 |
ความคิดเห็นที่ 5 |
อันนี้แผนสากล
ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหากับประจำเดือนอย่างน้อยๆ ก็อาการไม่สบายตัว ก่อนที่คุณจะคิดว่าการมี
รอบเดือนของคุณนั้นผิดปกติ ควรทำความเข้าใจกับรอบเดือนปกติเสียก่อนว่าเป็นฉันใด...
ประจำเดือนปกติ
ประจำเดือน คือเลือดที่ออกจากโพรงมดลูกเป็นรอบๆ ห่างกันทุก 28 วัน ผิดพลาดได้ไม่เกินบวก
ลบ 7 วัน หมายความว่า บางเดือน หรือ ของบางคน รอบของประจำเดือนอาจจะเป็น 21 วัน 22 วัน หรือ
30 วัน 35 วันก็ได้ ยังถือว่าอยู่ในเกณฑ์ปกติ ระยะเวลาที่มีเลือดประมาณ 2-7 วัน โดยปริมาณเลือดที่ไหล
ออกมาทั้งหมดราวๆ 20-60 ซีซี ต่อรอบ
เด็กสาวที่เริ่มมีประจำเดือนใหม่ๆ ในช่วง 1-2 ปีแรก จะมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ รอบมักจะยาว บางคน
2-3 เดือนจึงจะมาสักครั้ง เนื่องจากการทำงานของรังไขยังไม่ค่อยสมบูรณ์ ทำให้ไข่ตกไม่สม่ำเสมอ ประจำ
เดือนจึงมาห่างๆ และมักจะมามากนานหลายวัน หลังจากนั้นเมื่อเข้าที่เข้าทาง ก็จะมีรอบเดือนสม่ำเสมอ
มากขึ้นเพราะมีการตกไข่ทุกเดือน
ปัจจัยที่ทำให้มีประจำเดือนเร็วหรือช้า ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม เชื้อชาติ สิ่งแวดล้อม แสงสว่าง ความอ้วน
ผอมของร่างกาย สุขภาพทั่วไป สภาวะทางจิตใจ และเชื่อหรือไม่ คนที่อาศัยอยู่ในเมือง หรือประเทศ
ใกล้เส้นศูนย์สูตร พื้นที่ระดับน้ำทะเล เช่น กรุงเทพมหานครจะมีประจำเดือนเร็วกว่าพวกที่อยู่ในชนบท
ไกลจากเส้นศูนย์สูตร หรืออยู่บนยอดเขา เช่น ธิเบต เป็นต้น ที่น่าแปลกก็คือมีการศึกษาพบว่า เด็กที่ตาบอด
กลับมีประจำเดือนเร็วกว่าเด็กปกติ แสดงว่าแสงสว่างน่าจะมีผลต่อการมีประจำเดือนด้วย
ฮอร์โมนเป็นตัวควบคุมรอบเดือน
รอบเดือนจะถูกควบคุมด้วยการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนซึ่งเป็นสารเคมีที่ไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือด
ของคุณ ต่อมที่อยู่บริเวณฐานสมองของคุณจะเป็นแหล่งสร้างฮอร์โมนซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการเจริญ และการ
ตกไข่ของไข่ที่สุกแล้ว โดยทั่วไปจะมีไข่เพียงใบเดียวเท่านั้นที่โตใหญ่ขึ้นมามีเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ
18-20 มิลลิเมตร จากนั้นต่อมใต้สมองก็จะหลั่งฮอร์โมนอีกชนิดออกมาทำให้ไข่ใบโตนี้แตกออกเกิดการตกไข่
ขึ้น
รังไข่ของคุณเป็นแหล่งที่เก็บของไข่เหล่านี้ซึ่งจะอยู่ในถุงไข่ (follicle) อีกชั้นหนึ่ง โดยถุงไข่จะทำหน้าที่
สร้างฮอร์โมน estrogen ในระยะก่อนตกไข่ และสร้างฮอร์โมน progesterone ในระยะหลังตกไข่แล้ว
ฮอร์โมนเหล่านี้จะควบคุมการเจริญ และการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุโพรงมดลูกอีกทีหนึ่ง
ระยะเวลาหลังจากไข่ตกจนเริ่มมีประจำเดือนนี้จะค่อนข้างคงที่ประมาณ 14 วัน ดังนั้นรอบเดือนจะยาว
หรือสั้นจึงขึ้นกับระยะเวลาที่ไข่เจริญเติบโตมากกว่า ถ้าใช้เวลาเพียง 10 วัน รอบเดือนจะแค่ 24 วันเท่านั้น
แต่ถ้าใช้เวลา 14 วัน รอบเดือนจะเท่ากับ 28 วัน การนับรอบเดือนนี้ทางการแพทย์นับจากวันแรกที่เริ่มมี
ประจำเดือนถึงวันแรกของการมีประจำเดือนรอบถัดไป ขอแนะนำว่าควรจดวันแรกของการมีประจำเดือน
ไว้ทุกครั้ง เพราะมีประโยชน์มากมาย เช่น ช่วยคะเนวันตกไข่ได้ เลือกมีเพศสัมพันธ์ให้ถูกจังหวะ
หากอยากมีบุตร และเมื่อตั้งครรภ์ก็จะสามารถคำนวณอายุครรภ์ได้ถูกต้อง หรือไม่ต้องการมีบุตรก็คุมกำเนิด
โดยวิธีนับวันได้ถูกต้อง
ประจำเดือนของผู้หญิงนั้น เกิดจากการลอกตัวของเยื่อบุโพรงมดลูกออกมาเป็นวงจรในแต่ละรอบเดือน
รังไข่ข้างใดข้างหนึ่งของผู้หญิงจะเกิดการตกไข่ขึ้น ไข่ที่โตเต็มที่จะตกจากรังไข่เข้าไปรอคอยพระเอก
หรือตัวอสุจิอยู่ในส่วนปลายของท่อนำไข่ ซึ่งเปรียบกับสะพานเชื่อมรัก ขณะเดียวกัน เปลือกไข่ที่เหลืออยู่
ก็จะทำการสร้างฮอร์โมนเพศที่เรียกว่า โปรเจสเตอโรน มาทำให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนานุ่ม มีเลือดมาเลี้ยงมาก
เพื่อเตรียมตัวรับกับไข่ที่ถูกปฏิสนธิจากตัวอสุจิ ถ้ามีการปฏิสนธิเกิดขึ้นจริง ตัวอ่อนก็จะเดินทางกลับเข้ามา
ฝังตัวในโพรงมดลูก ในเยื่อบุโพรงมดลูกที่เตรียมเอาไว้ และทำการสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่า HCG ไปบำรุง
เปลือกไข่ให้ผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน มากระตุ้นเยื่อบุโพรงมดลูกให้เจริญต่อไป เพื่อเป็นแหล่งส่งอาหาร
ต่อให้ทารกในครรภ์
ในกรณีนี้ก็จะไม่มีการหลุดลอกของเยื่อบุโพรงมดลูกออกไปเป็นประจำเดือน ประจำเดือนที่เคยมาเป็นประจำ
สม่ำเสมอ ก็จะขาดหายไป ไปตรวจปัสสาวะหรือตรวจเลือด หาระดับของฮอร์โมน HCG ก็จะได้ผลบวก
คุณก็ตั้งครรภ์
แต่ถ้าไม่เกิดการปฏิสนธิระหว่างไข่กับตัวอสุจิขึ้น ไข่ใบน้อยที่รอรักอยู่ที่สะพานเชื่อมรัก ก็จะฝ่อไปภายใน
48 ชั่วโมง ไม่มีการสร้างฮอร์โมนไปประคับประคองเปลือกไข่ไว้ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่จะมาบำรุงเยื่อบุ
โพรงมดลูกก็ไม่มี เยื่อบุโพรงมดลูกก็จึงหลุดลอกตัว ออกมาเป็นเลือดประจำเดือน
พูดง่ายๆ ก็คือ นางเอกรอรักอยู่ที่สะพานเชื่อมรัก รอแล้วรอเล่า พระเอกไม่ยอมขี่ม้าขาวมาพบสักที นางเอก
ย่อมเสียใจเป็นธรรมดา จึงร้องไห้ออกมาเป็นสายเลือด.. สายเลือดประจำเดือน เลือดประจำเดือน จึงไม่ใช่
เลือดเสียแต่อย่างใด... แต่เป็นเลือดที่เกิดจากการลอกตัว ของเยื่อบุโพรงมดลูกตามปกติ
ผู้หญิงไทยโดยเฉลี่ยจะหมดประจำเดือนเมื่ออายุ 49.5 ปี ถ้าหมดประจำเดือนก่อนอายุ 40 ปี ถือว่า
ผิดปกติ มักเกิดจากการทำงานของรังไข่ล้มเหลวก่อนวัยอันควร ซึ่งแพทย์ต้องตรวจหาสาเหตุร่วมด้วย
ดังนั้นผู้หญิงทุกคนที่มีประจำเดือน ยังไม่มีประจำเดือน หรือหมดประจำเดือนไปแล้ว ควรสังเกตุ
อาการต่อไปนี้
- มีประจำเดือนก่อนอายุ 8 ปี
- อายุ 14 ปีแล้วยังไม่มีประจำเดือน และไม่มีขนรักแร้ ขนหัวหน่าว หรือเต้านม
- อายุ 16 ปีแล้วยังไม่มีประจำเดือน ทั้งๆ ที่มีขนรักแร้ ขนหัวหน่าว และเต้านม
- ประจำเดือนขาดหายไป หรือมาไม่สม่ำเสมอ
- ประจำเดือนออกมาก และนานเกิน 7 วัน
- มีเลือดออกระหว่างรอบของประจำเดือน
- รอบเดือนสั้นกว่า 21 วัน หรือนานกว่า 35 วัน
- ปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ
- มีเลือดออกทางช่องคลอดภายหลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้ว
ถ้ามีอาการข้อใดข้อหนึ่งควรรีบพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาทันที
สาเหตุของการมีประจำเดือนผิดปกติ
ความไม่สมดุลของระดับฮอร์โมน เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ของการมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอหรือประจำ
เดือนออกมาก มักเกิดจากการตกไข่ไม่สม่ำเสมอ เรียกว่าภาวะประจำเดือนออกผิดปกติ (Dysfunctional
uterine bleeding หรือ DUB)
สาเหตุของภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล
- การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนในช่วงวัยรุ่น หรือวัยใกล้หมดประจำเดือน
- โรคเบาหวาน, ความผิดปกติของต่อมธัยรอยด์ ;หรือต่อมใต้สมอง(Pituitary) หรือความผิดปกติอื่นๆ
- อ้วนมากเกินไป
- ภาวะเครียด
- การออกกำลังกายหนักเกินไป
- ความผิดปกติของการทานอาหารบางอย่าง เช่น โรคเบื่ออาหาร (Anorexia nerversa)
เนื้องอกของมดลูก : ส่วนใหญ่แล้วเนื้องอกประเภทนี้มักเป็นเพียงเนื้องอกธรรมดา ไม่ค่อยมีเนื้อร้าย
ซึ่งนอกจากทำให้มีเลือดออกผิดปกติแล้ว ยังอาจทำให้รู้สึกปวดหรือถ่วงในท้องน้อยได้ด้วย
สาเหตุอื่นที่พบไม่บ่อยเช่น
การตั้งครรภ์นอกมดลูก
ผลจากยาบางอย่าง เช่น ยาประเภทฮอร์โมน หรือยาคุมกำเนิด
มีโรคที่ทำให้การแข็งตัวของเลือดผิดปกติ
การติดเชื้อ หรือมะเร็งของระบบอวัยวะสืบพันธุ์
ปัญหาจากการใส่ห่วงอนามัย
เยื่อบุช่องคลอดที่บางและเกิดแผลอักเสบง่าย
ความผิดปกติต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับคุณผู้หญิงเป็นสิ่งที่พึงสังเกต และติดตามผลกันอย่างสม่ำเสมอ
ซึ่งสิ่งที่ไม่ควรจะเป็นก็คือ อย่ากังวลเกินเหตุ หรือระแวงไปก่อนล่วงหน้าพราะจะทำให้เครียดเปล่า ๆ
ชวนให้ฮอร์โมนที่อาจจะปกติอยู่กลับผิดปกติไปเสียนี่
ทางที่ดีที่สุดคือไปพบคุณหมอตรวจหาสาเหตุ โดยทั่วไปหมอจะซักประวัติคุณทั้งเรื่องของอาการ
การคุมกำเนิดสำหรับผู้ที่มีเพศสัมพันธ์ ภาวะจิตใจ ตลอดจนประวัติผิดปกติของประจำเดือนของสมาชิก
ในครอบครัวเป็นข้อมูลประกอบการวินิจฉัยร่วมกับการตรวจร่างกายด้วยวิธีอื่นๆ
| จากคุณ |
:
รักหวางหลุง  
|
| เขียนเมื่อ |
:
6 พ.ค. 53 10:11:36
|
|
|
|
|
... เข้ามาดู