ขอรายงานตัวหลังจากพยายามมา 6 เดือน
|
|
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ พี่ ๆ น้อง ๆ ทุกคน
เรากลับมารายงานตัวนะคะ หลังจากที่มาโพสรูป และรายงานเรื่องเกี่ยวกับการลดน้ำหนักของเราในหลาย ๆ ครั้งเมื่อครึ่งปีแรก หลังจากที่เราประสบอุบัตเหตุเข้าเฝือกแล้วน้ำหนักมันเด้งมาที่ 80 กก. นิด ๆ นั้น เราได้พยายามอย่างสุดชีวิตจน ณ ปัจจุบัน เราไปชั่งมาที่ฟิตเนส เราหนักที่
แต่น แตน แต๊นนนน
77 กก. คร้าบบบบบ
จะดีใจหรือเศร้าใจดีฟระเนี่ยยย
คือดีใจเพราะว่ามันลดจาก 80 กก. ก่ว่า ๆ มาเหลือ 77 กก. แต่ที่เสียใจก็คือเราเคยผอมกว่านี้ตอนก่อนจะเกิดอุบัตเหตุอ่ะค่ะ แต่ไหน ๆ มันได้เท่านี้ก็ดีใจแล้วหล่ะ เลยเอารูปมาให้ดูกันเล่น ๆ แต่ว่าเป็นรูปเมื่อสมัย 3 ปีก่อนนะคะ เราเคยโพสว่าเราหนักถึง 104 กก. แล้วก็ลดเหลือ 65-67 กก. แล้วมันก็มีวิวัฒนาการขึ้น ๆ ลง ๆ มาตลอด 3 ปีที่ผ่านมา ตอนนี้ก็ 77 กก.ค่า
อยากจะบอกว่าตอนนี้ไปฟิตเนส เข้าคลาสบอดี้ คอมแบต ซึ่งได้ผลดีมาก แขน ขา ก้น พุง ยุบไปบานเลย อยากให้เพื่อน ๆ ลงไปดูนะคะ แต่เรายังแก้นิสัยกิน 3 มื้อไม่ได้ หากลดมื้อเย็นได้เราคงจะผอมลงเร็วกว่านี้
ตอนนี้เป้าหมายอยู่ที่ 70 กก. ค่ะ ขอเวลาถึง เมษายน ปี 2553 นะคะ 6 เดือนไม่รู้จะทำได้หรือเปล่า ตั้ง 7 กก.แน่ะ แต่เราจะสู้ ๆ นะคะ ขอกำลังใจด้วยค่ะ
ขอให้เพื่อนๆ ลดน้ำหนักได้และมีสุขภาพแข็งแรงน้า
ฟิ้วววววววววววววววว
แก้ไขเมื่อ 18 ต.ค. 52 02:21:50
| จากคุณ |
:
aomlife  
|
| เขียนเมื่อ |
:
18 ต.ค. 52 02:20:00
|
|
|
| 
