ความคิดเห็นที่ 1 วิ่งตอนที่คุณสะดวกอ่ะครับ ไม่ต้องไปสนใจอะไรมาก จากคุณ : bankpakim เขียนเมื่อ : 28 ส.ค. 53 16:16:47

ความคิดเห็นที่ 2 คห 1  เกาได้ถูกตำแหน่งคัน จากคุณ : red-racket เขียนเมื่อ : 28 ส.ค. 53 16:29:54

ความคิดเห็นที่ 3 ผมสะดวก ทุ่ม - 2 ทุ่ม กระโดดเชือกอยู่กับบ้าน  ถ้าเมื่อก่อนวิ่งที่สวน ยังออกตอนเย็น ๆ  4-6 โมง ช่วงฟ้ายังไม่มืดทีได้ เมื่อก่อนตีแบดกับก๊วน ก็ 2 ทุ่มกว่า - 4 ทุ่ม กว่าจะกลับถึงบ้านก็ 5 ทุ่มกว่าไปแล้ว ตามแต่สะดวกครับ ไม่ต้องกังวลเรื่องอื่นมากมาย  ยังไงออกกำลังกาย ก็มีประโยชน์กว่าการไม่ทำอะไรให้กับร่างกายเลย จากคุณ : นายหลาน เขียนเมื่อ : 28 ส.ค. 53 17:21:52

ความคิดเห็นที่ 4   เคยอ่านมาว่าวิ่งตอนเช้าจะช่วยเผาผลาญดีที่สุดค่ะ เราก้ออยากลดน้ำหนักมากกกกก แต่ทำไม่ได้ซะที (เฮ้อ) จากคุณ : หิว อีก แล้ว . . . เขียนเมื่อ : 28 ส.ค. 53 22:03:19 A:118.174.210.166 X: TicketID:284664

ความคิดเห็นที่ 5 เราวิ่งหลังทุ่มตลอดค่ะ ส่วนมากจะเป็นช่วง ทุ่มครึ่ง จากคุณ : aorp เขียนเมื่อ : 30 ส.ค. 53 01:25:33

ความคิดเห็นที่ 6 ผมว่าน่าจะวิ่งในช่วงเวลา  สี่ ถึง หกโมงเย็น เพราะช่วงนั้นแดด ร่มพระอาทิตย์ตก เราจะได้ออจิเจน ได้เห็นแสงอาทิตย์สวย ๆๆ เกี่ยวไหมหว่า แต่อย่าวิ่งตอนค่ำมาก เพราะจะมองไม่เห็นอ่า จากคุณ : photomoo472 เขียนเมื่อ : 30 ส.ค. 53 19:26:59

ความคิดเห็นที่ 7 เอาเวลาสะดวกแล้วกันครับ แต่ตอนเทียงๆ คงไม่เหมาะ ลมจะใส่ซะก่อน จากคุณ : HarD_TimE เขียนเมื่อ : 31 ส.ค. 53 22:10:55