ความคิดเห็นที่ 1 ถ้าคุณคิดว่าคุณลืมง่ายมากๆ แนะนำให้พก PDA ครับ คิดอะไร จดลงไปก่อนเลย หรือไม่ก็อัดเสียงเอาไว้ จะได้กลับมาทบทวน แล้วจดบันทึกได้ครับ ตอนนี้ผมก็สงสัยตัวเองว่าจะเป็นเหมือนกัน อะไรที่ไม่ค่อยสำคัญกับชีวิต ผมจะไม่จำเอาซะเลย ก็เลยต้องพึ่ง PDA กับสมุดจดน่ะครับ จากคุณ : athlon1400 เขียนเมื่อ : 24 พ.ย. 52 21:25:48

ความคิดเห็นที่ 2 สมาธิสั้นเหมือนกันค่ะ เคยไปพบจิตแพทย์ ก็ได้ยามาทาน แต่ไม่เวิร์คค่ะ รู้สึกไม่เป็นตัวของตัวเอง อาจารย์ยังทักว่าเรียบร้อยเกินไป สรุปว่ากินไปได้สองสามวันก็เลิก ไม่ไปหาหมอแล้ว ทุกวันนี้รักษาตัวเองด้วยงานฝีมือ พยายามฝึกตัวเอง วันละนิดละหน่อย เราเลือกโครเชต์ เริ่มจากถักๆไปก็ดึงปรื๊ดดดดด อยู่หลายครั้ง เขวี้ยงเข็มทิ้งไปก็หลายรอบ ตอนนี้สำเร็จเป็นตัวๆไปแล้วสามตัว(เล็กๆ) ด้วยเวลา 5 เดือน ^^" ผลปรากฏว่าห้องรกกว่าเดิม  เศษไหมเต็มห้อง หม่ามี้บ่นไปตามระเบียบ  แต่ก็ดีขึ้นเยอะแล้ว ส่วนอาหารเสริมด้านบนเรากินแค่วิตามินบี คู่กับ fish oil ไม่ก็ Ginko สลับๆกัน ไม่อยากให้ไปหาหมอเลยจริงนะ เพราะบางครั้งก็รู้สึกว่าเป็นแบบนี้ก็ดีเหมือนกัน สวรรค์สร้างเรามาให้พิเศษกว่าคนอื่น  อย่างน้อยเราก็เรียนรู้ได้เร็วกว่าชาวบ้าน เพราะต้องรีบๆ เด๋วเบื่อซะก่อน แนวๆนั้น 555+ จากคุณ : hamstermania เขียนเมื่อ : 24 พ.ย. 52 23:22:27

ความคิดเห็นที่ 3 ทานStrattera(Atomoxetine)อยู่ค่ะ เข้าใจว่าเป็นยาที่ต่างจากที่ความเห็นที่2ทาน(คิดว่าทานRitalin) เพราะ Strattera จะต้องทานเป็นเดือนๆถึงจะเริ่มเห็นผล ทานมาหลายเดือนแล้ว ก็ช่วยให้ชีวิตประจำวันดีขึ้นบ้าง แต่เรื่องงานเรื่องเรียนก็ขี้เกียจเหมือนเดิม เรื่องยาไม่แนะนำนะคะ ถ้าไม่รบกวนชีวิตมาก อย่าทานเลยค่ะ มันเปลืองเพราะตัวนี้แพงมากและผลข้างเคียงค่อนข้างเยอะแม้จะน้อยกว่าอีกตัวที่นิยมทานกัน ไม่ต้องคิดเรื่องไปนั่งสมาธิ คนไม่ได้เป็นมักจะแนะนำให้นั่งสมาธิ มันช่วยไม่ได้หรอก ทรมานกว่าเดิมด้วย พยายามทำอะไรช้าๆทีละอย่างๆ อย่าทำอะไรหลายๆอย่างในเวลาเดียวกัน(ถึงแม้ว่าจะเป็นพรสวรรค์ของเราในการทำอะไรได้หลายๆอย่าง แถมเรียนรู้เร็ว) เวลาจะทำอะไร เราท่องกับตัวเองหลายๆทีหน่อยบางทีก็จดแล้วแปะไว้ตามที่ต่างๆ ก็ช่วยได้นิดหน่อยค่ะ วิตามิน ทานวิตามินBอยู่ ไม่ได้ช่วยเรื่องสมาธิแต่ช่วยให้มีพลังงานมากขึ้นเพราะเราเหนื่อยง่าย(เพราะบางทีเวลาไฮเปอร์จะคึกมาก พอคึกไปสักพักจะกลับมาเหนื่อยเพลีย) แล้วก็ทานomega3 ซึ่งไม่เห็นรู้สึกว่าจะได้ผลอะไรเท่าไร แต่ก็ทานๆไป ถือว่าบำรุงก็แล้วกัน พกPDA พกสมุด มันก็ดีน่ะค่ะ แต่เป็นเรื่อง เพราะมันหาย ถือๆไปไม่รู้ไปลืมไว้ที่ไหนอีกแล้ว หาข้อมูลเรื่องนี้ แนะนำให้หาเป็นภาษาอังกฤษ searchในชื่อ ADDกับADHDนะคะ จากคุณ : scarlett เขียนเมื่อ : 25 พ.ย. 52 10:26:33

ความคิดเห็นที่ 4 เป็นคะ่  ตอนเด็กยันโตเลย 555 ตอนหลังค้นพบว่า  หัดอ่านหนังสือนะ ใช้คำว่าหัดเลยค่ะ  เพราะขี้เบื่อมาก ไม่มีความอดทนกะอะไรนาน ๆๆ พอบังคับตัวเองให้มีสมาธิ กับการอ่าน เออดีขึ้นเยอะเลย แต่ตอนหลังเริ่มกลับมาอีกละ  เพราะดูทีวี (หนังเกาหลี) มากไป ต้องกลับมาเหมือนเดิม ตอนนี้ก็พยายามทำอยู่ค่ะ จากคุณ : โบว์ซ่า เขียนเมื่อ : 25 พ.ย. 52 16:31:48

ความคิดเห็นที่ 5   ขอบคุณ athlon1400 ครับ น่าสนใจดีครับแต่ก็กลัวจะหายเหมือนคุณ scarlett จัง ขอบคุณ hamstermania ครับ ถูกใจเหลือเกินครับ อิอิ "บางครั้งก็รู้สึกว่าเป็นแบบนี้ก็ดีเหมือนกัน สวรรค์สร้างเรามาให้พิเศษกว่าคนอื่น อย่างน้อยเราก็เรียนรู้ได้เร็วกว่าชาวบ้าน เพราะต้องรีบๆ เด๋วเบื่อซะก่อน" ขอบคุณ scarlett ครับ ขอถามเพิ่มหน่อยว่า ยา Strattera ราคาเท่าไหร่ครับ แล้วสามารถหาซื้อรัปประทานเองได้มั้ย หรือต้องให้แพทย์เป็นคนจ่ายครับ ยาตัวนี้หน่ะ ขอบคุณ โบว์ซ่า ครับ ผมจะได้รู้ว่า ห้ามดูทีวี (หนังเกาหลี) มากไป 555++ จากคุณ : ณัฐ เขียนเมื่อ : 25 พ.ย. 52 23:16:17 A:192.168.1.11 X:124.157.229.243 TicketID:243114

ความคิดเห็นที่ 6 แพทย์ที่ต่างประเทศจ่ายให้ค่ะ แต่กว่าจะได้ก็ต้องไปพบจิตแพทย์ก่อน เราได้ในราคาถูกมากแทบไม่เสียค่าใช้จ่ายเพราะเป็นบริการสาธารณสุขของต่างประเทศ ถ้าที่เมืองไทย ได้ข่าวมาว่าราวๆเม็ดละร้อยกว่านะคะ เป็นยาตัวใหม่เลยแพง คนแบบกับMethylphenidateตัวเก่าที่นิยมกัน แต่ตัวเก่าถูกกว่าค่ะ จากคุณ : scarlett เขียนเมื่อ : 26 พ.ย. 52 10:19:49

ความคิดเห็นที่ 7 อุปกรณ์ในตัวผมนี่ไม่เคยหายเลยนะครับ มือถือ กระเป๋าตัง ฯลฯ เพราะพอใช้เสร็จก็จับยัดกระเป๋ากางเกงลูกเดียว ถ้ากลัวลืมอีก อีกวิธีนึงก็ใช้ห่วงคล้องกับกางเกงไว้ครับ แต่พวกปากกา ดินสอนี่หายประจำ โดยเฉพาะถ้าจำเป็นต้องวางแล้วทำงานอย่างอื่นต่ออ่ะครับ พอลุกก็ลุกไปเลย ลืมตลอด 555+ จากคุณ : athlon1400 เขียนเมื่อ : 26 พ.ย. 52 11:34:49

ความคิดเห็นที่ 9   เป็นอาการของคนช่างคิด จิตไม่ได้พักครับ ควรลองไปปฏิบัติธรรมหรือฝึกนั่งสมาธิ เพื่อให้จิตใจได้พักบ้างและยกเอาข้อธรรม มาพิจารณาเพื่อให้ปล่อยวางได้มากขึ้นๆ การออกกำลังกายช่วยได้มากครับ ลองโทรไปคุยกันได้ที่ กรีนไลฟ์ฟิตเนส ซึ่งเป็นศูนย์สุขภาพอย่างเป็นองค์รวม มีบริการฟิตเนส โยคะ อบสมุนไพร สปา ธรรมะ อาหารสุขภาพ ในอาคารบ้านดิน บรรยากาศธรรมชาติร่มรื่นกว่า 5 ไร่ โทรถามได้ที่ 028997377 และ 028997477 หรือคลิกที่นี่ www.greenlifefitness.net จากคุณ : โรจน์ (yankeeroj) เขียนเมื่อ : 28 พ.ย. 52 17:10:47

ความคิดเห็นที่ 10 เพิ่งพาลูกชายไปหาหมอมา ก็เลยรู้เรื่องราคายาค่ะ ถ้าเป็น Ritalin ในเมืองไทยตกเม็ดละ 15-17 บาท Concerta เม็ดละประมาณ 130 บาท Strattera เม็ดละประมาณ 260 บาท ต้องหาหมอจิตเวชก่อนจะได้รับยาค่ะ ซื้อหาทั่วไปไม่ได้ค่ะ ตอนนี้ Ritalin ขาดตลาดอยู่ ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงขาด เพราะเป็นยาที่ถูกที่สุดเลย อ.ย. ไม่ได้สั่งซื้อเข้ามา จากคุณ : Kinny เขียนเมื่อ : 30 พ.ย. 52 10:02:33