![](/cafe/image/w40px.gif) |
ความคิดเห็นที่ 3 |
-อาหาร
หาอาหารที่บำรุงกำหนัดมาปรนเปรอเขาครับ เช่น อาหารที่มีส่วนผสมของกุ่ยช่าย, กระเทียม, หอยนางรม,
แต่จงหลีกเลี่ยงมะตูมนะครับ เพราะมีฤทธิ์ทำให้กำหนัดลดลง
-บรรยากาศ
พากันไปนอนค้างที่อื่นบ้าง หารีสอร์ทเงียๆบบรรยากาศดีๆ และไปในช่วงที่ไม่มีภาระเรื่องงานกวนใจ ไฟของเขาอาจจะคุโชนขึ้นมาได้ครับ
-ตัวเขา
ออกกำลังกายให้บ่อยขึ้น การออกกำลังกายจะทำให้คลายเครียด และยังช่วยลดอาการป่วยต่างๆลงได้ ทำให้ร่างกายสดชื่น แข็งแรง สุขภาพกายและจิตดี พอสุขภาพดี...อะไรๆมันก็มักจะดีตามไปด้วยครับ
-ตัวคุณ
ลองปรับเปลี่ยนอะไรบ้างเล้กน้อย แต่งเนื้อแต่งตัว ทำผมเปลี่ยนทรงใหม่ หาเสื้อผ้า หาชุดนอนที่เย้ายวนมาใส่บ้าง สร้างบรรยากาศในบ้าน หรือในห้องนอนให้น่าอยู่
อายุแค่ 35 ยังไม่น่าจะหมดสมรรภาพได้หรอกครับ
จากคุณ |
:
ตุ้ม แม็คคาร์ทนี่ย์ (Toom McCartney)
|
เขียนเมื่อ |
:
24 มิ.ย. 53 15:18:42
|
|
|
|
![](/cafe/image/w40px.gif) |