ความคิดเห็นที่ 1   เราโดนผู้ชายหลอกไปทำร้าย...รายละเอียดขอข้ามนะคะขออภัย แต่ก็ทำให้จิตใจเราย่ำแย่ถึงขนาดไปโรงเรียนไม่ได้ ไม่กล้าแม้จะก้าวขาออกจากบ้าน โดนผู้ใหญ่ที่บ้านกดดันให้ไปโรงเรียน แต่เค้าไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราเพราะเราปิดบัง แล้วพอดีว่าคุณพ่อพึ่งเสียไม่นาน แม่เลยคิดว่าเราเสียใจเรื่องพ่อ เลยปล่อยๆไป มีแต่ญาติๆที่มากดดันเราให้เราไปโรงเรียน แต่เราไม่เชื่อฟังใครทั้งนั้น ยังไงเราก็ไม่ไป เพราะเรากลัวสายตาประนามหยามเหยียดจากเพื่อนๆมาก จนมีวันนึงเราตัดสินใจขอร้องแม่ว่าให้พาเราไปลาออก แม่เห็นเราร้องไห้อ้อนวอนแล้วสงสาร จึงพาเราไปลาออกแต่โดยดี หลังจากนั้นญาติๆทุกคนก็ประณามว่าแม่ หาว่าแม่พลาด พาเราไปลาออกได้ไง เลี้ยงลูกยังไง อื่นๆอีกมากมาย ซึ่งตอนนั้นแม่ไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นกับเรากันแน่ ได้แต่ก้มหน้ายอมโดนว่าเสียๆหายๆ เพื่อปกป้องลูก สำหรับเรามันเป็นความรู้สึกที่บอกไม่ถูก ได้แต่หาที่พึ่งไปเรื่อย ไม่รู้จะบอกใคร แม่ก็แทบไม่คุยกับเรา พี่สาวก็เข้ามหาลัย เพื่อนก็ไม่มีซักคน เราได้แต่หาที่พึ่ง หาคนคุยในเน็ต แต่ก็กลัวการหลอกลวง เลยหันไปกินอย่างเอาเป็นเอาตาย กินให้ลืม พอว่างก็กิน จะได้ไม่คิดฟุ๊งซ่าน เรากินเยอะมากถึงขนาดมีวันหนึ่งเราแอบสั่งพิซซ่ามากินคนเดียว2ถาดเพราะช่วงนั้นเป็นช่วงซื้อ1แถม1 กินMcdonaldชุดใหญ่ๆที่ราคาเกือบ500คนเดียวหมด กินจนหายใจไม่ออก รู้แต่ว่าต้องกินให้เยอะที่สุดเท่าที่จะทำได้ แล้วพอกินเสร็จก็เอานิ้วไปดุนๆตรงลิ้น ให้มันอ้วกออกมา...[ขออภัยหากไม่สุภาพ] ความรู้สึกที่ทำแบบนี้คือ เหมือนเราสะสมความเครียดไว้เยอะๆ แล้วได้ระบายออกจนหมด มันมีความสุขมาก หลังจากนั้นเราติดใจเลยทำติดต่อกันมาจนถึงตอนนี้ก็ยังไม่เลิก เวลาทำเราก็ต้องแอบทำ ไม่ให้ใครรู้หรือได้ยินเสียง อึดอัดเหมือนกันนะคะ แต่ก็โหยหาความสุขเวลาที่ได้ระบายสิ่งต่างๆออกมาจึงหยุดทำไม่ได้ เราไม่ได้ทำทุกวัน แต่บางวันเครียดก็ทำวันละ3ครั้งเลยก็มี จากคุณ : แมวเครียด เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 00:54:50

ความคิดเห็นที่ 2 ขออนุญาตปูเสื่อรอชมเลยครับ ปล.มาทันถ่ายทอดสด ว่าที่กระทู้แนะนำเลยผม จากคุณ : tum2910 เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 01:00:21

ความคิดเห็นที่ 3 รออ่านเช่นกันนะคะ  เป็นกำลังใจให้ค่า แก้ไขเมื่อ 06 ก.ย. 53 01:10:03 จากคุณ : Italian grayhound เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 01:09:42

ความคิดเห็นที่ 4 มารับฟังค่ะ ในเมื่อทราบแล้วว่าตัวเองผิดปกติ ก็รีบหาทางรักษาหรือไปหาหมอซะนะคะ ดีกว่าคนที่เป็นแล้วไม่ทราบนะค้า ^^ แก้ไขเมื่อ 06 ก.ย. 53 03:49:50 จากคุณ : สาวประเภทสวย เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 01:59:18

ความคิดเห็นที่ 5 ปูเสื่อรอด้วยค่ะ จากคุณ : หมู1 เรียก หมู2 เปลี่ยน เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 02:24:27

ความคิดเห็นที่ 6 เป็นกำลังใจให้ค่ะ .... จากคุณ : กิมก๊ก เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 02:51:16

ความคิดเห็นที่ 7 ไม่มีต่อแล้วหรือคะ  มารอฟังค่ะ  จากนั้นเกิดอะไรขึ้นอีก ไหน ๆ มาแล้ว....ขอระบายด้วยคน เด็กอ้วนเกิดจากการสนับสนุนการกินจากสิ่งแวดล้อมรอบข้างค่ะ โดยเฉพาะคนในครอบครัว  เราเองก้อเป็นคนอ้่วนตั้งแต่เด็กค่ะ โดยปลูกฝังการกินมาตั้งแต่เด็ก  โดยเฉพาะเรื่องของเหลือ การเสียดายของกิน  ต้องกินให้หมด  เสียดายของ  ไรงี้ เลยติดนิสัยมาจนโต  ตอนนี้ก้อยังแก้ไม่หาย  แต่ก้อจะพยายามปรับ ได้มากขึ้นแล้ว  เหลือก้อช่างมัน  ตัดใจทิ้งไปก้อจบ  ยังดีกว่า จะมาสะสมบูดเน่าในตัวเรา  แถมยังมีไขมันที่ไม่ต้องการอีก จำได้่ว่าเราตอนอยู่ประถม อยู่ ป.4  หนัก 30  กก  อาจจะไม่มาก เหมือน จขกท  แต่ก้อถือว่าอ้วนค่ะ  ขณะที่วัยเดียวกันหนัก 20 กว่า บางคนต่ำกว่าเกณท์ทั้งนั้น  มีเราเปนเด็กโข่งคนเดียวเลย  ตอนอยู่ ป.6  ล่อไปตั้ง  60  กว่าโลแล้วค่ะ เวลาหลวงเขาเอาชุด นร.มาแจกให้ฟรี  ก้อไม่ได้รับกะเขา  ใส่ไม่ได้ ไม่มีไซส์  น่าน้อยใจค่ะ  แม่ต้องพาไปซื้อเองในเมืองทุกปี  ต้องเอา ไซส์ประมาณเด็ก ม.ต้น  เท่านั้น  ถึงใส่ได้  รวมรองเท้าด้วยนะ เพื่อน ๆ เขาได้ฟรีกัน  เราต้องซื้ออ่ะ T_T เด็กอ้วน...มักโดนเพื่อนแกล้ง  จนเราไมอยากไปโรงเรียนเลยก้อมีค่ะ โดนแกล้งทุกวันเลย  เราร้องไ้ห้ทุกวัน  ร้องไห้บอกพ่อกะแม่ไปตรง ๆ นี่แหล่ะว่ามีอะไร  และขอย้ายโรงเรียน  พ่อแม่กลับบอกว่าถึงย้ายไป มันก้อมีปัญหาเหมือนเดิม  เลยหลอกเราว่า  มันอิจฉาเราที่เห็นเรา กินดีอยู่ดีล่ะสิ  เลยแกล้งไรงี้  เราไม่เชื่อค่ะ  เราไม่มีความสุขเลย เราจะชอบไปโรงเรียนสายตลอด  เราไม่อยากเจอพวกมันค่ะ   เราไม่อยากเจอหน้าครูด้วย  ครูไม่ช่วย  แล้วยังมาว่าเรา  หาว่า อะไร ๆ ก้อร้องไห้ ๆ ๆ   หนูเรียนไม่เก่งใช่มะ  ครูเลยไม่สนใจหนู คอยแต่ดุหนูเรื่อยเลย....ครูไม่รู้หรอกว่าหนูโดนพวกป่าเถื่อนนี้แกล้งยังไง ตอนนั้นยังไม่คิดที่จะลดความอ้วนค่ะ  เพราะว่ายังเด็ก.......พ่อแม่ มาเตือนก้อสายไปแล้วค่ะ  เพราะเขาได้ฝังหมุดความเชื่อเราไว้ในหัวแล้ว พอขึ้น ม.ต้น  เราเริ่มมีความรักค่ะ  แอบชอบคนนั้นคนนี้ำไปเรื่อย แต่ก้อมีบ้างเล็ก ๆ น้่อย ๆ แต่มันก้อแค่เป็นเรื่องที่เพือนรุ่นพี่แกล้ง เพื่อนห้องเดียวกันเท่านั้น  แล้วเขียนจดหมายมาแกล้งเรา  แกล้ง สนุกกับเราเป็นปีเลย  เห็นเราเป็นแค่ของเล่นซะงั้น สรุปว่า  ตอนเรียน  ม.ต้น  ไม่มีใครมาจีบเลย พอมาเรียนต่อ  ปวช  ในโรงเรียนก้อยังไม่มีใครมาจีบ  มีแต่แอบ รักคนนั้นคนนี้ไปเรื่อยเหมือนเดิม  และเราก้อเริ่มเข้าวงการอินเตอร์เนท เริ่มแชท  เริ่มมีคนมาจีบ  แต่ก้อเป็นแค่คนหลอกลวง  เสียตัว  เสียใจ เยอะแยะมากมาย  เข้ามาในชีวิต  เสียใจมาก  ผิดพลาดหลายอย่าง ดีที่ไม่ติดยา  ไม่เตลิดเปิดเปิง  เืมื่อก่อนเรื่องเที่ยว กินเหล้า  พอตัวนะ พอ  ปวส  ก้อยังไม่รู้ตัวอีก  แต่ก้อเพลา ๆ ลงจาก  ปวช  ลงไปเยอะ แต่ก้อยังเที่ยวเหมือนเดิม....และเริ่มมีแฟนเยอะ  คบหลายคน ตอนนั้นคิดได้แค่ว่า  ไม่มีใครจริงใจกะเรา  เราก้ออย่าไปจริงใจกะใครเลย ก้อแล้วกัน.....บา่งทีหนุ่ม ๆ ในเนท  ที่ยังไม่เคยเห็นหน้าเรา ทะเลาะกันเพื่อแย่งเราก้อมีค่ะ  ตอนนั้นสะใจมาก   เราร้ายมากเลยใช่ไหมคะ...มันคงเป็นส่วนนึงของการเก็บกดละมั้ง พอมาเข้ามหาลัย  ต้องมาเรียนต่าง จว  เราก้อดีขึ้นเยอะ เริ่มมีสังคมแบบผู้ใหญ่ ๆ ไม่งี่เง่าเหมือนเดิม  แต่ก้อธรรมดาอ่าเนาะ ยังแชทเหมือนเดิม  วันนึง ๆ  นี่โทรสับไม่ว่างกันเลย  คุยทั้งวัน สับรางแทบไม่ทัน  555+  แต่ตอนเรียนมหาลัยเราก้อฉลาดขึ้นเยอะ ไม่เผลอตัวเผลอใจให้ใคร  มีแต่หลอกให้เขารักแล้วก้อจากไป แต่ก้อยังคงคอนเสป  แอบรักชาวบ้านเขา  เปลืองใจ.... ตอนนั้นรู้สึกว่า  เริ่มลดความอ้วนหลายหนนะั  ไม่สำเร็จ ตบะแตกทุกที  เพราะว่าไม่รู้ว่าต้องมีหลักการลดอย่างไรได้ จนมาเรียนมหาลัยเทอมสุดท้าย เริ่มมีแฟนเป็นตัวเป็นตน (แฟนคนปัจจุบัน)  จนเราเรียนจบแล้วอะำไรแล้ว  รับปริญญาแล้ว ตอนนั้น  เรา  นน  พุ่งขึ้นที่ 95  กิโล  เคยเยอะสุด 98 จนเราต้องไปหาหมอ  เพราะเรามีอาการเวียนหัวบ่อย  หมอบอกว่า เราเป็นโรคเครียด  ทำให้  ปจด  ไม่มาเป็นแีีรมปี  และเป็นโรคอ้วน หมอแนะนำให้เราลดความอ้วนซะ  แล้วมันจะหายไปเอง  เราก้อยัง ไม่ทำตามค่ะ  ยัง Happy enjoy eatting อยู่  5555555+++ จนเมื่อเราเริ่มรู้ตัว.....-*-  ตอนสมัครงานนี่แหล่ะ  ฮ่ะๆๆ  โดนดูถูก อย่างรุนแรง ๆ ๆ ๆ ๆ  ด้วยสายตา  ด้วยวาจา  ยังกะเราเป็นหมูหมา หลายครั้งหลายหน  จนแทบอยากจะฉีกใบปริญญาทิ้ง  วุฒิไหน ก้อแล้วอะไรแล้ว  ม.3  ก้อยังเคยมาแล้ว เคยได้งานครั้งนึง  ตกอยู่  วันละ 150  อันนี้ใช้วุฒิปริญญาสมัครนะคะ แต่อ้วนค่ะ  เลยได้ค่าแรงน้อยกว่า ม.3  อีกมั้งนะ  -*- เป็นทุกอย่าง  ตั้งแต่ แม่บ้านยันบัญชี  ของหายของแตกก้อหัก มันก้อธรรมดาใช่ไหมคะ  แต่ค่าแรงที่ได้+แรงงานที่เี่ราทำ # อย่างแรง เหนื่อย  แต่ต้องทนค่ะ  วันละ 150  ใช่ไหมคะ  สมมุติ  1 เดือน หักวันหยุดวันอาทิตย์  ไม่มีโอที  เดือนไหนมีวันหยุดพิเศษหักไป ถ้าวันไหนเราไม่สบาย  เราก้อลาได้  หักรายวันไป  คิดเอาเองนะคะ ถ้าวันเดือนไหนมีวันหยุดพิเศษเยอะ  อย่างเช่น  ตรุษจีน  เราแทบ ร้องไห้เลยงะ  เพราะว่ามันจะไม่มีอะไรให้หักแล้วอ่าสิ  แล้วยังจะมา เอาค่าประกันของเราอีก 5000 + กับจะต้องเอา  ข้าราชการตัวเป็น ๆ มาค้ำให้อีกอ้างเพื่อความก้าวหน้า + เงินเดือน  เราไม่มีปัญญาค่ะ ***ถ้าเราได้เป็นนายจ้างเอง  เราคงไม่โหดกะลูกน้องแบบนี้อ่ะค่ะ จนเราลาออกไป...สุดท้ายที่ที่เราเคยทำงานก้ออยู่ไม่ได้  เจ๊งไปแล้วค่ะ เพราะก่อนจะออก  เราก้อบ่น ๆ กะแฟนว่า  ที่ที่เราทำงานอยู่เนี่ยะ อีกหน่อยมันจะอยู่ไม่ได้  บริหารลูกน้องยังไงไม่รู้  และไม่มีความ สามัคคีกันในกลุ่มเลย  ไม่เป็นทีม  เอาแต่ได้  สุดท้ายก้อเป็นอย่าง ที่เราพูด   ยาวไปมั้ยอะ................อีกนิดนะ จนเราเริ่มรู้ตัวละ  ว่าความอ้วนนี่เองมันไปตัดอนาคตเราแน่ ๆ เลย ทั้งรายได้ทั้งการงาน  เอาวะ  ลด  เลยดีกว่า  เป็นไงเป็นกัน เราเลยศึกษาการลดอย่างจริงจัง  อาหารการกิน  เราระวังมาตลอด start  ที่ 95 กิโล (อ้วนระยะที่2) จนปัจจุบันนี้ 82  กิโล  (อ้วนระยะที่1)   ใกล้ ๆ เข้าสู่ระยะน้ำหนักเกินแล้ว  และเราจะสู้ต่อไป  จนได้ นน ที่เราต้องการ  เราสูง 160  เซนเท่านั้นเอง   ขอเป็น  กำลังใจให้  จขกท  นะคะ  เรื่องความรัก  อย่าไปจริงจัง มากเลยค่ะ  ถึงเวลาความรักแท้จะบังเกิดขึ้นเองค่ะ  อย่างที่ คนแก่เขาบอกว่า  ไม่ต้องหา  เดี๋ยวมันก้อมาเอง  เป็นจริงดังนั้นค่ะ อย่ากินเพื่อดับความเครียดอีกเลยค่ะ  ยิ่งกินยิ่งแย่กับตัวเราค่ะ สู้เอาตังเกือบ 500  ที่หมดไปกับการซื้ออาหารขยะของคุณ   เอาไปซื้อผลไม้  หรือเข้าฟิตเนท  หาเสื้อผ้าสวย ๆ ใส่   ตอนน้ำหนักลดลงแต่ละโลดีกว่าค่ะ  สบายใจกว่าเยอะเลยนะ ร่างกายเรา  เป็นของเรา  ถ้าเราไม่รักตัวเอง  ก้ออย่าหวังให้ คนอึ่นมารักเราเลยค่ะ  จงรักตัวเองเถอะนะคะ  เราเอง ก้อรักคนอึ่นมามากแล้วเหมือนกันค่ะ  ถึงเวลาแล้วที่เราต้องรักตัวเอง เห็นแก่ตัวเอง  ไม่ต้องไปหวังทำเพื่อใครค่ะ จากคุณ : เจ้าสาวไร้งานแต่ง (satarwee) เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 06:09:12

ความคิดเห็นที่ 8 โหวตรอเลย... จากคุณ : McDonut เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 10:15:03

ความคิดเห็นที่ 9 ดีค่ัะ ตอนเด็กๆก็เคยอดข้าวจนร่างกายผิดปกติ ประจำเดือนขาด6เดือน-_-" งี่เง่าจริงๆ จากคุณ : J-shock เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 11:26:32

ความคิดเห็นที่ 10 น่าสนใจมากค่ะ อยากอ่านอีก หวังว่าจขทก จะเลิกล้วงคออ้วกแล้วนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : first finally เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 16:37:29

ความคิดเห็นที่ 11   สวัสดีทุกท่านค่ะ ต้องขออภัยด้วยที่อยู่ดีๆก็หายไปดื้อๆ เพราะเราไม่สบายอยู่ค่ะ เลยง่วง พิมพ์ต่อไม่ไหว ขอโทษด้วยนะคะ มาเล่าต่อค่ะ เรามีอาการแบบนี้ขึ้นๆลงๆ รุนแรงเป็นช่วงๆ บางช่วงก็หายไปเลย ไม่ได้ล้วงคอให้อาเจียนก็มี บางทีเราหยุดไปเป็นเดือนเลยค่ะ เป็นช่วงที่Happyกับชีวิตมากๆ และช่วงที่เราไม่ได้ล้วงคอเป็นช่วงที่เราทานยาลดความอ้วน..ซึ่งก็แน่นอน ยาลดความอ้วนที่เราทานนั้นเป็นยากดประสาท กดความอยากไม่ให้อยากอาหาร น้ำหนักเราก็ลด ไม่ต้องทานข้าว ทานแต่ไฟเบอร์อัดเม็ดให้อิ่มท้อง[กรุณาอย่าลอกเลียนแบบนะคะ] ตอนนั้นน้ำหนักลดลงเหลือ57กิโลกรัม นั่นเป็นช่วงที่ผอมที่สุดในชีวิตเราแล้วค่ะ มีความสุขมาก ข้าวปลาไม่ต้องกิน ไม่ต้องล้วงคอจนทรมานน้ำตาไหล เสื้อผ้าสวยๆก้ใส่ได้ ไปไหนก็มีแต่คนทักว่าสวยขึ้น ผอมลง [ที่ผอมเพราะยา และที่สวยน่ะไม่สวยหรอกค่ะ แต่งหน้ากลบความโทรม] จริงๆแล้วสุขภาพตอนนั้นแย่มาก ระบบขับถ่ายนี่แทบไม่ทำงานเลย ปัสสาวะอย่างเดียว เรื่องถ่ายนี่ลืมไปได้เลย แต่เหงื่อออกเยอะเพราะเราทานยาขับน้ำด้วย ถือว่าเป็นความทรมานที่แสนมีความสุข..[เอาเพลงมาซะเลย] แต่พอทานยาลดความอ้วนไปเรื่อยๆก็มีผลทางจิตใจนะคะ อย่างเช่น ฉุนเฉียว โมโหง่าย ขาดสติง่าย อารมณ์แปรปรวนอย่างหนัก มีเรื่องอะไรนิดๆหน่อยๆที่กระทบกระเทือนจิตใจก็ร้องไห้ออกมาซะอย่างนั้น เริ่มเหมือนคนบ้าขึ้นทุกที ทะเลาะกับแฟนบ่อยมากถึงมากที่สุด จนแฟนขอร้องให้หยุดทานยา เราก็เชื่อแฟน แม้น้ำหนักจะไม่ลงไปมากกว่านี้แล้วก็ตาม ก็เอาเถอะ 57ก็57 จริงๆอยากหนักซัก50เลยด้วยซ้ำ[50นี่น้ำหนักตอนเราอยู่ป.3นะคะ 555] พอเลิกทานยาลดความอ้วนก็เหมือนเดิมค่ะ โยโย่เอฟเฟคท์ตามมาอย่างรวดเร็ว พอเริ่มอ้วนขึ้นแฟนก็ทัก อยากกินขาหมูจังน้า เฮ้ยเธอไปซื้อข้าวสวยมาให้หน่อยสิจะเอามากินกับขาหมู คือเค้าก็จะล้อเล่นไปเรื่อย แต่ความรู้สึกของผู้หญิงที่บอบบางอยู่แล้ว และยิ่งมาแหยมกับคนอารมณ์รุนแรงจากยาลดความอ้วนอีก บ้านแตกเลยค่ะ ทะเลาะกันเพราะเรื่องเล็กนิดเดียวแท้ๆ เราเองก็ยอมรับว่าเราควบคุมอารมณ์ไม่ได้ แฟนก็คิดว่าเค้าไม่ผิดเพราะเค้าแค่แซว แต่หนุ่มๆคะ เราอยากบอกว่าเรื่องความอ้วน รูปลักษณ์ภายนอกเนี่ย เป็นเรื่องที่ใหญ่มากกกสำหรับผู้หญิงตัวเล็กๆคนหนึ่ง ถ้าคุณคิดว่าที่คุณพูดมันแค่1 แต่แฟนคุณนี่คิดไปถึง100เท่าเลยนะคะ คิดก่อนวิจารณ์แฟนคุณซักนิดนะคะ ก่อนที่จะเสียคนที่คุณรักไป หรือคนที่คุณรักอาจจะกลายเป็นคนอีกคนที่คุณไม่เคยรู้จัก จากคุณ : แมวเครียด เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 20:07:35

ความคิดเห็นที่ 12 มาติดขอบรออ่านเจ้าค่า เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้ค่ะ เพราะเราก็รูปร่างสูงใหญ่อวบเหมือนกัน และก็เคยโดนแฟนบอกว่าให้ลดความอ้วนเหมือนกัน อิอิ ทะเลาะกันจนเรางอนไปเลย สู้ๆค่า จากคุณ : MIRAJANE เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 20:42:21

ความคิดเห็นที่ 13 มาติดขอบรออ่านเจ้าค่า เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้ค่ะ เพราะเราก็รูปร่างสูงใหญ่อวบเหมือนกัน และก็เคยโดนแฟนบอกว่าให้ลดความอ้วนเหมือนกัน อิอิ ทะเลาะกันจนเรางอนไปเลย สู้ๆค่า จากคุณ : MIRAJANE เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 20:46:17

ความคิดเห็นที่ 14 ติดตาม+เป็นกำลังใจให้จขกทค่ะ จากคุณ : hanafubuki เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 20:48:30

ความคิดเห็นที่ 15 ติดตาม+เป็นกำลังใจให้จขกทค่ะ จากคุณ : hanafubuki เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 20:49:23

ความคิดเห็นที่ 16   หลังจากเลิกทานยาลดความอ้วนแล้ว แฟนเราก็หาข้อมูลในพันทิปนี่แหละค่ะ เรื่องทานยาลดความอ้วนแล้วให้ผลเสียอย่างไรบ้างมาให้เราอ่าน เค้าก็เข้าใจและขอโทษ เขาเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น เพราะได้ศึกษาดูเยอะ แล้วคงเข้าใจหัวอกผู้หญิงมั้งคะ เลยไม่เข้มงวดกับเราเรื่องกินแล้ว ปล่อยให้เรากินตามใจชอบ แต่ก่อนยังมีเตือน มีปราม ว่ากินเยอะไปนะ แต่เดี๋ยวนี้ ปล่อยเลยค่ะ แถมยังซื้อของมาให้ทานตลอด คือเปลี่ยนจากหน้ามือเป้นหลังมือ เราเองก็เลยตามเลย เค้าซื้อมาฝากเราก็ทาน ทานคนเดียวด้วยนะ เพราะเราเป็นคนไม่เข้าสังคม ไม่ค่อยมีเพื่อน มีแต่พี่น้องที่อยู่ต่างจังหวัด เราอยู่กทม.ตัวคนเดียว ไม่รู้จะเอาไปแบ่งใครทานด้วยแหละค่ะ แล้วผลกระทบหลังจากทานยาลดความอ้วนก็คือ"ความโหย"ค่ะ ระดับคือมากกว่าความหิว จะอยากทานไปหมดจนหน้ามืด เราเคยลากแฟนไปทานบุฟเฟต์ทุกอาทิตย์ บ่อยๆเข้าก็เป็นสองวันครั้ง จนแฟนเราอ้วนขึ้น แฟนก็บ่นว่าจะเลิกทานเยอะแล้วระบบขับถ่ายเค้าผิดปกติ แล้วเค้าก็ไปออกกำลังกายโดยการวิ่ง กับเตะฟุตบอลกับเพื่อนๆ แต่เราก็มีทางออกของเราซึ่งไม่มีใครรู้เลยคือ การล้วงคอ ใช่ค่ะเรากลับไปล้วงคออีกแล้ว มันมีความสุขมากเลยค่ะเวลาทานเยอะๆมากๆแล้วล้วงออกมา ระยะหลังนี่ไม่ทราบเหมือนกันว่าเอ๊ะนี่เราเครียดอะไรหรอ ทำไมเราต้องทำแบบนี้ด้วยนะ หรือมันจะเป็นการติดเป็นนิสัย คือผลเสียที่เกิดขึ้นภายในร่างกายเราเนี่ยเยอะมากค่ะ ที่สังเกตเห็นก้คือ หน้าบวม ที่มือจะมีรอยจ้ำๆแดงๆตรงข้อนิ้วที่เกิดจากการล้วงคอเพราะไปโดนฟันขูด ผิวพรรณแห้งหยาบ ไม่มีน้ำมีนวล โรคกระเพาะกำเริบ หิวบ่อย หิวตลอดเวลา ถ้าไม่ได้ทานจะกระวนกระวายต้องหาอะไรมายัดเข้าปากให้ได้ ใช้คำว่ายัดจริงๆนะคะ เพราะแต่ละคำแทบไม่ได้เคี้ยวเลยค่ะ รีบๆกลืนเพราะจะได้เอาปริมาณให้เยอะที่สุดเท่าที่จะทำได้ และห้ามดื่มน้ำเยอะด้วย เพราะจะทำให้อาเจียนออกมาแต่น้ำ เนื้อไม่ออก...ขออภัยหากไม่สุภาพนะคะ เราขออนุญาตลงรูปสมัยตอนที่เราหนักประมาณ65-68นะคะ เดี๋ยวจะมาลบออก อาย>< แต่งตัวไปเที่ยวอ่ะค่ะอาจจะวับแวมนิดนึง จากคุณ : แมวเครียด เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 21:13:33

ความคิดเห็นที่ 17   ตายล่ะ กดผิด พิมพ์ซะตั้งยาว หายหมดเลย ต่อเลยนะคะ จนแฟนมาจับได้ว่าเราล้วงคอตอนไปเที่ยวต่างจังหวัดด้วยกัน เพราะแฟนไปเจอเศษอาหารในคอห่าน ไม่ใช่ว่าเราสกปรกนะคะแต่ส้วมที่ต่างจังหวัดมันกดไม่ค่อยลงอ่ะค่ะ แล้วก้ทะเลาะกันรุนแรง เป็นทริปที่แย่ที่สุด แต่ก็ถือว่าดีแล้วที่แฟนรู้เพราะหลังจากนั้นแฟนก็หาข้อมูลมาให้เราเยอะแยะเกี่ยวกับโรคที่เราเป็นอยู่นี้ โรคBulimiaนั่นเองค่ะ เค้าแนะนำให้เราไปพบจิตแพทย์เพราะเค้าคิดว่าเราเป็นโรคจิตระยะแรกๆ[สงสัยจะโดนอารมณ์ฉุนเฉียวเข้าไปเยอะเลยสินะ] เราเข้าใจว่าแฟนหวังดี เราเองก้หาข้อมูลแนวทางการรักษาอยู่เหมือนกัน แต่ก็พบว่าต้องไปพบจิตแพทย์เพื่อรับยามาทาน แล้วอาการจะทุเลาลง แต่เรากลัวจิตแพทย์มาก เพราะสมัยที่เราโดนล่วงละเมิดทางเพศจนต้องลาออกจากโรงเรียนนั้น เราก็เคยไปพบกับจิตแพทย์มาแล้ว1ครั้ง ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ไม่ดีเอาซะเลย เราเลยหลีกเลี่ยงที่จะพบจิตแพทย์ สาเหตุที่เราไม่อยากพบจิตแพทย์คือ เราไม่ได้รับคำแนะนำที่เหมาะกับเรา จิตแพทย์ท่านนั้นใช้วิธีการ ถามกลับให้เราคิดเอง ซึ่งเราเกลียดวิธีนี้มากๆๆๆ เราอยากระบาย เราอยากโอบกอด อยากได้รับการปลอบใจจากใครคนหนึ่ง แต่เรากลับถูกยิงคำถามแบบไม่ยั้ง และต้องตกใจในความคิดตัวเองว่า ที่เราเป็นอยู่นี่เป็นเพราะการกระทำของเรา เราเป็นผู้กระทำ เราต้องรับผลกรรมที่เกิดขึ้น นั่นคือจมอยู่กับความทุกข์ ความคิดของเรามันแปลกๆหรือเปล่าคะเนี่ย งงตัวเอง ขออนุญาตโพสรูปตอนเราน้ำหนักประมาณ60นะคะ ดูอ้วนรึเปล่าคะกับรูปร่างแบบนี้ จากคุณ : แมวเครียด เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 21:50:22

ความคิดเห็นที่ 18 คุณแมวเครียด  ผิวพรรณส๊วยสวยนะค่ะ   รูปตอนหนัก60 ดูไม่อ้วนเลย  เป็นกำลังใจให้นะค่ะ   ติดตามอยู่ จากคุณ : cheerful_love เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 22:23:48

ความคิดเห็นที่ 19 ส่งกำลังใจให้นะครับ .... สิ่งที่ผ่านไปแล้วแม้จะเจ็บปวด แต่มันก็ผ่านมาแล้วเปลี่ยนอะไรกลับคืนไม่ได้ ....พยายามทำปัจจุบันให้ดีที่สุดครับ ผลที่ตามมาจะต้องดีแน่นอน เหตุในปัจจุบันเป็นผลรับในอนาคตเสมอ... สู้ๆนะครับ จากคุณ : I_get เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 22:33:33

ความคิดเห็นที่ 20   ไม่เห็นอ้วนเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ จากคุณ : ท่านพี่กะแม่นาง เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 23:03:11

ความคิดเห็นที่ 21 ปูเสือรอ สู้ๆน่ะค่ะ จขกท จากคุณ : Mu_jumP เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 23:15:14

ความคิดเห็นที่ 22   เดี๋ยวเราจะบรรยายให้ทราบกันนะคะว่าวันหนึ่งๆเราทานเยอะขนาดไหน [เป็นช่วงที่เราล้วงคอทั้ง3มื้อและมื้อดึกด้วยค่ะ] มื้อเช้า - ข้าวราดแกง1จาน - แซนด์วิชของโออิชิที่7/11 1ชิ้น - ชาเขียวหรือน้ำผลไม้ 1กล่อง - ขนมกรอบๆถุงละ20บาท 1ถุง แล้วก็ล้วงคอ มื้อกลางวัน - ข้าวร้านอาหารตามสั่ง 1จาน+ไข่ดาวหรือไข่เจียวด้วย - ก๋วยเตี๋ยวหรือมาม่าผัด 1จาน - อาหารเวฟใน7/11 พวกขนมจีบ ซาลาเปา แซนด์วิชอบร้อน เกี๊ยวซ่า 1ชุด - กาแฟสด1แก้ว เพิ่มวิปครีมด้วยหรือไอศครีม1ถ้วย - ขนมกรอบๆถุงละ10บาท-20บาท 1ถุง แล้วก็ล้วงคอ มื้อเย็น เราจะทานกับแฟนค่ะ แอ๊บทำเป็นทานน้อย เพราะมื้อเย็นแฟนชอบชวนทานสลัดหรือพวกก๋วยเตี๋ยวเราก็จะทานเกาเหลา หรือบางโอกาสแฟนก็จะพาไปนั่งทานที่ร้านอาหารเลย จะดื่มเบียร์ด้วย แต่แฟนไม่ดื่ม เป็นผู้หญิงอะไร๊...ขี้เมาจริงๆเลย เรายังไม่ล้วงค่ะ เราจะเก็บไว้รวมกับมื้อดึก ซึ่งเราจะแอบกินตอนแฟนกลับบ้านไปแล้ว เราจะสั่งMcหรือ KFCมาทานคนเดียว ไม่ก็ซื้อขนม อาหารเวฟใน7/11มาทานจนแน่นท้อง แล้วก็ล้วงคอเป็นรอบสุดท้าย แล้วดื่มน้ำเยอะๆ แค่นี้ก็นอนหลับสบายแล้วค่ะ อ่านแล้วขนลุกกันไหมคะ เราอ่านที่เราพิมพ์แล้วเรายังแอบตกใจเลยว่า เยอะขนาดนี้เรายัดเข้าไปได้ยังไง แล้วเงินทั้งหมดที่เราเสียไปวันๆหนึ่งน่ะ มันเท่าไหร่กันเนี่ย พอเอามาคิดรวมเป็นสัปดาห์ เป็นเดือน แทบตกเก้าอี้ เป็นจำนวนเงินที่เยอะมากเลยอ่ะค่ะเทียบกับเงินเดือนเรานี่เกิน2/3ของเงินเดือนเราเลยT-T รูปนี้เป็นตอนเดือนกรกฏาคมค่ะ หนักประมาณ58-59ค่ะ จากคุณ : แมวเครียด เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 23:18:11

ความคิดเห็นที่ 23 จากรูปไม่เห็นจะอ้วนตรงไหนเลยค่ะ แค่อวบเอง F5 รอ :) จากคุณ : คุริคุริ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 23:32:17

ความคิดเห็นที่ 24 เป็นบูลิเมียจริงๆ เพราะรูปร่างไม่อ้วนเลย แต่จะเห็นและคิดว่าตัวเองอ้วนตลอด ตัวเราเองก็ล้วงคอค่ะ แต่ไม่บ่อย จะล้วงเฉพาะเวลาที่ตบะแตก กินอาหารที่มีแคลอรี่สูงๆ ตอนนี้ จขกท เป็นไงบ้าง มาต่อเร็วๆนะคะ จากคุณ : Pjanet เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 23:36:24

ความคิดเห็นที่ 25 หนูว่านก่อนป่วย 58 ตอนนี้ 85 ยังไม่คิดว่าตัวเองอ้วนเลยค่ะ แค่อวบๆ เอิ๊กกกกกก สู้ๆค่ะ ล้วงคอให้อ้วกเสียดายของแย่เลย 555 จากคุณ : คลับซ่าส์ เขียนเมื่อ : 6 ก.ย. 53 23:47:50

ความคิดเห็นที่ 26 มาต่อนะคะ ติดตามค่ะ //รูปร่างขณะน้ำหนัก 58-59 กก. หุ่นกำลังสวยนะคะ พอดีๆ จากคุณ : อาซิ่ม เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 01:21:52

ความคิดเห็นที่ 27 ดูจากเมนูแล้ว  ๐_O ล้วงทุกมื้อเลยงะ  (นิสัยเสียดายของกินเริ่มออกลายละวุ๊ย) คุณกินเหมือนเราตอนก่อนที่เราจะลดความอ้วนเลยค่ะ แต่เราไม่ล้วงนะคะ  เสียดาย  งิงิ จากคุณ : เจ้าสาวไร้งานแต่ง (satarwee) เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 01:49:00

ความคิดเห็นที่ 28 เป็นกำลังใจให้ครับ คุณเป็นคนสวยคนนึงเลย จากในรูป รูปร่างก็ใช่ว่าจะอ้วนนะ หุ่นยังงี้ ผู้ชายเขาชอบ กอดนิ่ม *-* กอดแล้วไม่ติดกระดูก ผมว่าพยายาม **ลด** การล้วงคอ และ ทานเยอะเกินไป แล้วออกกำลังกายเล็กน้อย ก็จะดีมากๆครับ ไม่มีอะไรเกินความสามารถ ของมนุษย์ อยู่แล้ว สู้ๆ นะครับ จากคุณ : artsmart เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 07:04:33

ความคิดเห็นที่ 29 ยืนยันอีกเสียงนะคะว่าไม่อ้วน ยังไม่อวบด้วยซ้ำค่ะ กำลังพอดีๆดูมีน้ำมีนวล จากคุณ : ssgarden เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 07:46:37

ความคิดเห็นที่ 30 เข้ามาช่วยยืนยันว่าคุณไม่ได้อ้วนเลยค่ะ น่ารักดี มีน้ำมีนวล เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : ยัยลีลี เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 08:26:37

ความคิดเห็นที่ 31 จขกท สวยจังค่ะ เนื่องจากโครงใหญ่ ทุกอย่างเลยกระจายไปถ้วนทั่ว ดูรวม ๆ แล้วไม่อ้วนเลย อวบ ๆ กำลังงาม ขาก็สวยทีเดียว เชื่อพวกเราที่ติชมมาเถอะนะคะ ... แล้วก็เปลี่ยนพฤติกรรมการกิน กินแบบปกติ ทั่วไป ข้าว 1 จาน งดน้ำหวาน งดขนม กินบ้าง แต่หัดแบ่งกินให้เป็น ไม่ต้องหมดถุง ออกกำลังกาย .. ซื้อซีดีมาเต้นตามก็ได้นะคะ เราเคยล้วงคอเหมือนกัน แต่มันไม่ออก (คงโชคดีไป) สู้ ๆ นะจ๊ะ คนสวย ... จากคุณ : for Family เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 08:41:58

ความคิดเห็นที่ 32   เข้ามายืนยันอีกเสียง ว่า เจ้าของทู้ ไม่อ้วนเลยแถมผิวพรรณ สวยด้วย อย่ากลับไปใช้ชีวิตแบบนั้นอีกนะคะ ตอนนี้ อาจจะยังไม่มีผลอะไร แต่ต่อไปอนาคตข้างหน้าต้องมีผลกระทบต่อร่างกาย แน่ ๆ สู้ ๆ ค่ะ แก้ไขเมื่อ 07 ก.ย. 53 09:18:06 จากคุณ : <<< พบไม้งามเมื่อขวานบิ่น >>> เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 09:17:39

ความคิดเห็นที่ 33 ไม่อ้วนนีี่ครับ สมส่วนนะผมว่า จากคุณ : ตวงสิทธิ์ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 10:49:47

ความคิดเห็นที่ 34 อย่างนี้เรียก "อ้วน" สงสัยของเราจะเรียก "แผละ" อ้วนตรงไหนเนี่ยยยยยยยยยยย จากคุณ : แอนด้า เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 11:05:00

ความคิดเห็นที่ 35 ภาพในคห22 สำหรับคนธรรมดาอย่างเราๆ เรียกว่าอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานนะคะ ไม่ผอมเกินและไม่อ้วนเลยค่ะ เรายังมีเนื้อเยอะกว่าจขกท.ซะอีก แต่ถ้าเป็นพวกดารานางแบบมาเห็นรูปร่างแบบเราๆนี่คงมองว่าเราเป็นช้างน้ำเลยมั้ง ไม่รู้พวกนั้นวันๆเค้ากินข้าวกันหรือเปล่า เพราะผอมจนเห็นร่องกระดูกไหปลาร้าเป็นหลุมๆ แทบจะกักน้ำเลี้ยงปลาได้แล้ว จากคุณ : สวยจนพ่อเป็นกังวล เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 11:39:26

ความคิดเห็นที่ 36 ดูจากเมนูก็ดูเป็นคนทานเก่ง ทานมากกว่าปกตินิดหน่อยเองนี่คะ ไม่เห็นจะต้องล้วงคอเอาออกหมดเลย ถ้ากลัวอ้วนก็แค่ลดๆปริมาณลงไปทีละนิดหน่อยก็พอแล้ว จากคุณ : HiMaฯ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 11:44:09

ความคิดเห็นที่ 37 จขกท. ไม่อ้วนเลย น่ารักจะตาย แต่งตัวก็น่ารัก ขอให้หายจากอาการนี้นะคะ รักษาสุขภาพดีๆ นะัั แล้วจะมาติดตาม จากคุณ : ZzIqka เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 12:27:13

ความคิดเห็นที่ 38 จขกท ไม่อ้วนนะคะ :)) จากคุณ : KinkyVans เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 13:22:05

ความคิดเห็นที่ 39 ผมก็อยากบอกว่าเรื่องความอ้วน รูปลักษณ์ภายนอกเนี่ย เป็นเรื่องที่ใหญ่สำหรับผู้ชาย เช่นผม เหมือนกัน ผมปกติ สูง 173 หนัก 70 แต่ระยะเวลา ปี - 2 ปี ตอนนี้ผมหนัก 85 เจอเพื่อน เจอรุ่นน้อง คำแรกที่ทักไปทำอะไรมา อ้วนจัง จะทักว่าสบายดีก่อนได้ไหม ทักกันจัง ก็รู้แล้วว่าอ้วน กำลังพยายามลดอยู่ -*- จากคุณ : พ่อมดกระป๋อง เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 14:27:48

ความคิดเห็นที่ 40 จขกท.ไม่อ้วนสักนิดเลยค่ะ หุ่นสมส่วนกำลังดี ผิวพรรณก็สวย รักษาสุขภาพด้วยน่ะค่ะ :) จากคุณ : Madams DuckiieZ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 14:42:25

ความคิดเห็นที่ 41 ... คุณคิดมากเกินไปครับ วิธีลดที่พิมพ์ ๆ มาก็ผิดไปมาก   ยาไม่ได้ช่วยอะไรเลย หุ่นที่เ็ป็นอยู่ก็โอเคแล้ว  ไม่ต้องพึ่งยาแล้ว อยากให้กลับมุมมองความคิดใหม่   เรื่องความรักของชายหญิงน่ะ  ความรักเป็นเพียงองค์ประกอบหนึ่งของชีวิตที่จะมีหรือไม่มี มันก็ไม่ได้ไปทำให้ชีวิตเราล่มสลายกลายเป็นเศษอะไรเท่าไหร่นัก  ไม่จำเป็นก็อย่าไปให้ความสำคัญกับมัน และใช้ชีวิตให้กับองค์ประกอบที่เหลือของชีวิตให้ดี ก็อยู่ได้แล้ว จากคุณ : ดาราวิปลาส เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 15:11:10

ความคิดเห็นที่ 42 ขออนุญาตแปะข้อความบางส่วนและลิงค์ไปยังห้องแป้งนะคะ อยากให้สาวๆได้อ่านกัน ถุ้้า จขทก ว่างๆ แนะนำว่าให้เอาไปลงห้องโน้นด้วยก็ดีนะคะ เพราะว่าสาวๆบางคนก็ยังคงลดน้ำหนักแบบผิดๆอยู่ ปล.จขกท คุณไม่เห็นอ้วนเลย จริงๆ นะ จากคุณ : touch_sky_like_bird เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 15:26:30

ความคิดเห็นที่ 43 โอวว แย่จริงๆนะคะ เราขอเป็นกำลังใจให้นะคะ อยากให้หายขาดจากโรคนี้จริงๆเพราะมันอันตรายมากๆ จะขาดสารอาหารยังไม่พอเป็นแผลที่หลอดอาหารอีก รีบรักษาด้วยนะคะ จากคุณ : champagne_g เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 16:01:05

ความคิดเห็นที่ 44 ที่คุณบอกว่า อ้วนๆๆ  เนี่ย ขากับแขนเราใหญ่กว่าของคุณเยอะเลยคะ  (แต่ก็ยังรู้สึกว่า ตัวเองผอม   กร๊ากกก) นอกจากคุณจะเป็น Bulimia แล้วคุณ ยังชอบตำหนิหุ่นตัวเองด้วยคะ ถ้าเป็นแบบนี้จะทำให้ลดน้ำหนักยากกว่าคนอ้วนปกตินะคะ คห.เรา  คุณสวยพอดีแล้วนะคะ  ^_^ จากคุณ : นาโนจัง เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 16:06:43

ความคิดเห็นที่ 45   ตอนที่ยังไม่เห็นรูปจินตนาการณ์ไปถึงตุ่มต่อขาตุ้ยนุ้ยอุ้ยอ้าย พอเห็นรูปแล้วงง อ้วนตรงไหน ดูปกติมาก ๆ ออกจะหุ่นดีด้วยซ้ำ จากคุณ : รวมกันตายหมู่ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 16:38:29

ความคิดเห็นที่ 46 ขออภัยกับจขกท.ด้วยนะ ที่จะบอกอะไรตรงๆ เราว่าเรื่องที่คุณบอกว่าอ้วน คุณคิดไปเองต่างหาก ภาพสองภาพที่เอามาลงเนี่ย มันคือรูปร่างของคนปกติเลย ไม่อ้วนสักนิด ไม่อวบเลยด้วย ทุกอย่างคือความผิดปกติทางความคิด อย่าล้วงคออาเจียนอีกนะคะ หุ่นแบบนี้โอเคแล้ว ถ้าคุณยังขืนบอกตัวเองว่าอ้วนอยู่ วันหนึ่งรูปร่างคุณจะไม่เหลืออะไรเลย จะผอมแห้ง ไร้เรี่ยวแรง ...เป็นห่วงค่ะ แก้ไขเมื่อ 07 ก.ย. 53 16:46:04 แก้ไขเมื่อ 07 ก.ย. 53 16:46:04 จากคุณ : เสียงจากบ้านนา เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 16:43:16

ความคิดเห็นที่ 47 อ้วนตรงไหนเนี่ยยย จากคุณ : hot pink hana เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 16:43:21

ความคิดเห็นที่ 48 ไม่อ้วนนะคะ แค่อวบนิดๆ แต่ผิวพรรณสวย ดูดีมีน้ำมีนวล สวยสมส่วนแล้วค่ะ มันเป็นเพียงแค่อาการทางจิต ที่คิดว่าตัวเองอ้วน ก็เท่านั้นเอง (อย่าเคืองกันนะคะ) ลองหากิจกรรมอื่นทำดูค่ะ ออกกำลังกายบ้าง หากอยู่บ้านก็เปิดเพลงแล้วเต้นๆๆตามไปเลย หรือไม่ก็ลองฝึกโยคะดูนะคะ ซื้อตำรามาอ่าน ค่อยๆ เรียนรู้และทำความเข้าใจ และฝึกไปตามขั้นตอน (วิธีนี้ได้ผล เพราะดิฉันก็ฝึกเองจากตำรา ทำตามคำแนะนำทุกขั้นตอน และไม่เคยได้รับบาดเจ็บเลย) พยายามลดๆ เรื่องการล้วงคอหน่อยนะคะ สงสารคอค่ะ กลัวมันจะพังซะก่อน เสียดายเงินค่าอาหารด้วย ฮ่า ............. ลองดูนะคะ สู้ๆ ค่ะ เชื่อว่าคนสวยทำได้แน่นอน จากคุณ : sandhurst เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 17:01:40

ความคิดเห็นที่ 49 ไม่อ้วนนะ หุ่นน่ากอดเลย ผู้ชายไม่ชอบกอดกระดูกหรอก ............... แต่นะ โรคที่เป็นก็แปลก พฤติกรรมการกินเข้าข่ายเป็นบูลิเมีย แต่สภาพจิตใจมันเป็นอนอเรกเซียแฮะ คือผอมยังไงก็คิดว่าตัวเองอ้วน จากคุณ : ไกด์ไม่เก่า เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 17:36:46

ความคิดเห็นที่ 50 ไม่อ้วนเลยค่า ผิวพรรณก็ดีมาก สมส่วนจริงๆนะ สำหรับเรา ลด ละ เลิก การล้วงคออาเจียรเถอะนะคะ อันตรายต่อหลอดอาหารมาก เป็นกำลังใจให้ค่ะ จากคุณ : for (Fortuner4x4) เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 17:41:24

ความคิดเห็นที่ 51 เป็นอีกเสียงนะค่ะ ที่จะบอกกับ จขกท ว่า   "ไม่อ้วน"  คอนเฟิร์มเลยค่ะ ไม่จำเป็นที่หุ่นเราต้องผอมเพรียว เหมือนในทีวี  หรือมีแต่กระดูกนะค่ะ มันทำให้เราไม่แข็งแรง  เจ็บป่วยบ่อยๆ   อย่างเจ้าของกระทู้นี่  ยังไม่ถือว่า อ้วนนะค่ะ   ถ้าสูง 162  ช่วงน้ำหนัก ที่ถือว่า BMI เหมาะสม คือที่ 52-65 กิโลนะค่ะ  แค่ให้อยู่ในช่วงนี้ก็พอดีแล้วค่ะ จากคุณ : gunapide เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 17:44:51

ความคิดเห็นที่ 52 เข้ามายืนยันอีกเสียง ว่าไม่อ้วนเลยค่ะ ไม่อวบด้วย เลิกล้วงคอเถอะค่ะ อยากให้เปลี่ยนความคิด เปลี่ยนมุมมองใหม่ๆ ดิฉันก็หุ่นพอๆกับ จขกท. แหละค่ะ ไม่คิดจะแตะยาอะไรเลย แค่บำรุงผิวพรรณให้ดูดี สะอาด ก็พอแล้ว จากคุณ : chocoroll เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 17:51:03

ความคิดเห็นที่ 53 เราว่าจขกทไม่เห็นอ้วนเลยนะคะ ผิวก็สวยด้วยน่าอิจฉา T^T เราว่าแค่จขกท ลดอาหารลงหน่อย และออกกำลังกาย มันก็จะดีขึ้นนะคะ อย่าไปคิดมากเรื่องการลดความอ้วน ยิ่งคิดก็จะยิ่งกินเยอะค่ะ เพราะเราจะคิดเรื่องการกิน,อาหารตลอดเวลามันจะทำให้เราหิวค่ะ เมื่อก่อนเราก็เคยเจอวังวนของการลดความอ้วนค่ะ แต่ไม่หนักเท่า จขกท เราเองก็ไม่ได้อ้วนนะคะ ก็อวบๆนิดๆเหมือน จขกท แต่อยากผอมแบบดาราที่เห็นในทีวี อยากใส่เสื้อผ้าไซส์เล็กๆได้ ทั้งกินยาลดความอ้วน (แต่เป็นพวกที่ขายในร้านวัตสันนะคะ), ล้วงคอ (บางครั้งที่กินเยอะๆ), กินอาหารประหลาดๆที่คิดว่ากินแล้วไม่อ้วน, ขอเงินแม่ 30,000 เพื่อไปเข้าคอสลดความอ้วน, ออกกำลังกายแบบหักโหม (บางทีวิ่งรอบสนามกรีฑาวันนึงเป็น10กิโลเลย บางทีก็วิ่งไปร้องไห้ไปเพราะมันไม่ผอมซักที) ตอนนั้นไม่มีความสุขเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราไม่ทำแบบนั้นแล้วค่ะ เดินทางสายกลาง อยากกินไรก็กินแต่ไม่กินเยอะ ออกกำลังกายก็ออกแต่พอดี ตอนนี้เราก็อ้วนขึ้นนิดหน่อย แต่ความสุขในชีวิตต่างกันเยอะเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ จขกท นะคะ มันก็แค่รูปลักษณ์ภายนอก อย่าไปคิดมากค่ะ Be Happy!!! จากคุณ : หมาเก้อ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 18:01:48

ความคิดเห็นที่ 54 แขนขาเล็กกว่าเราอีก เราหนัก 53 สูง 168 นะ แต่มันไปกองที่แขน-ขาหมดเลย T_T จขกท.หุ่นกำลังสวยแล้วล่ะค่ะ จากคุณ : i'm nowhere near perfect เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 20:05:56

ความคิดเห็นที่ 55 สูงเท่าเราเลย จขกท.น้ำหนัก 58-59 แต่ดูไม่อ้วนเลยแฮะ ดูดีเลยแหละ จริงๆก็ไม่ได้กินมากมาย น่ากลัวอะไรนะคะ เราเองทานน้อยกว่านั้นนิดเดียวเองอ่ะ แต่เราออกกำลังกายประจำ จขกท.อยากทานมากๆอย่างนั้นเหมือนเดิมก็ได้นะคะ แต่เปลี่ยนจากล้วงคอมาออกกำลังกาย ไม่ต้องกลัวอ้วนเลย จะผอมลงด้วยซ้ำ สุขภาพจิตก็จะดีขึ้น อาจจะทานน้อยลง เพราะใช้เวลาไปกับการออกกำลังกาย ไม่ค่อยว่างกิน จากคุณ : ณัฏฐา เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 20:09:06

ความคิดเห็นที่ 56   สวัสดีค่ะ จขกท.มาแล้วค่ะ ขอบคุณทุกคำแนะนำและคำติชมนะคะ เท่าที่อ่านๆมาไม่มีใครบอกว่าเราอ้วนเลย ซึ้งจัง ขอบคุณมากจริงๆค่ะ เราอยากให้คนใกล้ตัวเราทุกคนเป็นแบบนี้บ้างจัง ให้กำลังใจ ดีกว่าการถากถางด้วยคำพูด เปรียบเทียบเรากับพี่สาว... เรามีพี่สาว2คน สวยทั้งคู่ ทำงานเป็นPretty,MC ประกวดMissอะไรต่างๆมากมาย ส่วนเราก็แค่คนธรรมดาๆค่ะ ไม่ได้ทำงานอะไรตรงนั้น แต่เนื่องจากพี่สาวเรามีคนรู้จักเยอะมากกก และมีคนชื่นชมเยอะเพราะความสวย เวลาเราไปเจอคนรู้จักพี่สาวทั้งหลาย พวกเค้าก็จะประหลาดใจมากกกก ในความต่างของเรากับพี่สาว พี่เราสูง170หนัก49 อีกคน168หนัก50 ส่วนเรา 162หนัก59-60 ลองเปรียบเทียบความต่างดูสิคะT^T มักจะมีคนแทนเราว่าเราเป็นเลข0 ชอบทักว่า นี่พี่น้องคนละพ่อคนละแม่รึเปล่า? ลูกพี่ลูกน้องรึเปล่า หรือบางคนจะบอกว่า เอ้อ คล้ายนะ แต่คล้ายกันแค่ปากน่ะ 555+ ซึ่งเราไม่ขำเลย และโลกของเรากับพี่ๆนั้นช่างแตกต่างกัน เรามักจะเป็นคนที่ถูกลืมชื่อ ลืมหน้า เป็นคนไม่น่าจดจำไปเลย แค่Facebook ก็เป็นปัญหาแล้วค่ะ พี่สาวเรา2คนเป็นเพื่อนกับเพื่อนเก่าเรา แต่เพื่อนเก่าเราไม่คิดจะแอดเราเป็นเพื่อน มันน่าน้อยใจมั๊ยล่ะ ขนาดญาติเรายังแอดพี่น้องเราทุกคน ยกเว้นเราอ่ะ แค่เรื่องนิดเดียวเรายังเก็บเอามาคิดมากเลยค่ะ เหมือนเราไม่มีตัวตนและโดนเปรียบเทียบตลอดเวลา เราคิดว่านี่ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราดูถูกตัวเองมากๆ กลายเป็นคนไม่รักตัวเองแบบนี้ ตอนนี้เรายังไม่เลิกล้วงคอเลยค่ะ แต่ตั้งแต่ลงเรื่องในพันทิป เราได้รับกำลังใจและคำติชมมามากมาย ทำให้เราฮึดสู้ ไม่ล้วงคอมา2วันแล้วนะคะ[ดีใจเหมือนหลายวันเลย555+] คือช่วงก่อนหน้านี้เราเป็นหนักมากจริงๆ กินหนัก ล้วงหนักจนคอเป็นแผล บริเวณเหนือลิ้นไก่น่ะค่ะ เป็นลักษณะแผลร้อนในเส้นผ่าศูนย์กลางประมาณ1ซม. กลืนอะไรแทบไม่ได้เลย เป็นอยู่ร่วมๆ2สัปดาห์ ทรมานมากเลย ฉุนเฉียวหงุดหงิดใส่คนอื่น เพราะเราไม่ได้กินอ่ะค่ะ งี่เง่ามั๊ยล่ะ ส่งผลให้น้ำหนักลดลงนิดหน่อย เพราะเราทานได้แต่น้ำกับนม ของอ่อนๆกลืนง่ายๆ รูปนี้จะเห็นได้ว่าหน้าบวมมาก อย่าทักว่าบานนะคะมีเคือง555+ หน้าเราบวมเพราะเราล้วงคอบ่อย กระตุ้นต่อมน้ำลายให้ทำงานหนักค่ะ ข้างๆเป็นพี่สาวหุ่นนางแบบค่ะ จะเห็นว่าต่างกันอย่างเห็นได้ชัด น่าจะซัก2ปีได้แล้วค่ะรูปนี้ กำลังอืด น่าจะซัก63-65กิโลกรัม แก้ไขเมื่อ 07 ก.ย. 53 20:19:21 จากคุณ : แมวเครียด เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 20:16:37

ความคิดเห็นที่ 57 ตามมาอ่านจาก โต๊เครื่องแป้งนะคะ พี่จขกท ผอมมากกกกกกกกค่ะ เรา 170 เช่นกัน แต่หนัก 54 ค่ะ แต่ตอนนี้ขึ้นมาที่ 57 ค่ะ เราเพิ่งชั่ง นน เมื่อวานแล้วไปกรี๊ดใส่แฟนว่า ช้านน้ำหนักขึ้น แฟนตอบได้น่ารักมากค่ะ ว่า แล้วเดือนนี้ยัดอะไรเข้าท้องไปมั่งล่ะ เรามานั่งนึก โอโห มากมายค่ะ ลืมตัว เดือนนี้เหนื่อยๆเครียดๆน่ะค่ะ นน.เพ่ิมอีกแล้ว ก้อจะกลับไปออกกำลัง(อีกครั้ง)แล้วค่ะ >< p.s. จขกท หุ่น ปกติของคนทั่วไปนะคะ ผอมมากไม่ดีนะคะ อกหายค่ะ เราเคยผอมถึง 48 แฟนบ่นว่าผอมเกิน เลยโดนเพิ่ม นน ขึ้นมาอยู่ที่ 54 นี่แหละค่ะ อยากบอกว่า นน.เพิ่ม อกเราเพิ่มมาคัพนึงค่ะ 5555+ จากคุณ : Missbunnyjung เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 20:49:32

ความคิดเห็นที่ 58 เจ้าของกระทู้สวยมากๆเลยนะคะ  อิจฉาจัง  เจ้าของกระทู้ทั้งสวย ทั้งไม่อ้วนอย่างที่คิด   เป็นกำลังใจให้นะคะ อดีตที่มันไม่ดีก็ลืมไปนะคะ ทำปัจจุบันและอนาคตให้ดีดีกว่า ลองฝืนใจไม่ล้วงคอดูนะคะ  บอกตัวเองว่าคุณต้องหายให้ได้  ลดแบบถูกวิธี ออกกำลังกายดีกว่านะคะ สู้สู้คะ ปล.หุ่นจขกท.  เป็นหุ่นในฝันเราเลยอ่ะ     คุณสวยแล้วโปรดจงมั่นใจในตัวเองนะคะ จากคุณ : กระเช้าน้อย เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 20:50:42

ความคิดเห็นที่ 59 ใครจะไม่สนใจเราก็ช่างหัวเผือกหัวมันสิคะ ไม่แอดเฟซก็ช่างมัน คุณ จขกท.ก็มีแฟนที่เข้าใจคุณมากแล้วไม่ใช่หรือคะ อย่าไปสนปากหอยปากปูเลยค่ะ คนเราบางคนก็มีปากเหมือนมีตูด (ขออภัยหากไม่สุภาพ)  ดีแต่พ่นไปไม่สนใจความรู้สึกคนฟัง อ่านดูแล้วเราว่า แฟนคุณเป็นคนที่ดีมากๆคนนึง เค้าพยายามเข้าใจและพยายามช่วยคุณแก้ปัญหาอยู่ไม่ใช่หรือคะ แล้วคุณจะไปสนใจคนอื่นเค้าทำไมอ่ะ หันไปใส่ใจความรู้สึกแฟนคุณให้มากๆดีกว่าค่ะ ถ้าคุณรักแฟนคุณ พยายามทำเพื่อเค้าบ้างเถอะค่ะ มันจะช่วยเป็นแรงผลักดันให้หยุดพฤติกรรมแบบนี้ คิดเสียว่าอยากปรับปรุงเพื่อเค้า อยากทำสิ่งดีๆให้เค้าสบายใจ ตอบแทนน้ำใจและความรู้สึกดีๆที่เค้ามีให้คุณ อะไรแบบนี้ดีกว่าไหมคะ คุณบอกว่าไม่รักตัวเอง.. แต่หันไปมองข้างๆสักนิดสิคะ แฟนคุณก็ยังรักคุณอยู่ไม่ใช่หรือคะ คุณไม่ได้โดดเดี่ยวซะหน่อย เป็นคนธรรมดาแล้วไง.. เป็นพริตตี้แล้วไง.. คนสวยๆแต่มีแฟนห่วยๆเยอะไป เราซะอีก คนธรรมดาแต่มีผู้ชายคนนึงที่เค้ารักเราหมดใจ เป็นกำลังใจให้ตลอด.. ยังจะต้องการอะไรอีกหรือคะ??? แนะนำนะคะ ถ้าอยากรักษาหุ่นก็ทานข้าวต้มมื้อเย็นก็ได้ค่ะ (เราทำอยู่) ต้มจนข้าวมันบานนะคะ ไม่ใช่เม็ดแข็งๆ ตักทานทัพพีนึงเต็มๆ มีข้าวกระจึ๋งเดียวเอง อิ่มท้อง ทานง่าย หิวมากนักก็ใส่น้ำไปเยอะๆ จากคุณ : แมงป่องหางด้วน เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 21:26:00

ความคิดเห็นที่ 60 ไม่อ้วนเลยค่ะ มั่นใจในตัวเองให้มากๆ ตัวเราก็คือตัวเราค่ะ จะให้เหมือนคนอื่นไปหมดไม่ได้หรอก เราก็สวยในแบบของเรา อย่าไปน้อยอกน้อยใจเลยนะคะ ยืนยันอีกทีว่า จขกท. ผิวสวย ไม่อ้วนด้วยค่ะ จากคุณ : @โลกละมุนเพราะผู้คนละไม@ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 21:47:07

ความคิดเห็นที่ 61 ไม่เห็นว่าเจ้าของกระทู้จะอ้วนตรงไหนเลย..จริงๆนะคะ ผิวก็สวย อย่างงี้เราว่าเปล่งปลั่งดีออก มีน้ำมีนวล อย่าคิดว่าตัวเองอ้วนเลยนะคะ เมื่อวานถามแฟนว่า "เธอ..ทำไมผู้ชายชอบผู้หญิงผอมๆ" แฟนหันขวับมาทันทีทำเสียงเข้ม "ใครว่าผู้ชายชอบผู้หญิงผอม เขาชอบผู้หญิงมีน้ำมีนวลดูแล้วสุขภาพดีต่างหาก" บางคนที่เรามองว่า โอ้โห..หุ่นดีจัง ผอมจัง เขาอาจจะกำลังทรมานตัวเองอยู่ก็ได้นะคะ เป็นอย่างที่ตัวเองเป็นดีที่สุดแล้วค่ะ เคารพตัวเองให้มากๆ แล้วความสวยจะเปล่งประกายออกมาจากข้างใน :D เรามีพี่ที่รู้จักอยู่คนนึง สูงประมาณ 165 แต่น้ำหนักมากกว่า 80 กิโลกรัม พี่คนนี้เชิดใส่สถาบันลดน้ำหนักทุกแห่งด้วยเหตุผลว่า "ชั้นชอบกินและชั้นมีความสุขกับการกิน ชั้นออกกำลังกายไม่ใช่ว่าชั้นอยากผอม แต่เป็นเพราะชั้นอยากอ้วนแบบสุขภาพดีและแข็งแรง..เข้าใจมั้ย" ส่วนเรื่องล้วงคอ จะหักดิบเลิกเลยก็คิดว่าอาจจะทรมาน ลองค่อยๆ ลดการล้วงคอลงเรื่อยๆ แล้วก็พยายามสร้างความมั่นใจในตัวเองขึ้นเรื่อยๆ ด้วยดีมั้ยคะ บอกแฟนว่าช่วยเป็นกำลังใจแล้วก็ช่วยเชียร์ด้วยนะ สู้ๆ นะคะ เอาใจช่วย :D จากคุณ : little smile เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 21:59:11

ความคิดเห็นที่ 62   เจ้าของกระทู้อย่าดูที่โครงหน้าเลยค่ะ  หน้าเราอ่ะเล็กมากแต่ตัวใหญ่เวอร์ เพื่อนชอบให้ไปเป็นผู้ประกาศข่าว หลอกคนอื่นได้ว่าตัวเล็ก จากคุณ : แสดสนนนทรี เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 22:32:56

ความคิดเห็นที่ 63 ดูยังไงๆ ก็ไม่อ้วนเลยคุณจขกท.ขา ถ้าคุณอ้วน เดี๊ยนก็อืดระยะสุดท้ายแล้ว ทั้งเตี้ย ทั้งตัน พอใจในสิ่งที่ตัวเองมีดีกว่า ไม่ต้องไปเปรียบเทียบกับใคร จากคุณ : ปริศนาไขกระจ่างแล้ว เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 23:02:46

ความคิดเห็นที่ 64 สู้ๆนะคะ จากคุณ : แว๊นแพคเกอร์ เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 23:07:31

ความคิดเห็นที่ 65 มาบอกว่า จขกท. ไม่อ้วนเลย อีกเสียงค่ะ รูป คห. 22 กำลังดี แบบว่าเป็นอย่างที่เราอยากได้แล้วล่ะค่ะ เราก็เคยอ้วนจาก 65 มาถึง 53 แต่ขาและแขนใหญ่มากกก ตอนนี้ก็ทานเยอะจนมา 58 และขาก็ใหญ่มากขึ้นอีก T^T เรามีพี่สาวที่หุ่นดีผิวขาว หน้าใส สวยเหมือนอย่าง จขกท. เลยค่ะ ญาติเราคนอื่นๆก็สวยๆทั้งนั้น แต่เราก็ไม่ได้คิดมากนะคะ แนะนำให้ลองหาข้อมูลจากเพื่อนสาวในเน็ต ว่าเค้าใช้วิธีไหนในการทำสวยกันบ้าง ตอนนี้เราก็ภูมิใจในความน่ารักแบบที่เราเป็นค่ะ และเท่าที่อ่านมาแฟนคุณ จขกท. รักคุณมากเลย แอบไปหาข้อมูลมาให้ด้วย อย่างแฟนเราเค้าจะไม่เข้าใจ เวลาเราลดข้าวเย็นเลยค่ะ พยายามจะให้เราทานด้วยอยู่นั่น สงสารเรา 555+ กำลังลดอยู่เหมือนกันค่ะ เน้นทานผัก อาหารมีประโยชน์ช่วยได้เยอะนะคะ เอาใจช่วยค่าาา ^^ จากคุณ : K_MoOzaa เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 23:44:17

ความคิดเห็นที่ 66 จากใจค่ะ เราก็อ้วนมากกก น้ำหนักเกินมา 20 โล เป้นคนโครงใหญ่เหมือนจขทก. (แต่จขทก. ดูไม่เหมือนคนโครงใหญ่เลยค่ะ หุ่นกะลังดี :))) แต่เราพยายามลดอาหารกะออกกะลังกาย (ถึงจะออกมั่งไม่ออกมั่ง) ก็จะพยายามต่อไปค่ะ อยากให้จขทก. มั่นใจในตัวเองอีกนิดนะคะ คุณเป็นคนที่ดูดีค่ะ บางทีการผอมเกินไปก็ไม่ได้เป็นคำตอบสำหรับผู้หหญิงทุกคนค่ะ (เรากลัวลมพัดปลิวมาก) อยากให้จขทก.มั่นใจและเห็นคุณค่าของตัวเองขึ้นอีกสักนิดนะคะ คุณเป็นคนมีค่า มีความหมายสำหรับใครหลายๆ คน ใครจะไม่แคร์เราก็ช่างเค้าค่ะ เลิกเก็บไปคิด และแคร์ให้ความสำคัญกับคนที่เห็นคุณค่าเราดีกว่าค่ะ ยังมีอีกหลายคนที่เป็นห่วงจขทก.นะคะ สุดท้ายท้ายสุด จขทก. ไม่เห็นอ้วนเลยอ่ะ กะลังดูดี เราเป็นกำลังใจให้นะคะ จากคุณ : เด็กน้อยบ่มีอ่หยั่ง เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 23:48:16

ความคิดเห็นที่ 67 ดูจากรูปแล้ว จขกท ผิวสวยมากกกกกก ไม่อ้วนด้วยค่ะ กำลังพอดีเลย อย่าไปใส่ใจกับคำพูดที่ทำให้รู้สึกไม่ดีค่ะ ลืมๆมันไป มั่นใจเข้าไว้ว่าคุณน่ารัก คุณหุ่นกำลังดี ไม่ผอมเกินไป อย่าล้วงคออีกเลยค่ะ เราเข้าใจ จขกท ที่โดนเปรียบทียบนะคะ เพราะเราก็เคยโดนพี่สาวว่าขี้เหร่ หน้าแก่ ฯลฯ เพิ่งมาเริ่มมั่นใจตัวเองตอนเรียนมหาลัยค่ะ ว่าไม่ได้ขี้เหร่ขนาดนั้นซะหน่อย สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ จากคุณ : อูสะจัง เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 00:53:34

ความคิดเห็นที่ 68 จขกท.หุ่นดีมาก ทั้งๆที่เรากับจขกท.ทั้งน้ำหนัก (ประมาณ 60) ส่วนสูง (ประมาณ 160) คือ พอๆกับเราอ่ะ แต่เราดูอ้วนกว่าเยอะเลยนะ จากคุณ : maii49 เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 01:14:22

ความคิดเห็นที่ 69 เข้าใจความมรู้สึกเลยค่ะเราก็หุ่นประมาณ จขกท ค่ะเป็นแบบนี้มาแต่เด็ก อยากผอมนะแต่ก็ยากมาก เคยกินยาลดความอ้วนครั้งหนึ่งแต่ก็กลับมา เท่าเดิม ดีที่ไม่อ้วยกว่าเดิม การล้วงคออ้วกเราเคยทำมานานก่อนการกินยา อีกค่ะขอบอกว่าทรมานมาก แต่ทำเสร็จก็สุขใจสักพักนะคะมีความสุขสักพัก จริง ๆ จากนั้นความรู้สึกผิดมันก็จะมาแทนที่ แต่เราก็อดกินแบบยัดทะนาน ไม่ได้เลยจริง ๆ เวลาเบรกแตก ส่วนใหญ่เราจะเป็นเวลาเครียดค่ะซึ่งมีช่วง ปีสองปีก่อนเครียดกินล้วงคอแต่ก็ไม่ผอมมีแต่อ้วนขึ้นบวม พุงออกซึ่งเรา รู้สึกว่าน่าเกลียดมาก ๆ ตอนนี้เราเลิกล้วงคอแล้วค่ะนานมาก ๆ น่าจะมากกว่า ครึ่งปีนะ เราทำได้เพราะกลัวเป็นมะเร็งหลอดอาหารค่ะ แล้วโรคกระเพาะก็ กำเริบด้วยตอนกลางคืนตื่นมาแสบร้อนกลางอก กินอะไรมัน ๆ ย่อยไม่ได้ เลยกินไปสักพักเราจะขย้อนออกมาเป็นน้ำมันเลยค่ะ เราพยยามคิดว่า การล้วงคอบ่อย ๆ จะเป็นมะเร็งแล้วเราไม่อยากจากคนที่รักไปก่อนอยาก อยู่กับเขานาน ๆ ค่ะ เท่านี้ก็เป็นกำลังใจได้แล้วค่ะ และอีกอย่างเลิกซื้อ ขนมกักตุน เลือกซื้อฝรั่งหรือแอปเปิ้ลแทนค่ะเวลาโหยกฺกิน ๆ มันก็ยัง ดีกว่าอาหารขยะอื่น ๆ ล่ะนะ ตอนนี้เราก็มีแอบ ๆ เผลอกินขนมปังบ้าง แต่ก็ดีใจที่ไม่ล้วงคอแล้ว ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ จขกท เลิกให้ได้นะคะ ถ้ามีเวลาว่างออกกำลังกายสิคะหาเพลงฟังไปด้วยเพลิน ๆ จิตใจก็สดชื่น ได้พบปะผู้คนหลากหลาย ในโลกนี้มันก็มีทั้งคน อ้วน คนผอม คนหุ่นดี คละ ๆ กันไปค่ะ อย่าเอาเราไปเทียบกับคนอื่นคุณค่าเราอยู่ที่จิตใจเรา การกระทำ ไม่ใช่เราจะมีค่าเพราะสวยค่ะ เราสวยจากภายในนะคะ แฟน จขกท ก็คงมองเห็นความสวยนั้นเขาถึงได้ดูแลเอาใจใส่ไงคะ จากคุณ : The Lover After Me เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 01:20:16

ความคิดเห็นที่ 70 ไม่เห็นอ้วนเลยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยยย รูปที่บอกว่าน้ำหนักเยอะ อ้วนตรงไหนเนี่ยยยยยยยยยย >0< ส่วนสูงเราเท่ากันเลยค่ะ แต่รูปที่น้ำหนัก 58-60 กว่าๆ เนี่ย ถ้ามาเป็นเราที่น้ำหนักเท่ากัน เราว่าเราดูอ้วนกว่านะ (เอ๊ะ คิดมากอีกคนปะเนี่ยยยย) ที่ดูคร่าวๆ พอสรุปสาเหตุได้ว่า น้ำหนักเรามันออกหน้า ต้นแขน ต้นขา มันไม่ยอมกระจายยยยยยยยยยยย เหมือน จขก เห็น จขก หุ่นดีง่ะ มันคงไปหนักแถวๆ ช่วงอกด้วยแหงเลย แต่ของเราจิ แบนแต๊ดแต๋ T___T ไขมันไปกองที่อื่นโม้ดดดด จริงๆ น้ำหนักไหนอ้วนไม่อ้วน มันขึ้นอยู่กับแต่ละคนค่ะ บางคน เพื่อนเราเลยเนี่ยล่ะ สาบานว่าเรารู้สึกว่าเขาอวบกว่าเราอีก แต่น้ำหนักน้อยกว่าเราสองโล!!! (สูงกว่าเราด้วยอะคนนี้) ลองหาแบบพอดีๆ ของเราให้เจอนะคะ แล้วจะมีความสุขค่า ปล. อย่าเชื่อที่ตาเห็นนะ ให้เชื่อที่คนในกระทู้นี้บอกเทอะะะ จากคุณ : Glitter Maker เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 02:28:03

ความคิดเห็นที่ 71 ไม่ขอวิจารณ์อะไรเพราะข้างบนๆพูดแทนไปหมดแล้ว ขอส่งกอดนานๆอุ่นๆให้ จขกท ค่ะ :) จากคุณ : แฮมแฮมพลังเค เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 03:10:44

ความคิดเห็นที่ 72 เข้ามาอ่านและเป็นกำลังใจให้ จขกท ค่ะ จากคุณ : Brunnett เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 03:12:50

ความคิดเห็นที่ 73 อย่างนี้สิน่ากอด ผอมมากไปผู้ชายไม่ชอบหรอกครับ อย่าไปสนใจคนอื่นให้มากนัก ใช้ชีวิตให้มีความสุข และมีความสุขกับการใช้ชีวิตก็พอแล้วครับ จากคุณ : เทวิน เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 09:43:29

ความคิดเห็นที่ 74   ให้กำลังใจค่ะ  แต่จริง ๆ ไม่เห็นอ้วนเลยนะค่ะ หุ่นก็ดีผิวก็ดี  คิดมากไปเองไปปรึกษาแพทย์ก็ดีนะ  เพราะดูแล้วสภาพจิตใจไม่ค่อยปกติมากกว่าค่ะทำให้ชีวิตไม่มีความสุขเปล่า ๆ ถ้าต้องเป็นอย่างนี้ไปตลอดชีวิต คนรอบข้างก็จะไม่มีความสุขไปด้วย  อย่าโกรธกันนะ จากคุณ : แม่กะทิ (แม่กะทิ) เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 11:26:26

ความคิดเห็นที่ 75 ใครมันทักว่าอ้วนให้ปรายตามองไปเลยค่ะ ถึงจะปิดหน้าแต่หนูว่านดูๆแล้วคุณเป็นคนสวยค่ะ ถ้าคุณผอมกว่านี้มันจะดูไม่มีน้ำมีนวลค่ะ  แล้วก็อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร คุณมีชีวิตของคุณเอง ไม่ได้มีชีวิตติดอยู่กับรูปร่างของพี่ๆทั้งสองค่ะ หนูว่านเอง น้อง สองคนมันก็หน้าตาดีหุ่นดีกันทั้งคู่ หนูว่านก็นังคิดกับตัวเองเลย ไม่เป็นไร กรูสวย อย่าได้แคร์  ถ้าอดที่จะกินไม่ได้ ก็ผักจิ้มน้ำพริก ส้มตำ กินมันเข้าไป อร่อยถมไม่อ้วนด้วย อย่าล้วงคออีกเลยนะตะเอง เค้าเป็นห่วง สวยแล้ว ไม่อ้วน ท่อไงไว้ ไม่อ้วน ไม่อ้วน ไม่อ้วน ไม่อ้วน  ... จากคุณ : คลับซ่าส์ เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 13:49:22

ความคิดเห็นที่ 76 จขกท รูปร่างดีค่ะ ไม่อ้วนเลย จากคุณ : ม่านปักตระกูลแบล็ก เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 14:22:34

ความคิดเห็นที่ 77 หุ่นแบบนี้ มาเป็นแฟนผมปะ น่ารักสุดๆเลย จากคุณ : nikku เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 15:00:48

ความคิดเห็นที่ 78   เคยเป็นคะ มันเป็นอาการหนึ่งจากโรคซึมเศร้าเหมือนกัน เคยกินยาลดความอ้วน แล้วเลิก ที่เคยหนัก 54 เคยหนักสูงสุดแล้วถึง 107 กิโล อ้วนจนแฟนบอกว่าไม่อยากมีเซ็กส์ด้วย ไม่แตะต้องตัวเราเลย ช่วงนั้นแย่มาก อยากเลิกกับแฟน แต่เลิกไม่ได้ เพราะมีลูกด้วยกัน กว่าจะตั้งหลักจากวันนั้นได้ ก็ใช้เเวลาเป็นปีเหมือนกัน มันเป็นคำพูดที่ทำร้าย และทำลายเราได้อย่างไม่น่าเชื่อ แต่อีกใจก็เข้าใจเขา ใครอยากจะมีแฟนอ้วนขนาดนี้ แต่ทำยังไงได้ เราก็ไม่ได้อยากอ้วน ตอนนั้นเครียดจนต้องไปหาจิตแพทย์ ยาก็ทานไม่ได้ เพราะว่ากำลังท้องด้วย ต้องอดทนกับความรู้สึกนั้นอย่างเดียว จนในที่สุดเราปล่อยว่างจากรูปลักษณ์ภายนอก ถ้าเรายังไม่ชอบตัวเอง ไม่ยอมรับตัวเอง ใครจะมารักเรา คิดว่าถ้าตอนฉันอายุ 70 อ้วนด้วยตัวเหี่ยว หน้าเหี่ยว ฉันต้องทุกข์กว่านี้มั้ย เลยคิดว่าเราจะอยู่เพื่อตัวเราเอง เพื่อลูกเรา ต้องทำให้ร่างกายและสุขภาพแข็งแรง อยากบอกว่าเจ้าของกระทู้โชคดีมาก ที่คุณแฟนเข้าใจ และไม่ซ้ำเติมให้ทุกข์ด้วยคำพูดเหมือนของดิฉัน ยังไงก็เป็นกำลังใจให้หายไว ๆ นะคะ จากคุณ : ถึงอ้วนก็ไม่เคยทิ้งเธอ เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 15:22:24 A:77.192.239.132 X: TicketID:238805

ความคิดเห็นที่ 79 เราซิ หมอสั่งให้เพิ่มน้ำหนักลูกป.3 ให้ได้   ตอนป.2 เขาหนักแค่ 1/3 ของ จขกท เอง -*- 4เดือนที่ผ่านมา เพิ่มมาได้เกือบ 2 โลแล้ว แต่ยังต้องการอีก 5-6 โล เพื่อให้น้ำหนักเข้าเกณฑ์   เห็นลูกพยายามกินก็สงสาร แล้วก็กลัวว่าลูกจะกดดันด้วย คงจะต้องให้กำลังใจมากๆๆขึ้นไปอีก เฮ้อ คนผอมทำให้อ้วนก็ยาก คนอ้วนก็ลดยาก (แต่ดูจากรูปแล้ว คุณไม่อ้วนเลยนะคะ) จากคุณ : lovelypam เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 15:51:03

ความคิดเห็นที่ 80 ไม่ใช่ไม่อ้วนนะ เราว่าคุณจขกท.ผอมเลยแหละ อะไรที่คนอื่นพูดมาแล้วมันไม่เป็นประโยชน์ก็อย่าไปฟังเลยค่ะ ไอ้คนพูดมันพูดไม่คิด ถ้าเราคิดมันก็ลำบากเราเองน้า ไอ้คนที่พูดมันไม่ลำบากกับเราด้วย ทนไม่ไหวก็ด่ากลับไปบ้างก็ได้ค่ะเราว่า หุหุ สู้ ๆ ค่า จากคุณ : ranmachan เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 15:56:12

ความคิดเห็นที่ 81   พี่พอเข้าใจความรุ้สึก  พี่เองมีพี่สาวก้สวยมากจ๊ะ  บางทีก้เซ็งทำไมเราไม่สวย แถมนน พี่ก้ขึ้นๆ ลงๆ  เคยหนักสุด 65 แล้วเบาสุด 48  เคยกินยาลดได้หนึ่งอาทิตเลิก เพราะไม่ชอบ หลังๆ เลยลดเองแบบคล้ายๆ โรคอนอรักเซียอะ  คือกลัวอ้วนสุดๆ  เป็นได้ครึ่งปีก้หาย  น้องก้น่าจะหายได้ bulimia  มันคงคล้ายๆ กัน  แต่ของน้องมันน่ากลัวตรง  อาจทำให้เป็นมะเร็งหลอดอาหาร ขนาดพี่ป่วยแบบอยากอาเจียนทีไร บอกตรงๆ ทรมานมาก และคิดว่า  ขออย่าให้ต้องป่วยในลักษณะอยากอาเจียนอีกเลย  คือพออาเจียนแล้ว มันรุ้สึกดีขึ้นก้จริง  แต่ช่วงอยากอาเจียนมันทรมานอะ   ตอนนี้พี่อายุ 35  นน ก้ขึ้นๆ ลงๆ ระหว่าง 55-57  สูง 165  จริงๆ อยากผอมแค่ 50 กก   เพราะแฟนพี่หุ่นดี  ทำให้พี่อยากผอมกว่านี้เยอะๆ   ก้พยามอยุ่ น้องลองดื่มน้ำ 2แก้ว ก่อนอาหารทุกมื้อ 15นาทีก่อนอาหาร หรือหากหิว  หยิบชาสมุนไพรชงสิ   นอกจากทำให้อยากอาหารน้อยลง  ยังทำให้เพิ่มสารต้านมะเร็งและหัวใจด้วยนะ พี่ดื่มทุกวัน รุ้สึกว่า นน คงที่  และหิวน้อยลงจริงๆ   อีกเรื่องคือลองท่องบ่อยๆ สิ  ชั้นผอมสวยน่ารักดูดี  ท่องทุกวันๆ ละครึ่งชม  รับรองผอมชัวร์ๆ   แต่พี่ว่า น้องก้ไม่ได้ถึงกะอ้วนนา  คืออวบแบบน่ารักๆ ผิวดี  แต่อยากให้ระวังสุขภาพ เรื่องมะเร็งหลอดอาหาร  เพราะมันจะแสบๆ คอใช่ปะ  ลองไปตรวจส่องกล้องดู เผื่อมีแผลจะได้รีบรักษา ตอนนั้นพี่ปวดลิ้นปี่ ท้องแข็ง ก้ไปส่องกล้อง ทรมานมาก แต่โชคดีไม่เป็นแผลเลยในหลอดและกระเพาะ  คือคงเครียดลงกระเพาะ เลยทำให้มีอาการกรดไหลย้อนน่ะ  โห ตอนนั้นรุ้สึกทรมานมากๆ ยังไง เอาใจช่วยให้น้องหายเร็วๆ  เป็นมากี่ปีแล้ว  ถามได้ไหม จากคุณ : ขอให้แข็งแรง ผอมสวยมีความสุข (luckyandrich) เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 17:31:46

ความคิดเห็นที่ 82 เราเอง...เคยเป็นคนผอมมาก แล้วก็กลายมาเป็นคนอ้วน ตอนนั้นเข้าใจความรู้สึกของคนอ้วนที่โดนล้อเลยค่ะ หลังจากคราวนั้นก็ปรับเปลี่ยนการกินจนได้เกือบเท่าเดิม และสัญญากับตัวเองว่า...จะไม่เอาน้ำหนักมาวัดคุณค่าของความเป็นมนุษย์แล้วค่ะ จากคุณ : Debutante เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 19:41:13

ความคิดเห็นที่ 83 เห็นใจ จขกท ค่ะ สารภาพว่าเคยทำเช่นกัน แต่ไม่หนักหรือบ่อยเท่า จขกท นะคะ แต่ที่โหดกว่าคือเคยลดความอ้วนด้วยการอดอาหารไปเลย กินแต่น้ำ ผอมลงเร็วมาก แต่ๆๆๆๆๆ พอกลับมารับประทานอาหารปกติ เราจะพุ่ง อันโนมัติ แบบกระเพาะไม่รับ เศร้ามาก ทรมานสุดๆ ตอนนี้มียาธาตุน้ำขาวเป็นเพื่อนที่รู้ใจค่ะ อ้วนมากที่สุด 72 กก ตอนเรียน ปี 3 อดอาหารประมาณ 6 เดือน  นน อยู่ที่ 62-65 กก เรียนจบทำน้ำหนักอยู่ที่ 69 กก (ช่วงนี้อ้ววนมากแต่ไม่ยอมรับตัวเองค่ะ โกหกแฟนและตัวเองตลอดว่าฉันหนัก 58   555  ทำไปได้) ทำงานปีแกร งานหนักมาก เครียดมาก ปัญหารุมเร้า  นน. เหลือ 65 ภายใน 6 เดือน แบบไม่ได้ตั้งใจลดแต่ไม่ได้กินข้าวเช้าและเข้าเที่ยง ตกเย็นกินอาหารแค่ช่วงเสาร์อาทิตย์ วันธรรมดากินน้ำหรือนมกล่องค่ะ ทำงานหนักจริงๆ เข้าปีที่สองเจอวิกฤตทางการเงิน เลยอดข้าวประชดชีวิต สะใจจริงๆค่ะ 60 กก. แล้วค่ะ ช่วงนี้กำลังจะรับปริญญา ยังดูไม่ผอมมากค่ะ ไม่มีใครทัก (ลืมบอกว่าสูง 158 เองนะ) แต่พอรับปริญญาเสร็จ ลุยงานต่อ เครียดซ้ำเติม เอาเข้าไป หนัก 56-58 อยู่สี่ห้าเดือนเลยค่ะ ปัจจุบัน 58 - 59 กก.  เชื่อว่าเมื่อไรที่ไม่มีเรื่องให้เครียด ขึ้นมาอีกแน่นอน จากคุณ : ฮิมาวาริซซัง เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 20:37:13

ความคิดเห็นที่ 84 สู้ๆนะคะ  ขอให้เลิกให้ได้ เราหนักสุด 98 กก แต่ช่วงนี้ลดได้เหลือประมาณ 88 กก เราสิงอยู่ที่คลับลดความอ้วนน่ะค่ะ  เข้ามาพูดคุยกันได้นะคะ คือเราอ้วนตั้งแต่เด็กเหมือนกัน จขกท ไม่อ้วนนะ เราอยากจะหนักสักประมาณ จขกท ด้วย สู้ๆนะ  ดู brfore+after ของคนในคลับลดความอ้วนพันทิพนะคะ แล้วจะมีแรงฮึดอย่างแรง   สุ้ๆนะคะ เราก็พยายามลดเหมือนกัน ขอไม่ปฏิเสธว่าไม่เคยล้วงคอ เคยเหมือนกันค่ะ 2-3ครั้ง วันไหนที่ทรมานจริงๆ  แต่ล้วงแล้วมันทรมานมากเลย เชิญๆ มาอยู่ในคลับเดียวกันนะ   สู้ๆจ้ะ ปล.ย้ำอีกครั้งว่า จขกท ไม่อ้วน!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 จากคุณ : ฮิปโป-โป๊ เตมัส O.,o เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 20:59:40

ความคิดเห็นที่ 85 เมื่อก่อนเคยผอมค่ะ หนัก 45 พอเริ่มทานเหล้าทานเบียร์ ก็เริ่มมาเป็น 50  จากนั้น เริ่มทนตัวเองไม่ได้ ก็ทานยาลดความอ้วนมาเรื่อย ๆ จนน้ำหนัก ตีมาเป็นที่ 60  น้ำหนักนิ่งอยู่ที่ 60 ได้สักพัก ก็ทนสังขารตัวเองไม่ไหวไปทานยาอีก ก็ขึ้นมาอีก เป็น  70  หลังจากนั้นลาขาด ยาลดความอ้วน และน้ำหนักยังคงพุ่งขี้น ทุกวันนี้ 80 แล้วค่ะ แต่หน้าตาสดใสไม่ซูบเซียวเหมือนตอนทานยาลดความอ้วน เป็นคนอ้วนแบบมีความสุข(มั่นใจว่าสวยอิอิ) อิชั้นเชื่อว่าคนอ้วนก็สวยได้ค่ะ ขอย้ำ.. แต่เพื่อสุขภาพที่ดี ก็ยังพยายามลดอยู่ค่ะ ตอนนี้ค่อย ๆ ลดไปพยายามไม่ให้ขึ้นอีก แล้วก็อ้วน ๆ อย่างนี้ เข้าคลาสปั่นจักรยานที่ฟิตเนส ประจำนะคะ เชื่อค่ะ ว่าถ้าตัวเองตั้งใจจริง ๆ ต้องลดได้ค่ะ เพื่อนหลายคนในห้องนี้ยังลดได้เลย สู้สู้ (ไม่ทานข้าวเย็นมา 2 วัน แต่วันนี้แอบทานข้าวเย็นแล้วอ่ะ55) อยากเป็นกำลัีงใจให้เจ้าของกระทู้ค่ะ อยากบอกว่าคุณอ้วนมาแต่เด็ก ความรู้สึกเจ็บปวดใจก็จะเป็นอีกแบบ ส่วนเราเคยผอม หุ่นดี มาก ๆ มาก่อน แล้วอ้วนลดไม่ลงนี่ ความรู้สึกก็จะอีกแบบ ค่ะ แต่มันก็คือความเศร้าเหมือนกันค่ะ อย่าเครียดไปเลยนะคะ จากคุณ : เกิดมาจากไหนสุดท้ายก็ธุลีดิน เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 22:18:50

ความคิดเห็นที่ 86 เท่าที่อ่านมาทั้งหมด รูปร่างของคุณ จขกท. ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรนะคะ สำคัญที่สุดคือความนึกคิด จิตใจของคุณนั่นแหล่ะค่ะ ที่ทำให้คุณเป็นแบบนี้ ไปคุยกับจิตแพทย์เถอะค่ะ หาคนที่เรารู้สึกว่าสบายใจจะคุยด้วย เราเลือกได้นี่คะ ดูจากรูปที่คุณเอามาลงในนี้ รูปที่ถ่ายคู่กับพี่สาว เราว่าผิวพรรณคุณเปล่งปลั่งมีออร่ามากกว่าพี่คุณอีก  ไม่ได้แกล้งชมนะคะ พูดตามภาพที่เห็น ไม่ใช่แค่ช่วงหน้า แต่ยังเปล่งปลั่งมาถึงลำคอ และแขนด้วย เท่าที่อ่านข้อมูลคุณ และดูรูปประกอบ คุณก็จัดว่ามีโอกาส ครอบครัวที่ไม่ได้แย่อะไร มีโอกาสได้ร่ำเรียนหนังสือหนังหา  เพียงแต่เติบโตมาผิดทางไปหน่อย จริงๆ ถ้าตอนเด็กคุณมีปัญหาอะไร บอกผู้ใหญ่โดยตรงคุณคงจะได้รับการรักษาเยียวยาอย่างถูกทาง  ตอนนี้คุณก็รู้อะไรเป็นอะไร ควรจะเลิกสิ่งที่ไม่ควร และหันไปจริงจังกับทางที่ถูกต้องนะคะ ไม่งั้น ที่เราคิดได้มันก็จะไม่มีความหมายอะไร คุณบอกว่าคุณอ้วน เชื่อป่ะ หลายคนน้ำหนักเท่าคุณ แต่เขาเตี้ยกว่าคุณอีก อิฉันก็คนหนึ่งแหล่ะ แต่กลับไม่รู้สึกเครียดขนาดนั้น และไม่ได้ทานเยอะแบบคุณจขกท. ด้วย ด้วยอายุเกือบเลยบางเขน (หลักสี่) มันก็เป็นธรรมดา ที่มันจะลดลำบาก ประกอบกับคุณชายที่บ้านบอกว่าคุณเป็นสวยที่สุดในโลกสำหรับผม (ถึงแม้เราจะรู้ว่าเขาพูดหวานๆ ให้เมียฟัง แต่แค่นี้ก็พอแล้วเนอะ คนอื่นอย่าได้ไปแคร์ อิอิ)  เราเลยไม่ได้ตั้งใจลดอย่างจริงจัง แต่เราไปฟิตเนสอยากให้แข็งแรงมากกว่า อ้อ.... เราเคยหงุดหงิดมากๆ ตอนกลับไปเยี่ยมบ้านต่างจังหวัดน่ะ เจอทักตั้งแต่คนแรกยันคนสุดท้ายเรื่องอ้วน ทั้งๆ ที่เราก็ไม่คิดว่าจะเป็นปัญหาอะไรมากมาย หนักก็ไม่เกิน 60 จะอะไรกับชั้นนักหนา แต่ก็พยายามเข้าใจ พวกเขาชินที่เห็นเราสมัยน้ำหนัก 45-50 น่ะ พอเจออีกที ก็เลยตั้งหน้าตั้งตาทักแต่เรื่องอ้วนๆๆๆๆ   เข้าใจก็เข้าใจนะ แต่มันรำคาญและหงุดหงิดมากกว่า (แต่ไม่ได้เอามาคิดเป็นปัญหาสุมในสมองข้ามวันข้ามคืนนะ) คุณ จขกท. ได้อ่านความเห็นหลากหลายของเพื่อนๆ แล้ว หันไปทำให้ถูกวิธี ทำชีวีให้เบิกบานสมกับวัยของคุณนะคะ อย่าไปหมกหมุ่นกับเรื่องอ้วนนี้มาก  คุณโชคดีมากๆ ที่แฟนคุณเข้าใจและยังรักคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นยังไง   สู้ๆ นะคะ แก้ไขเมื่อ 08 ก.ย. 53 22:45:29 จากคุณ : ก๋าสะลองเงิน เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 22:40:36

ความคิดเห็นที่ 87 เฮ้อออออออ อย่าเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใครเลยค่ะ ถ้าสิ่งที่เราเป็นอยู่ทุกวันนี้แล้วไม่มีความสุข จะทำอะไรๆมันก็คงจะไม่มีความสุขทุกคราไป - -" จากคุณ : คุริคุริ เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 22:57:29

ความคิดเห็นที่ 88 ไม่ได้อ้วนเลยค่ะ กำลังดี อย่ามองภายนอก ความสวยงาม มันไม่จีรัง เน้นสุขภาพดี ทุ้งสุขภาพกาย ใจ มาก่อนดีกว่านะคะ อย่าได้แคร์อะไรเลยค่ะ แคร์คนที่เขารักคุณดีกว่า ถ้า จขกท อ้วน แล้ว อีฉันจะเรียกว่าอะไรดีน๊า จากคุณ : ทุ่งข้าวเขียวขจี (MajestyLove) เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 53 07:57:26

ความคิดเห็นที่ 89 ผอมไปเพื่อใครเหรอครับ เพื่อตัวเอง หรือเพื่อแฟน ถ้าเพื่อแฟนคิดผิดอย่างมากครับ เพราะรักไม่ได้ดูที่น้ำหนัก แต่ดูที่หัวใจนะจ๊ะ เข้ามาเป็นกำลังใจให้ จากคุณ : ผมแอบดูกระทู้คุณอยู่ เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 53 11:05:21

ความคิดเห็นที่ 90 จขกท.ไม่อ้วนเลยค่ะ น่าจะมากจาก การมีโครงใหญ่มากกว่า เลยทำให้ดูตัวใหญ่ เพราะจากรูปที่น้ำหนัก 60 ขณะที่เรา หนัก 55 หลังคลอด แล้ว เรายังดูอ้วนเบ๊อะบ๊ะ กว่า อีกค่า คิๆๆๆ ขำประชดตัวเอง ฮ่า ๆ จากคุณ : oops_lunla เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 53 11:24:33

ความคิดเห็นที่ 91 เมื่อรู้แล้วว่าควรทำยังไง ที่ผ่านมาช่างมันเถอะ ต่อไปก็ขอให้มีความสุขเสมอนะคะ ^___^ แก้ไขเมื่อ 09 ก.ย. 53 18:07:53 จากคุณ : bubblebaba เขียนเมื่อ : 9 ก.ย. 53 18:07:09

ความคิดเห็นที่ 92 ก่อนอื่นขอกอดคุณจขกทให้คลายเครียดก่อนเลยนะคะะะะะะะะ อ่านที่คุณจขกเขียนมาทั้งหมดก็เข้าใจแล้วล่ะค่ะ คือ คุณไม่มีความมั่นใจในตัวเองเพราะคิดมากกับลมปากของคนรอบข้าง เราจะบอกว่า การที่เราต้องมีชีวิตอยู่ในสังคมโดยใส่ใจกับลมปากคนอื่นๆรอบตัวมากๆเนี่ย มันจะทำให้คุณไม่ได้เป็นตัวของตัวเองค่ะ เราจะบอกให้น้าาา คุณจขกทมีรูปร่างที่ดีอยู่แล้วนะคะ ดูสูงด้วยค่ะ ยังมีอีกหลายๆคนเลยนะคะที่เตี้ยกว่าคุณจขกทเราก็ด้วยคนนึงแล้ว เราอยากแนะนำให้คุณจขกทคิดบวกให้กับตัวเองมั่งค่ะ โดยที่ไม่ต้องไปสนใจกับคำพูดคนอื่น ถึงเค้าจะชอบเปรียบเทียบคุณกับพี่สาวอีกสองคนก็ช่างปะไร โลกนี้มันไม่มีใครเพอร์เฟคหรอกค่ะ ไอ้คนที่พูดก็ขอแค่ให้ได้ติ ได้ว่า มันไม่ได้มาสนใจกับคำพูดของมันหรอก เพราะงั้นก็ไม่มีเหตุผลอะไรที่ต้องไปใส่ใจคำพูดของพวกนั้นซะหน่อย คิดซะว่าหมามันเห่าก็ได้ค่ะ เพราะจริงๆแล้วคุณจขกทหุ่นดีอยู่แล้วนะคะ หยุดทำร้ายตัวเองเถอะค่ะ ไม่มีประโยชน์หรอก ต่อให้คุณจขกทล้วงคอจนน้ำหนักเหลือแค่ 40 กิโลกกรัม ก็เถอะ คนพวกนั้นถ้าเค้าต้องการจะติ เค้าก็หาเรื่องติจนได้ ไม่มีอะไรพอดีหรือเหมาะสมในสายตาคนแบบนั้นหรอกค่ะ ส่วนเรื่องเฟซบุคอะไรนั่น เรามองว่าไร้สาระมากเลยค่ะ ใครไม่แอดก็ไม่ต้องแอด อย่าได้แคร์ เราไม่เคยแคร์เลยค่ะ ในชีวิตนี้สิ่งที่คุณควรแคร์ที่สุดก็คือ บุพการี และก็ตัวคุณเองค่ะ ส่วนเรื่องแฟนหรือสามีนั้น ถ้าเค้ารักเราจริง เค้าจะรักที่ตัวคุณค่ะ ไม่ใช่รักที่สิ่งเปลือกนอก เพราะงั้นถ้าคุณจขกทอยากควบคุมน้ำหนักอะไรพวกนี้ก็จงทำเพื่อตัวเองเท่านั้นค่ะ ไม่ใช่เพื่อคนอื่น เป็นกำลังใจให้ลด ละ เลิก ล้วงคอให้ได้โดยเร็วนะคะ มันอันตรายนะคะ ไม่ดีๆๆอย่าทำเลยค่ะ จากคุณ : แฟนสาวฮัตโตริคุง เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 53 05:24:40

ความคิดเห็นที่ 93 อย่าล้วงคออีกเลยนะครับ จขกท ผมอ่านแล้วผมกลัวแทน ดูแลสุขภาพในทางที่ปกติดีกว่านะครับ จากคุณ : AknightZ เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 53 17:01:59

ความคิดเห็นที่ 94 โอวววววว เรานน.ก็พอกับจขกท. แต่ดูใหญ่กว่ามาก ไม่มีรูปไหนที่อ้วนอ่ะ จขกท. ชั่งนน.ที่ไหนอ่า มาตรฐานป่าวคะ? เราว่าคุณหุ่นดีแล้วน้าาาา ผิวสวยมากๆ้ด้วย ถ้าคุณจะผอมเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีเมื่อเปรียบเทียบกับพี่สาว เราไม่อยากให้คุณคิดแบบนั้น แต่ละคนก็มีความสวยในแบบตัวเอง แล้วยิ่งถ้าคุณคิดว่าผอมแล้วแฟนจะรักมากขึ้น เราคิดว่าไม่ แฟนคุณตอนนี้เป็นผู้ชายที่ดีที่สุดแล้วค่ะ ที่เข้าใจตัวคุณและรักคุณ ไม่ว่าคุณจะโมโหเขาเท่าไหร่ หรือหุ่นแบบไหนก็ตาม คนไหนไม่รักเราก็อย่าไปแคร์เลยค่ะ ดูแลจิตใจคนที่แคร์คุณดีกว่านะ จากคุณ : pompoko เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 53 18:27:32

ความคิดเห็นที่ 95 เราเข้าใจคนที่เป็นโรคบูลิเมียนะ เพราะ เราก็เป็นอยู่ บูลิเมีย ถือว่าเป็นโรคจิตอ่อนๆก็ได้มั้ง คนที่เป็นจะมองตัวเองว่า อ้วน! ส่องกระจก หน้าก็บาน ตรงนี้ก็ไขมัน ตรงนั้นก็ไขมัน แล้วก็เครียด ทั้งๆที่คนรอบข้าง เพื่อนๆ รุมว่าว่าเราผอมไปแล้ว ผอมแค่นี้พอแล้ว ไม่ต้องลดแล้ว แต่เราก็ยังมองตัวเองว่าอ้วนอยู่ดี เราเข้าขั้นหนักกว่า จขกท อีกนะ เพราะเราไม่ต้องล้วง มันออกเองตามสมองสั่งเลย ถ้าเราลงรูปบ้าง ทุกคนก็คงบอกว่าเราผอมมาก เราไม่ใช่คนอ้วน แต่เราเป็นคนมีแก้ม และมีเยอะมาก จนมันเป็นปมด้อย ที่ตั้งใจลด นน เนี่ย ก็เพราะจะเอาแก้มที่ทุกคนเรียกว่า ซาลาเปา อีจานดาวเทียม กระด้ง ออกไปให้ได้ จนเรากลายเป็นบูลิเมีย ไม่โทษคนอื่นอ่ะ โทษตัวเองนี่แหละ เฮ้ออ เราสูง 158 นน 45 คิดดูว่าเราพยายามจะลดด้วยวิธีเดียวกับ จขกท อ่ะ เราบ้ามั้ยล่ะ จากคุณ : Venus เทพแห่งความงาม เขียนเมื่อ : 10 ก.ย. 53 21:23:34

ความคิดเห็นที่ 96 คุณไม่อ้วนเลยค่ะ อย่าทำอีกเลยนะคะไอ้การล้วงคอเนี่ย อันตรายมากๆ อยากแนะนำให้ จขกท ไปปรึกษาจิตแพทย์จังเลย ไม่ได้แปลว่าบ้านะคะ  แต่ดิฉันว่าคุณกลัวอ้วนเกินพอดีแล้วค่ะ ทำอย่างนี้อันตรายถึงชีวิตนะคะ ด้วยความหวังดีค่ะ จากคุณ : FRAXIPARINE เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 53 00:33:01

ความคิดเห็นที่ 97 ถ้าตอนนี้เราหุ่นได้เท่า จขกท. เราคงมีความสุขมากๆ อยากผอม แต่เราทำอะไรไม่ได้ซักอย่าง ทุกวันนี้เดินก็ยังลำบาก เจ็บข้อเท้ามากๆ เราอ้วนข้อเท้าเล็ก  ตัวก็เตี้ย ไม่มีไรดีซักอย่าง จขกท ดูดีมากนะคะ เราพูดจากใจเลย ไม่รู้ว่า จขกท. เป็นไงบ้าง แต่เราให้กำลังใจนะคะ สู้ๆ ค่ะ จากคุณ : pumplaa เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 53 01:28:44

ความคิดเห็นที่ 98 ให้กำลังใจเจ้าของกระทู้นะคะ ดูจากรูปแล้ว สำหรับเราก็ไม่ถือว่าอ้วนนะคะ กำลังน่ากอดเลยค่ะ เรามีเพื่อนอวบๆ (เพื่อนเราไม่อ้วนซักคนน้าา.. อิอิ) ก็กินบ้างลดบ้าง แต่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เค้าก็สุขใจดีค่ะ ที่สำคัญเราว่าเจ้าของกระทู้อย่าคิดมากนะคะ สิ่งสำคัญคือห่วงสุขภาพตัวเองไว้ก่อนดีกว่าค่ะ อยากให้เลิกล้วงคอให้ได้น่ะ่ค่ะ อีกอย่าง เราว่าคุณเจ้าของกระทู้โชคดีนะคะที่มีแฟนที่รักคุณขนาดนี้ ทำเพื่อเค้าให้สมกับที่เค้าเป็นกำลังใจเพื่อคุณสิคะ พยายามเข้า สู้ๆ ค่ะ ^^ จากคุณ : พังพอนน้อย เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 53 10:22:29

ความคิดเห็นที่ 99 จขกท. หุ่นถือว่าสมส่วน ผิวพรรณก็ดี เป็นเราพอใจแล้วล่ะค่ะ ต้องระวังนะคะล้วงคอนอกจากเป็นบูลิเมียแล้ว ยังอาจมีโรคอื่นๆตามมา เราก็เคยเป็นช่วงม.ปลาย ปากอยากกิน แต่ใจอยากผอม ก้ยัดๆๆแล้วก็อ้วกออกเหมือนกัน  (เราไม่ได้ล้วงคอค่ะ สามารถกำหนดได้โดยอัตโนมัติ ขนาดนั้นเลยอ่ะ) ลดน้ำหนักได้เยอะค่ะ เกือบ 20 โลเห็นจะได้ แต่ก็เหมือนตัวเองเป็นโรคจิตด้วยเหมือนกัน ทำไปก็หวาดระแวงกลัวคนอื่นจะรู้ ไปอ๊อกก็กลัวเค้าได้ยินเสียง วันไหนยัดเยอะแต่ดั๊นไม่มีโอกาสล้วงออกก็นอนเครียดทั้งคืน... สุดท้ายผลที่รับตอนนี้คือ เป็นหลอดลมอักเสบชนิดที่ว่ารุนแรงน่ะค่ะ คือเป็นช่วงระหว่างหลอดลม หลอดอาหารเนี่ยมันจะมีหูรูด ตอนนี้เน่าไปแล้ว เวลาพูดจะมีกลิ่นออกมา คือไม่ใช่กลิ่นปากนะคะ เป็นกลิ่นที่ออกมาจากคอนี่ละค่ะ (แบบว่าน่ารังเกียจอ่ะ) คือเวลาที่เราทานอาหารลงไปเราก็ค่อยๆเคี้ยวๆกลืนๆช้าๆ แต่พอตอนเอาออกเนี่ยระดับความเร็วและอาหารต่างๆที่มันผสมปนเปมันเป็นแรงดันผ่านหูรูดมาทำให้อักเสบ เป็นแผล และเน่าในที่สุด รักษามานานมากกกกกกกกกกกกกกกก ตอนนี้ก็ยังไม่หายเลยค่ะ จริงๆรู้วิธีที่ทำให้หายนะคะ 1.เลิกอ้วก (ตอนนี้เลิกแล้วค่า) 2.เลิกอาหารรสจัดทุกชนิด เผ้ดเปรี้ยวเด็ดขาดตลอดชีวิต(อันนี้ยังเลิกไม่ได้) เราอ่านดูแล้ว จขกท.ค่อนข้างแคร์สังคมและคนรอบข้างมากเกินไป ลองแคร์ตัวเองดูเยอะๆนะคะ เป็นกำลัง ให้ด้วยนะคะ จากคุณ : ดีเจแม่หมีแพนด้า เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 53 13:37:50

ความคิดเห็นที่ 100 คิดว่าคงอิ่มคำชมไปแล้ว ขอเสนอคำตรงๆแล้วกันนะคะ เราว่าคุณยังงี่เง่าอยู่อ่ะ เลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนรอบข้าง ทุกคนต่างมีจุดเหมาะสมของตัวเองต่างกัน ยอมรับ และสวยในแบบของตัวเอง ผู้หญิงสวยได้ทุกคน ในทุกรูปร่างแหล่ะค่ะ ขอให้แจ่มใส อารมณ์ดี สุขภาพดี เลิกเอาคำจำกัดความ คำว่าสวยของคุณ มาเป็นบรรทัดฐานตัดสินการดำเนินชีวิตสักทีเถอะ มันไร้สาระมาก เราเคยหนักมากสุดราวแปดสิบกว่าๆ แต่ไม่น่าเกินแปดสิบห้า ไม่เคยสักครั้งที่จะอดข้าว เพราะฉันอยากสวย เรารักตัวเองมากกว่า ที่จะแคร์สายตาชาวบ้านค่ะ (อย่าบอกนะว่าที่เป็นแบบนี้ ไม่ได้ไม่แคร์สายตาคนอื่น) ทั้งที่เราสูง 176 ใกล้กับคำว่านางยักษ์กว่าคุณตั้งเยอะ จากคุณ : I_JeejunBo เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 53 14:35:15

ความคิดเห็นที่ 101   คุณดันไปเทียบกับพี่สาว ซึ่งหุ่นดีกว่าคุณมากมายก็เลยคิดว่าคุณอ้วนมากกว่าครับ ยอมรับในสิ่งทีเป็นดีกว่าครับ จากคุณ : ผอม เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 53 19:22:26 A:114.200.199.99 X: TicketID:286530

ความคิดเห็นที่ 102 คุณ จขกท. มีแฟนที่น่ารักมว๊ากกกก ปล. ถ้าเค้ามีผิวพรรณ หน่มน๊มได้แบบจขกท. เค้าพอใจมากแล้ว ฮ่าๆๆๆๆๆ จากคุณ : zepsil_27 เขียนเมื่อ : 11 ก.ย. 53 22:50:39

ความคิดเห็นที่ 103 จขกท ครับ คุณเป็นคนที่หุ่นกำลังพอดีครับ พูดง่ายๆคือ กำลังสวยครับ ไม่ใช่ผอมๆแห้งๆ ด้วยรูปร่างของคุณ ถ้าคุณออกกำลังกายด้วย รูปร่างคุณ และสุขภาพคุณจะเรียกได้ว่าดีมาก อาจดีกว่าพี่สาวคุณอีกด้วย เรื่องใครไม่สนใจคุณ คุณจะไปสนใจเขาทำไมล่ะครับ อยู่แบบสวยๆเริ่ดๆ จะไปแคร์ทำ ลองถามตัวเองดูว่า คนที่พวกนั้นเขาทำให้คุณมีความสุขไหม ถ้าไม่ แล้วทำไมเราต้องเก็บการกระทำหรือคำพูดของพวกเขามาคิดให้เราทุกข์ เป็นกำลังใจให้ จขกท นะครับ เลิกล้วงคอ เลิกสนใจคำพูดไร้สาระของคนอื่น กลับมาสนใจตัวเองครับ จากคุณ : poa_busy เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 53 09:26:17

ความคิดเห็นที่ 104 สู้ ๆ ครับ ขอให้คิดเสมอว่าคนที่รักคุณมาก ๆ คือ พ่อกับแม่ นะครับ ส่วนคนอื่น ๆ ไม่มีใครรักเราได้มากกว่าตัวเขาเองหรอกครับ เพราะอันนี้คือความจริงของโลก จากคุณ : กาแลนท์เขียวเมืองนนท์ เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 53 13:14:12

ความคิดเห็นที่ 105 เจ้าของกระทู้ไม่อ้วนเลยนะคะ ผิวสวยมากเลย เจ้าของกระทู้ก็สวยในแบบตัวเองนะคะ อย่าคิดมากนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ เราสูง 170 หนัก 56-57 ยังโดนทักว่าอ้วนเลยค่ะ ทั้งๆที่ ตามเกณฑ์มันจัดว่าสมส่วนและผอมนะคะ ^O^ แต่เราไม่ซีเรียสค่ะ สู้ๆๆนะ จากคุณ : เอ (GIFTCGM) เขียนเมื่อ : 12 ก.ย. 53 13:33:16

ความคิดเห็นที่ 106 ไม่อ้วนครับ ขาเล็ก แขนเล็ก แฟนผมขาใหญ่กว่านี้อีก :D จากคุณ : monboy01 เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 53 00:34:22

ความคิดเห็นที่ 107 ไม่ได้เอาใจนะคะ แต่จากรูปคุณไม่อ้วนจริงๆ จากคุณ : เทพบุตรหมัดดาวหาง เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 53 03:52:04

ความคิดเห็นที่ 108 แก้ไขเมื่อ 15 ก.ย. 53 12:03:55 แก้ไขเมื่อ 13 ก.ย. 53 10:29:28 จากคุณ : งอมแงมน้อย เขียนเมื่อ : 13 ก.ย. 53 10:28:51