กิจกรรมดีดี สาระเพียบ กับไดเอ็ทคลับ คลับเล็กๆ ในห้องสวนลุม^_^
|
|
ขออนุญาตประชาสัมพันธ์นะคะ และเรียนเชิญท่านผู้สนใจทุกท่าน เข้าร่วมงานมีตติ้ง Pantip Diet Club 2010 ค่ะ
กิจกรรมงานมีตติ้งพันทิพไดเอ็ทคลับปี 2010
สถานที่มีตติ้ง โรงแรมวีบูติค กรุงเทพ ตรงสถานีรถไฟฟ้าราชเทวี
วันเสาร์ที่ 18 กันยายน พ.ศ. 2553 งานจะเริ่มเวลา 11:00 น ถึง 16:00 น
ลงทะเบียนและรับ welcome pack ตั้งแต่เวลา 11:00 น. นะคะ
ค่าใช้จ่าย ท่านละ 300 บาท
ภายในงานจะมีกิจกรรม ต่างๆ ที่มีประโยชน์และความรู้สาระดีๆ มากมาย อาทิเช่น
*ทุกท่านแนะนำตัวเองบนเวที
พูดคุยเกี่ยวกับตัวเองกันซักเล็กน้อยให้เพื่อนๆ ได้รู้จักนะคะ เช่นแนวคิดและวิธีการที่ใช้ดูแลสุขภาพและลดน้ำหนัก การดูแลสุขภาพ หรือดูแลน้ำหนักให้เหมาะสม ฯลฯ
**วิธีการออกกำลังกายที่ถูกต้อง
1.แอโรบิค คอมแบต โยคะ บอดี้บาลานซ์
2. การใช้เครื่องมือ และท่าทางการออกกำลังกายที่ถูกต้อง เล่นส่วนใหน ลดส่วนใหน เล่นอย่างไร
ซึ่งลักษณะจัดเป็นกลุ่ม ที่เรียกว่าฐาน เพื่อหมุนเวียนกันไปฝึกปฏิบัติ
ควรนำชุดทะมัดทะแมง สำหรับไว้ออกกำลังกายติดมาด้วย
***วิทยากรรับเชิญ
1.คุณเมย์ GetCha
2. คุณพีรวัส (Trainer specialist)
หัวข้อจะแจ้งให้ทราบภายหลังนะคะ
กิจกรรมอื่นๆ นอกจากที่กล่าวมาจะทะยอย นำมาลง และนำรวบรวมอีกทีนะคะ ก่อนวันงานทุกท่านที่ลงชื่อเข้าร่วมงาน จะได้รับหมายกำหนดการนะคะ
ลงชื่อเข้าร่วมงานเพื่อรับ Welcome Pack ได้ที่นี่นะคะ http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L9599106/L9599106.html
แก้ไขเมื่อ 20 ส.ค. 53 11:51:59
แก้ไขเมื่อ 20 ส.ค. 53 10:37:57
| จากคุณ |
:
wansugar   
|
| เขียนเมื่อ |
:
20 ส.ค. 53 10:35:58
|
|
|
| 
