Review> "สเต็กไก่พริกไทยดำ" อาหารมื้อเย็นทำง่ายๆ แคลอรี่ไม่ถึง 300 ค่ะ ^-^
|
|
วันนี้ทำมื้อเย็นง่ายๆ ทานค่ะ (ปกติจะทานมื้อเย็นเร็วหน่อย เพราะจะออกกำลังกายตอนประมาณทุ่มนึง)
อุปกรณ์ใช้แค่ไมโครเวฟเท่านั้น (จริงๆ คือในห้องมีแต่ไมโครเวฟนั่นล่ะ 55)
เนื่องจากเราอยู่คอนโดเลยมีข้อจำกัดนิดหน่อย แต่ไม่เป็นปัญหา มีแค่ไมโครเวฟก็สามารถค่ะ
ปกติก็ชอบทำอาหารทานเองอยู่แล้วด้วย
เลยออกมาเป็น สเต็กไก่พริกไทยดำ ตามนี้เลยค่ะ
หน้าตาอาจไม่สวยงามเท่าไหร่ แต่ทำง่ายมาก รสชาติใช้ได้ แถมแคลอรี่ต่ำด้วยนะเออ
มื้อเย็นเราทานจานนี้ แล้วตามด้วยแอปเปิลเขียว 1 ลูก
อิ่มพอดีๆ ค่ะ
แก้ไขเมื่อ 24 ก.พ. 53 16:45:56
| จากคุณ |
:
Merope   
|
| เขียนเมื่อ |
:
24 ก.พ. 53 15:53:12
|
|
|
| 
