ความคิดเห็นที่ 1 ขอหลักฐานค่ะ ^^ จากคุณ : thekay เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 17:45:58

ความคิดเห็นที่ 2 จริงแท้แน่นอน เพราะการวิ่งเกินครั้งละ 20 นาที จะกระตุ้นให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนและสารหลายตัว เช่น endorphin, ฮอร์โมนเพศ สารเหล่านี้ล้วนเป็นสารเพื่อการสร้างเสริมทั้งสิ้น คือสร้างเสริมเซลล์ สร้างกล้ามเนื้อ สร้างความแข็งแรงให้กระดูกและเอ็น บางคนอายุ 35 ก็เริ่มแก่แล้ว โดยเฉพาะพวกชอบสูบบุหรี่ กินเหล้า จากคุณ : Mr.นน เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 17:51:59

ความคิดเห็นที่ 3 คงจริงครับ มีคนทักผมหน้าเด็กเหมือนอายุ 24 เหมือนกัน...อิอิ จากคุณ : ax เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 17:58:15

ความคิดเห็นที่ 4   ข้อเท็จจริงนี้ไปพิสูจน์ได้ตามสนามวิ่งแข่งมินิมาราธอนที่มีจัดเป็นประจำทุกเช้าวันอาทิตย์ครับ ลองดูหน้านักวิ่งผู้หญิงนะครับ แล้วเลื่อนลงมาดูป้ายเลขที่แข่งขัน ซึ่งตัวเลขตัวแรกจะระบุรุ่นอายุ ส่วนใหญ่หน้าจะอ่อนกว่ารุ่นอายุตัวเอง อยู่ 1 รุ่นเสมอ เมื่อเทียบกับสาว ๆ ทั่วไปที่ไม่ใช่นักวิ่ง (ไม่รวมรูปร่างที่ดูสมส่วนเป็นส่วนใหญ่เช่นกัน) จากคุณ : kayano เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 18:44:18 A:111.84.252.20 X: TicketID:248103

ความคิดเห็นที่ 5 โชว์เลยครับ จากคุณ : FFChonburi เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 18:44:53

ความคิดเห็นที่ 6 ผมขี้อายครับ แต่เด็กจริงๆครับ ทำให้เลลาไปงานที่มีคนเยอะ มักเจอเรียกว่าน้องครับๆ บ่อยเลย จากคุณ : bkkromance เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 18:56:37

ความคิดเห็นที่ 7   จริงเหรอ.. ขอดูหน่อย หน้าเด็กสู้เราได้ป่าว??? จากคุณ : ไข่เจียวเวียดนาม เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 19:04:58

ความคิดเห็นที่ 8   แล้วแต่คนป่าวครับ หน้าอ่อนอยู่แล้วป่าว แต่ออกกำลังกายมากๆ ก็มี free radical มากขึ้นเหมือนกันนะครับ จากคุณ : pectoralis9 เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 19:27:36

ความคิดเห็นที่ 9 หน้าอ่อนแต่บางอย่างแข็ง ok ตามนั้นเลยครับ จากคุณ : ลึกลับซับ_tui เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 19:58:02

ความคิดเห็นที่ 10   อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย หน้าเด็ก และสุขภาพดี ได้ง่ายๆ จากคุณ : ไข่เจียวเวียดนาม เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 20:07:13

ความคิดเห็นที่ 11 ลี้ว่าจริงนะ... ...ทุกวันนี้เวลาไปไหนมาไหนใครๆยังทักว่าอยู่มัธยมเลย ขนาดรุ่นน้องยังพากันเรียกเราว่าน้อง อ่ะ แอบภูมิใจ จากคุณ : ลี้ภัย(รัก) (มหาโจรแห่งบ้านลี้) เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 20:34:34

ความคิดเห็นที่ 12 คิดว่ามีส่วนน่ะ รวมทั้งอาหารการกิน การใช้ชีวิตประจำวันด้วย ถ้าเทียบกัน คนออกกำลังกายกับไม่ออก การขับของเสียก็ต่างกันแล้ว ax.. เค้าน่าจะทักผิดคนน่ะ เอิ้กๆๆ จากคุณ : ip~ (Glot^Gofe) เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 20:36:42

ความคิดเห็นที่ 13 จริงครับ.... เพราะคุณจะกระชุ่มกระชวย ร่างกายจะสดชื่นกระฉับกระเฉง เพราะได้เผาผลาญพลังงานที่ไม่จำเป็นออกไป ยิ่งไปวิ่งตามสวนสาธารณะด้วยแล้วยิ่งดี หากคุณไปวิ่งหลังจากที่ จนท.เขารดน้ำเสร็จใหม่ๆ คุณจะได้กลิ่นหอมจากไอดินกลิ่นหญ้า หอมชื่นใจมากครับ พอร่างกายคุณดี จิตใจคุณก็จะดีตามไปด้วย และนั่น...ทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัยครับ ผมอายุ 42 กว่าๆครับ ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง และปั่นจักรยานอาทิตย์ละ 5-6 วันครับ ผมดื่มเหล้าตามโอกาสพอสมควร ไม่สูบบุหรี่ ..แต่นานๆจะสูบไปป์ซักที แต่ผมจะเข้มงวดกับการออกกำลังกายมากครับ เพราะผมมีเรื่องที่ไป "บน" เอาไว้ แก้ไขเมื่อ 01 มิ.ย. 53 20:41:07 จากคุณ : ตุ้ม แม็คคาร์ทนี่ย์ (Toom McCartney) เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 20:38:58

ความคิดเห็นที่ 14 นี่รูปจริงของคุณตุ้ม  แม็คคาร์ทนี่ย์  คนเดียวกับที่โดนสาว 20 ฟันตอนอายุ 15 ขวบป่าวคะ ฮิฮิ จากคุณ : ป้าป้าป้า เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 21:56:58

ความคิดเห็นที่ 15 ร่างกาย จิตใจ การรับประทานอาหาร และกรรมพันธ์ ควบคู่กันไปนะ บางคนก็หน้าอ่อนอยู่แล้ว อาจเพราะตัวเล็ก เลยทำให้ดูเด็กไปด้วย แต่สิ่งที่ทำให้หน้าอ่อนกว่าวัยมากที่สุด นั่นคือ จิตใจ จิตใจที่ดี ทำให้อารมณ์ดี เมื่อดีมาจากภายใน ภายนอกก็ส่งผลเปร่งปรั่งได้ดี และหากออกกำลังกายสมทบไปแล้วด้วย ทำให้ขับของเสียออกได้ดี ระบบการทำงานของร่างกายก็จะดี สุดท้ายแล้ว เลือกทานแต่ของดีๆ มีคุณค่า เช่น ผักผลไม้ นานาชนิด ผมว่า หน้าอ่อนกว่าวัยแน่นอนครับ ถ้าปฏิบัติแบบนี้ได้ พวกอาหารเสริมต่างๆ ไม่จำเป็นเลยหละครับ เปลืองเงินป่าวๆ จากคุณ : indysoft เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 21:58:34

ความคิดเห็นที่ 16 ป้า #14 รูปจริงครับ แต่ไปตัดผมให้สั้นลงกว่าเดิม จากคุณ : ตุ้ม แม็คคาร์ทนี่ย์ (Toom McCartney) เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 22:00:51

ความคิดเห็นที่ 17 ^ ^ ^ ขำ คห. บน เรื่องจริงหรอคับคุณพี่ตุ้ม จะเรียกน้าก้อยังไงอยู่หน้าอ่อนจิงๆแหะ ผมเพิ่ง 25 แต่หน้าแก่ไปแล้วอิอิ หลังจากนี้คงต้องเข้มงวดกับการออกกำลังกายมากกว่านี้ จากคุณ : ลูกป้าหนอม เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 22:04:38

ความคิดเห็นที่ 18 ^ ^ ที่ขำหมายถึง คห.14 นะคับ จากคุณ : ลูกป้าหนอม เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 22:07:43

ความคิดเห็นที่ 19 ผมอายุ 26 เตะบอลทุกวัน แต่ทำไมเวลาคนทายอายุ ไม่เคยมีใครทายต่ำกว่า สามสิบสองเลยซักคน สงสัยผมหนึ่งคนเป็นกรณียกเว้น จากคุณ : คุณหนวดเกือบขี้เหร่ (เด็กชายหน้าหนวด) เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 22:53:41

ความคิดเห็นที่ 20 จริงค่ะ ผิว หน้า ผม ดีขึ้นจริงๆตั้งแต่ออกกำลังกาย ยิ่งเล่นเสร็จใหม่หน้าอมชมพูดีจังค่ะ จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 1 มิ.ย. 53 23:44:26

ความคิดเห็นที่ 21   ดีใจที่คนเห็นประโยชน์ของการวิ่ง............... จากคุณ : UBL เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 10:01:13

ความคิดเห็นที่ 22 เราสังเกตจากครูสอนคลาสค่ะ ผิวดีจัง จากคุณ : เจ้าหญิงกล้วยหอม เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 11:20:18

ความคิดเห็นที่ 23 อันนี้เรื่องจริงค่ะ เพราะว่าแฟนชอบเตะบอลเตะมาตลอด ตอนนี้อายุ34 แล้วแต่คนชอบทักอยู่เรื่อยว่าเรียนอยู่ชั้นไหน กลายเปงว่าเราอ่อนกว่าเค้าตั้งเยอะ แต่ดูแกกว่าอีกอ่ะ กำ จากคุณ : focuszaa เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 12:24:27

ความคิดเห็นที่ 24 มายืนยันอีกคน  ผมออกกำลังประจำ แต่ทำมาได้แค่สองปี แบบจิงจังนะคับ  มีคนทักว่ายี่สิบเจ็ดเหมือนกัน   พอใจมากๆคับ จากคุณ : ผู้ใหญ่หาผ้าใหม่ เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 14:18:54

ความคิดเห็นที่ 25 อาหาร อากาศ อารมณ์ ออกกำลัง อุจจาระ และกิจกรรม..อาร์.. อาร์..อูว์ อย่าให้ขาด จากคุณ : bkkromance เขียนเมื่อ : 2 มิ.ย. 53 14:19:06

ความคิดเห็นที่ 26 อ๊าย .... กระแทกอย่างแรง ... กระแทกทั้งลูกกะตา กระแทกทั้งหัวใจ ... ลูกตาทะลัก หัวใจสลาย .... เอ๊ย !!! ไม่ใช่ รูปภาพต้องตา สำนวนต้องใจ ออกอาการ "เพ้อ" เมื่อเจอชายในสวนลุมอีกละเรา ... เอิ๊ก ๆ ๆ ๆ น้องบั๊ฟ ก็โดนบังคับวิ่งทุกวัน (ไม่รู้จะสั่งให้วิ่งไปถึงไหน ไม่เบื่อบ้างรึไงก็ไม่รู้ สั่งเหมือน ๆ กันทุกวัน วิ่ง หน้า วิ่ง เนี่ย) แต่ปัญหาของ น้องบั๊ฟ คือ หน้าอ่อนกว่าวัยจริง ... อายุน่าจะเป็นสาวแก่ ... แต่เพราะต้องวิ่งทุกวัน เลยหลายเป็น "เด็กหล่อ" แป่ว ......... งานนี้ไม่หลอก มีรูปมายืนยันด้วย ... (จะกลายเป็นการประชันชายงามไหมเนี่ย?) จากคุณ : น้องบั๊ฟ เขียนเมื่อ : 3 มิ.ย. 53 21:37:01