ความคิดเห็นที่ 2 |
เราจะบิ้วตัวเอง จะเรียกสะกดจิตก็ได้มั้ง... คือเราจะหาเพลงมันส์ๆ โดยเฉพาะเพลงใหม่ๆ มาฟังให้อยากขยับแข้งขา ให้มันเกิดอารมณ์อยากไปฟิตเนสไปเอาแรงออก อิอิ
รวมถึงเราจะคิดถึงตอนที่เราออกเสร็จแล้วไปชั่งน้ำหนัก เราจะคิดว่าถ้าเราไม่ออกนอกจากจะทำให้หิวแล้วตอนเช้าตื่นมาชั่งน้ำหนักจะรู้สึกแย่ เราจะพยามคิดว่าถ้าเราผลัดวันประกันพรุ่งเดี๋ยวมันจะขี้เกียจยาว...
แล้วจริงๆแล้วส่วนมากเวลาไปออกตอนเริ่มอาจจะขี้เกียจอยู่หรอกนะ แต่พอเครื่องเริ่มติดส่วนมากมันก็จะสนุกไปเอง ออกกำลังกายที่ฟิตเนสของเราส่วนมากจะสนุกนะ แม้บ่อยครั้งจะขี้เกียจตอนเริ่ม มีบ้างบางวันไม่สนุกแต่ก็ส่วนน้อย
เพิ่มเติมว่า รู้สึกขี้เกียจก็จริง แต่เราจะคิดว่าถ้าไม่ออกำลังกายจะรู้สึกแย่กว่านั้นมากมาย ยอมฝืนขี้เกียจสักนิดจะได้ไม่รู้สึกแย่ทีหลังค่ะ
สรุปต้องบิ้วตัวเองค่ะ
แก้ไขเมื่อ 21 ก.ค. 53 12:42:43
| จากคุณ |
:
GetCha   
|
| เขียนเมื่อ |
:
21 ก.ค. 53 11:19:30
|
|
|
|
