 |
ความคิดเห็นที่ 63 |
 |
แป๊บเดียวผ่านไปครึ่งทางแล้ว แต่น้ำหนักยังไม่ถึงไหนเลย ฮือ ๆๆ
No.76 Dreamydream รายงานตัวด้วยสีแดงเถือกกกก
ส่วนสูง 155 น้ำหนัก 58.5 ยังคงที่ ... ไม่เปลี่ยนแปลง
เช้า .. กาแฟโปรสลิม 2 ซอง (หาอย่างอื่นไม่ทันจริง ๆ อันนี้ติดตู้ T.T)
สาย .. -
เที่ยง .. เส้นหมี่ หมูตุ๋น น้ำข้น + แอ๊บเปิ้ล 1 จาน + กาแฟดำ 1 แก้ว
บ่าย - เย็น .. เริ่มปฏิบัิติการการกิน (ฮือ ๆๆ)
16.30 ลูกชิ้น 8 ลูก, หมูปิ้ง 3 ไม้, นมเปรี้ยว 1 ขวดเล็ก
18.00 หมูปิ้ง 1 ไม้, ขนมเทียน 1 ชิ้น, เม็ดขนุน 5 เม็ด, ข้าวเหนียวแก้ว 1/2 ถุงเล็ก
19.00 ข้าวขาหมู เนื้อล้วน ไม่มัน ผักเยอะ กินข้าวครึ่งเดียว 1 จาน
20.00 ข้าวเหนียวแก้ว 1 ถุงเล็ก, ลองกอง 5 ลูก
ยังไม่สามารถเข้าสู่โหมดการออกกำลังได้เลย ฮือ ๆๆๆๆ
กินเข้าไปเท่าไหร่กันเนี่ย .. ประมาณไม่ถูกเลย
| จากคุณ |
:
dreamydream
|
| เขียนเมื่อ |
:
24 ส.ค. 53 01:47:04
A:124.121.172.96 X: TicketID:279643
|
|
|
|
|
สวัสดีค่ะพี่น้องผู้เข้าแข่งขันทุกท่าน .. เว็บติดๆขัดๆไป2วัน ความโหดเลยติดๆขัดๆ อิอิ ... แต่วันนี้ความโหดได้กลับมาเหมือนเดิมแล้ววววว 
--- พรุ่งนี้สาร์ทจีน ใครจะหลุดยกมือขึ้นนนนนนน 55555
--- หมายเลขที่ถูกตัดสิทธิ์ออกจากการแข่งขัน 
--- หมายเลขที่ขอถอนตัวออกจากการแข่งขัน
--- หมายเลขที่ส่งใบลา
--- หมายเลขที่มีคะแนนสะสม 45 คะแนน
--- หมายเลขที่มีคะแนนสะสม 48 คะแนน
--- หมายเลขที่มีคะแนนสะสม 49 คะแนน 
--- หมายเลขที่ไม่ได้กล่าวชื่อไปนั้นคือหมายเลขที่ยังมีคะแนนสะสม 50 คะแนนเต็มจ้า .. 
--- ตอนนี้จำนวนผู้เข้าแข่งขันประจำเฟส5มหาโหด จากที่มีจำนวน 105 คนนั้น ตอนนี้ได้ลดลงเหลือจำนวน 69 คน ---
--- ไม่ได้ ลดน้ำหนัก
--- ไม่ได้ เมื่อวานกินไปแล้ว
No.61 พระจันทร์อ้วน
1 ห่อ -*-
เลขที่ 63 : หนูหิ่น อินเตอร์
รายการอาหาร
กิจกรรม
ระบายความในใจ
ส่วนสูง 153 เซนติเมตร
1,155Kcal. 
กิจกรรม - เช้า Ellip 12 นาที + จานทวิส 15 นาที
เมื่อเช้าไปชั่วน้ำหนักตามเวลา จิตตกอย่างแรงเพราะน้ำหนักขึ้นเพียบ แต่ก็ไม่ค่อยแปลกใจ ก็ที่ผ่านๆมาขี้เกียจซะเหลือเกิน อาทิตย์แรกก็อ้างว่าป้าแดงมาบุก ก็ไม่ได้ออกกำลังไปแล้ว อาทิตย์ที่ผ่านมาก็เหมือนจะป่วย ปวดหัวมั่ง ปวดท้องมั่ง ปวดแขนเพราะไปฉีดยามามั่ง สารพัดจะอ้าง ก็สมควรแล้วที่น้ำหนักขึ้นแถมรู้สึกอึดอัดด้วย ที่หลายๆคนเคยพูดถึงการโยโย่เวลาลดน้ำหนักได้เยอะๆ สำหรับเราคิดว่าไม่นะ อยู่ที่ตัวเราเองมากกว่า ใจเรานี่ล่ะถ้าเกเรเมื่อไหร่ก็พร้อมโยโย่(ด้วยตัวเอง)ได้ทุกเมื่อเลย เหลืออีก 2 อาทิตย์ สู้ๆนะคะทุกคน(แอบบอกตัวเองด้วย)
^