Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
Fast-5 Fight Fat - Day 120-123 : ท้องผมเสีย แสนเหนื่อยเพลีย ขาดเมียมาดูแล ^^{แตกประเด็นจาก L8308422}  

ชื่อ : เอก
MSN : ek-ka-luck@hotmail.com เผื่อใครจะอยากแอดมาคุยกัน
สัดส่วนสูง : 180 cm.
น้ำหนักเริ่มต้น: 104.2 kg.
เป้าหมายล่าสุด: 70kg ก่อน 9 ตุลา เพื่อพิชิตโครงการลดน้ำหนักของบริษัท

สวัสดีครับเพื่อนๆที่น่ารักทุกๆคนครับ หลังจากกระทู้ที่แล้วโชว์รูปทรมานใจสาวไปแล้ว อิอิ ที่ทรมานคือเห็นแล้วทรมานพะอืดพะอมอะครับ 555+ เสาร์อาทิตย์นี้ไม่ค่อยดีเลยได้หยุดทั้งทีกลับต้องมาท้องเสียอีก สงสัยกรรมมันตามมาทันอะครับ ก็ดันสัญญาไว้กระทู้ที่แล้วว่าวันศุกร์จะไม่หลุดแต่ก้ดันกินเกิน EW อีก เลยท้องเสียเลย แต่ถึงท้องเสียก้ยังบ่ยัน ยังยัดทะนานเข้าไปได้อีก มาดูดีกว่าว่ายัดไรเข้าไปเลยท้องเสีย

------------------------------------------
Fast-5 Day 120 Fri, 11 Sep >> หลุดเลยโดนพระเจ้าลงโทษ ต้นเหตุท้องเสีย
1830 กาแฟดำไม่ใส่อะไรเพิ่ม 1 แก้ว + นมถั่วเหลือง Moya รสจืดสนิท 250 ml
2200 เต้าหู้ปลาเวฟ 8 ลูก
2300 เดินสะพานพุทธ: ไข่ปลาหมึกทอด + เส้นเล็กลูกชิ้นเอ็นเนื้อ 10 ลูก + เป๊ปซี่ 1 ป๋อง + โออิชิรสข้าว 1 ขวด + วอลล์เรนโบว์ 1 แท่ง + ไก่ทอด 3 น่องเล็ก
2400 ก๊วยจั๊บเส้นหมี่เสาวรีย์ 1 ชาม
------------------------------------------
(Non) Fast-5 Day 121 Sat, 12 Sep >> ท้องเสียงะ อ้วกด้วย ไม่มีคนดูแลเลย T_T มาดูเมนูคนท้องเสียกัน
1200 เกี๊ยวกุ้ง 3 ตัว + ยากระต่ายบิน 2 ช้อนโต๊ะ + เกลือแร่ 1 ซอง + ยาหลังอาหาร
1700 เกี๊ยวกุ้งเหลืออีก 2 ตัว + ยากระต่ายบิน 2 ช้อนโต๊ะ + เกลือแร่ 1 ซอง + ยาหลังอาหาร
2000 เพื่อนโทรมาชวนไปกินสเต็กร้านพี่โหน่ง (เด็กกะเสดคงรู้) มีเหรอจะไม่ไป หอบสังขารไปถึงที่
สั่งไก่แซนคิง(เบคอน+ไส้กรอกไก่+หมูพริกไทยดำ+เด็ดสุดไก่เคลือบชีสสสสส) + มันบด + เฟรนฟราย + ชาเขียวรีฟิลไม่อั้นนนน (นี่ขนาดท้องเสีย) กินเสร็จจะอ้วกเลย
2200 เพื่อนลากไปดูหนังต่อ: ICE Monster Corn Milk Ice ถ้วยเล็ก + อานตี้แอนสโนว์สติ๊ก 1 ชิ้น
------------------------------------------
(Non) Fast-5 Day 122 Sun, 13 Sep >> หายท้องเสียแล้ว หาอะไรทดแทนเสียหน่อย
1500 ข้าวผัดพริกแกงเนื้อไข่เจียว + Pepsi 1 แก้ว
1700 ไปเดินเจเจ: แซนด์วิชไก่รมควัน 1 ชิ้น + ลูกชิ้นเอ็นเนื้อ 2 ไม้
1900 เกาเหลาน่องไก่ + เฉาก้วย 1 ถ้วย
2100 เกี๊ยวกุ้ง 3 ตัว + สปาเก็ตตีขี้เมาหมูครึ่งกล่อง + แอคทีเวีย 1 ถ้วย
------------------------------------------
Fast-5 Day 123 Mon, 14 Sep >> กลับมา Fast-5 เต็มสูบ
1730 กาแฟดำไม่ใส่อะไรเพิ่ม 1 แก้ว + นมถั่วเหลือง Moya รสจืดสนิท 250 ml
1900 Elliptical 600 kcal + เดินชัน 600 kcal
2100 เส้นหมี่แห้งหมูอบ + ลูกชิ้นลวก 5 ลูก + Pepsi max 1 ป๋อง
2200 แอคทีเวีย 1 ถ้วย

อัพเดตน้ำหนักต่อเลย
11 พ.ค.  วันเริ่มลด          104.3 kg
15 พ.ค.  Fast-5 Day 1    102.6 kg
1 มิ.ย     Fast-5 Day 18    97.0 kg
2 ก.ค.    Fast-5 Day 49    88.7 kg
31 ก.ค.  Fast-5 Day 78    85.0 kg
31 ส.ค.  Fast-5 Day 109  79.5 kg
11 ก.ย.  Fast-5 Day 120  77.4 kg <<  ครั้งที่แล้ว
14 ก.ย.  Fast-5 Day 123  76.1 kg <<  ลดมา 1.3 โล ไม่รู้เพราะท้องเสียหรือป่าว

ช่วงนี้รู้สึกอยากทำบุญจัง ผ่านวันเกิดมาได้ 12 วันก็ท้องเสียเลย กลัวมันจะเกี่ยวกะเบญจเพส (คิดไปนู้น) เลยตัดสินใจว่าสุดสัปดาห์นี้จะกลับสุพรรณครับไปทำบุญที่บ้าน แต่ไม่รู้ทำไมพอคิดจะกลับบ้านเมนูฝีมือแม่มันก็พรั่งพรูเข้ามาในหัวมากมาย ทำยังไงมันก็ไปหายไปจากสมองเลย เพื่อนๆพอจะมีทางแก้ไหมครับ ไม่งั้นกลับไปคราวนี้ผมไม่รอดแน่ๆเลย ช่วยผมด้วยนะคร้าบบบ

จากคุณ : องค์ชายกำมะลอ
เขียนเมื่อ : 14 ก.ย. 52 23:34:21




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com