.ย. 52 00:25:35