สงสัยจัง เพราะหนูดั้งแหมบ = =
|
|
ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับห้องนี้หรือเปล่านะค่ะเห็นว่ามันเป็นเรื่องกระดูกตรงจมูก เลยน่าจะถามผู้รู้ในห้องนี้มากว่าค่ะ ~
~ คือ เนื่่องจาก หนูมันไม่มีดั้ง ฮ่าๆ แบนสุด ๆ เหมือนหม่ำจกม๊ก ก็ว่าได้ = =
มีคนแซวนู้น นี่ ตั้งแต่ เล็ก ๆ หนูแหมบ ญิ๋งแบน อย่านอนตะแคงนะ เดี๋ยวลูกตาจะไหลมารวมกัน เหอ ๆ เกิด เป็นปมด้อยเล็ก ๆ นิด ๆ ใน ใจ
วันก่อนได้FW เมล์จากคุณเพื่อน น่ารัก เจตนาแอบแซว
อารมณ์ประมาณนี้ค่ะ
ก๊อบมาจากFW ~
1.การดึงอย่างเดียวนั้นเป้นการยืดเซลเนื้อให้ยืดตัวแต่กระดูกอ่อนไม่สามารถยืดตามการดึงนั้นได้ เราจึงเปลี่ยนมาเป้นการนวดตามสันจมูกแทน วิธีนี้จะช่วยให้กระดูกมีการเคลื่อนที่อย่างเบาๆกระดูอ่อนจะถูกบีบตามแรงที่เราบีบมันจะไม่หดมันจะไม่หายมันแค่จะเปลี่ยนรูปเราบีบให้มันเป้นสันดั้งบีบ+นวดทุกๆวัน ครั้งละ10นาทีเท่านี้ก็สามารถช่วยได้เยอะเลยทีเดียว
2.การนวดหรือบีบนั้นต้องทำตามช่วงเวลา ตื่นนอน ระหว่างอาบน้ำ หลังอาบน้ำ ก่อนเข้านอนซึ่งเวลาเหล่านี้กล้ามเนื้อและกระดูกอ่อนจะเกิดความผ่อนคลายมากที่สุดจึงสมควรกระทำในช่วงเวลาดังกล่าว
3.การดึง+นวด+บีบนั้นช่วยทำให้จูกมีความโด่ง 60เปอเซ็นจุดที่สำคัญอีกจุด คือเนื้บริเวณรูจมูกตรงกลางอ่าครับลองจับๆดูตรงนี้ก็สมควรทำด้วยวิธีทำคือดึงลงมาข้างล่างให้เยอะที่สุดครั้งละ3-5นาที ไม่นานเกินรอ
ลองทำดูวิธีพวกนี้ใช้มาแล้วได้ผลจริง ครั้งแรกๆอาจจะยังไม่เห็นผล 1-2เดือนถัดไปกรกรรับรอง
โด่งแน่นอน
ถ้าทำตามนี้มันจะโด่งขึ้นจริงเปล่าค่ะ = = สงสัย ๆ กระดูกตรงจมูกมัน สามารถดัดได้หรอค่ะ = =
| จากคุณ |
:
AoMSiN551~* 
|
| เขียนเมื่อ |
:
6 ก.พ. 53 23:40:33
|
|
|
| 
