ฮ้า...หลังจากประกาศว่าจะลดอีก 5 กิโล..ชิลๆแต่...T0T"... กลับทำไม่ได้ซะงั้น ว๊ากกกๆ (มีรุปปป )
|
|
หวาดดีค่ะ
ไม่รุว่ายังจะจำกันได้อยู่รึเปล่า
แนะนำตัวใหม่เลยหล่ะกัน
อยู่ ม.6 ค่ะ
สูง 165
ปัจจุบัน ณ กาล .....หนัก 64.0 (ตอนอิ่ม)
ข้างหลังภาพ ........80 kg
หลังจากมาประกาศไว้แล้วว่า ลดไปได้ 15 kg
แล้วจะลดอีก 5 kg ได้แบบชิลๆ
ปรากฏว่าผ่านมา สองเดือนแระ
555+ ยังไม่กระดิกเลย กระดิกมา 1 kg
เหลือ 64 เนี้ยแหละคะ
ไม่เคยไปวิ่งอีกเลย 2 เดือน
กินข้าวตอนเย็นทุกวัน
นมก็กินเยอะมากแบบเป็นนมไม่ไร้ไขมัน
ขนมก็กิน น้ำหวานก็แตะ
ยิ่งไอ้เดือนที่ 2 นี่กิน....บันลัยกันเลย
ฮ่าๆๆ
เพราะว่าเดือนตุลานี่มันเป็นเดือนสอบครั้งสุดท้าย
ของ นักเรียน ม.6 ทั่วประเทศ
และตัวข้าเจ้าเองต้องเอาคะแนนนี้ยื่นคะน้าหมูกรอบบ
- -* หุหุ
ไม่ขำแฮะ
ยื่นคณะ เทคนิคการแพทย์ ค่ะ
คิดภาพตัวเองจะได้ใส่ชุด กาวน์แล้วมันชุ่มชื้นใจ
กินไปอ่านหนังสือสอบไป
โอ้วว......ความสุขอยู่ตรงนี้ใช่มั้ย
แล้วมันก็พึ่งสอบเสด ไม่กี่วันนี้เอง
ต้องฟังผลเดือนน่า แล้วค่ะ
ถามว่ามั่นใจมั้ย
ขอตอบเลยว่า ......555+ ไม่รุเลย คือไม่รุคะแนนจะเป็นเช่นไร
หลังจากสอบเสร็จก็ตั้งปณิธานไว้แล้วว่า จะเอาออกอีก 5 กิโล
ให้ทันกีฬาสีให้ได้
เพราะอยากถือป้ายยย (ฮิ้วๆๆๆ)
(ใครจะทำมายยยยย....หุ่นไม่ให้แต่ใจรักงะ )
อาศัยว่าเก๋า .... 55+ ....เราแรง .....
ตอนนี้ไม่ได้พะวง เรื่องกิน
เพราะว่า น้ำหนักมันก้อ ไม่ขึ้นไปเว่อร์เท่าไร
ทั้งๆ ที่เราก็กินและไม่ออกกำลังกาย
อาจจะเป็นเพราะว่า เราลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ถูกต้อง
มาก่อนถึง 15 kg
ร่างกายมันคงปรับสมดุลได้ (ในระดับนึง)
ตอนนี้สอบเสร็จแล้ว
รอลุ้นอย่างเดียว
อยากจะเป็น เฟรชชี่น่าใส ...หุ่นดีกว่านี้หน่อยกะเค้าบ้าง
ฮ่าๆๆ
แบบเข้าไปปี 1 แล้วแบบว่า
มารุมๆๆ
" น้องเรียนคณะไรครับบ "
" สนใจให้พี่ไปส่งที่คณะรึเปล่า "
" ว้าวๆๆ มองหน้าเดี๋ยวก็ เขวี้ยงเบอร์ใส่หน้าซะหนิ " (ทำน่าดุดุ ใส่เรา )
ติ๊งต๊องมาก
แต่อยากได้แบบนี้จริงๆ
ที่สำคัญตอนนี้อยากได้กำลังใจมากๆ เลยงะคะ
และก็วันนี้ตื่นเช้าไปวิ่ง วันแรกของการสอบเสร็จ ได้ 10 รอบ
ความจิงกะวิ่งแค่ 5 รอบพอ
แต่แบบว่า ต้องบังคับตัวเองให้มากๆ
จะเอามั้ยย...แฟนน่ะ ต้องขู่ตัวเอง
55+ ก็วิ่งจนเหงื่อทะลักเลย
เอามือฟาดหน้ายังไงก็ไม่หมดเพราะมันผุดเรื่อยๆ
ถึงขั้นต้องถอดแว่นตาวิ่งเลยทีเดียว
กะจะไปวิ่งตอนเย็นอีก 10 รอบสระน้ำ...เป็นมัน park
ส่วนเรื่องกิน อยากจะให้ช่วยแนะนำกันหน่อย
เพราะว่า มันติดสบายตอน 2 เดือน
จะให้กลับไปกินเหมือนตอนลดมา 15 kg มันจะเบื่อๆ
ก๊ากๆๆ
แล้วมันจะผอมมั้ย ???
ยังไงก็ช่วยหน่อยน้าค่ะ
ขอบคุณทุกคนค่ะ
ทุกแรงกระตุ้นที่ผลักดันให้มีวันนี้
อ้วนเข้าไปได้ไง 80 อีก 20 โล ก้อร้อยพอดี
ดีนะ ที่วันนั้นตัดสินใจ อย่างเด็ดเดี่ยว(น่าตามุ่งมั่น)
ลดมาได้ กิโลแรกจะเป็นอะไรที่ยากที่สุด
แต่ถ้าเราไม่พยายามเราก็คือคนอ้วนคนนึงที่ยังหลงเหลืออยู่บนโลกใบนี้
อยากจะฝากบอกคนที่กำลังลดอยู่ว่า
ผลมันจะได้ไม่ได้ มันขึ้นอยู่ที่ตัวเราเองทั้งนั้น
ถ้ามันไม่สำเร็จก็ต้องโทษตัวเองว่าเราไม่มุ่งมั่นพอ
มันขึ้นอยู่กับตัวคุณทั้งนั้น เลย
อ่อ...อีกอย่างที่ค้นพบ
คือ...พอผอมแล้ว
ไม่เห็นจะได้แฟนเลย
ก๊ากๆๆๆ
เพราะเป็นคนติดตลกเกินไป กล้าเกินไป
ขำเกินไป ....... เพื่อนเยอะไป ....คนมาชอบเยอะไป(ชอบเพราะตลกงะ)
ชอบเรารึเปล่าฟ่ะ (อันนี้คิดไปเอง) ....แต่ไม่กล้าที่จะจีบกัน เลย
ให้มันมีบ้าง
ไอ้ที่พยายามทั้งหมดมันทำเพื่ออะไรหล่ะคะ
ต้นเหตุเพราะผุชายทั้งนั้น ก๊ากๆๆ
แต่พอลดแล้ว
มีความรู้สึกที่มันมากกว่านั้นคือ
สุขภาพดีขึ้น
และมีคนเข้ามาทักทายมากขึ้น + เฮ้ ....ไปทำไรมาผอมจัง
อ่อ...มีวันนึงประมาณ อาทิตย์ที่แล้ว
แม่พาไปเยี่ยมเยียนคนรู้จักกัน เคยสนิทกัน
แต่เค้าย้ายบ้านไปไกลมากเลย
เลยขับรถไปเยี่ยม วินาทีที่ก้าวลงรถและไปสวัสดี
คุณป้ากะพี่ๆ เค้า
หลังจากป้ากะพี่เขารับไหว้ ก็อุทานมาว่า
" อัศจรรย์ "
เหว่อออเลย
" ตายหล่ะน้องเปียว ....ไปทำยังไงได้เนี้ย อย่างกะคนละคน
555+
โอ้ยยย ....:-) ปลื้มม
เขาบอกว่าเราเป็นกำลังใจให้พี่เค้าได้มากเลย
เพราะพี่เค้าก็อ้วน
เหอะๆ
ยังไงก้อรบกวนนะค่ะ
ตอบเยอะ
อยากอ่านความคิด
คนอื่นบ้าง
.................................................แด่ทุกไขมัน
| จากคุณ |
:
pure_konan 
|
| เขียนเมื่อ |
:
13 ต.ค. 52 12:26:36
|
|
|
| 
