ความคิดเห็นที่ 1 อ้าว..ของเราก็ผ่าตัดกระดูกที่ส้นเท้าแบบเรียงใหม่เพราะอุบัติเหตุใส่เฝือกมา ๓ เดือน ตอนถอดเฝือกหมอของเราบอกแค่หัดเดินอ่ะค่ะ ใช้ไม้ค้ำแต่ก็ไม่ได้บอกว่าใช้นานแค่ไหน เราก็สลับใช้ไม้ค้ำยันและก็ไม่ใช้บ้างบางที (แต่ส่วนใหญ่ก็จะใช้ค่ะ) ยังเจ็บข้อเท้าอยู่แถมบวมตลอดเวลา (ถอดเฝือกมาได้ยังไม่ถึง ๒ อาทิตย์เลยค่ะ) ส่วนของเราไม่ว่าจะเหยียบเท้ารึอยู่เฉยๆ พื้นเท้าตรงช่วงบริเวณนิ้วเท้าแล้วก็เลยลงมาหน่อยไม่รู้สึกอะไร คล้ายๆเป็นเหน็บเหมือนกันเลย ของเรามีเสียบเหล็กไว้ด้วยค่ะ แต่ตอนถอดเฝือกก็ต้องถอดเหล็กออกเหมือนกัน เพราะเหล็กมันจะแทงเลยเท้าออกมา หมอบอกว่า (ตอนที่ยังใส่เฝือก)ที่ชาๆคงเป็นเพราะเหล็กไปโดนเส้นประสาท แต่ตอนนี้ทำไมยังเป็นอยู่ ไม่รู้เหมือนกันค่ะ :? เราเคยตั้งกระทู้ถามไว้ค่ะว่าทำไมถอดเฝือกแล้วถึงยังเจ็บอยู่ หมอหมูแนะนำวิธีบริหาร เท้า ข้อเท้า และ ขา ตามนี้ค่ะ http://www.bloggang.com/viewblog.php?id=cmu2807&date=25-07-2008&group=11&gblog=4 เราก็ทำตามหลังจากที่เข้าไปอ่าน เหมือนค่อยๆปรับตัวค่ะ ตอบอะไรจขกท.ไม่ได้เลย ขอโทษด้วยนะคะ ^^ แก้ไขเมื่อ 07 ก.ย. 53 21:48:52 จากคุณ : Gwan เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 21:47:30

ความคิดเห็นที่ 2 - เราใช้สองอาทิตย์แรกค่ะ สองไม้ จากนั้นอีกสองอาทิตย์ต่้อมาก็ไม้เดียว พยายามให้ขาอีกข้างชินกับการรับน้ำหนักร่างกายแบบค่อยเป็นค่อยไป อย่าโหมนะคะ เดี๋ยวบวมแล้วจะยิ่งทรมาน - ใช้น้ำอุ่น นอกจากช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นแล้ว มันยังดีตรงที่ขี้ไคลขาข้างใส่เฝือกมันจะค่อยๆ ล่อนออกนะคะ ฮ่าๆๆ (ขาข้างใส่เฝือกผิวเสียอยู่นานเลย โหมโปะโลชั่นก็ไ่ม่ช่วยอะไรเพราะมันลอก) ส่วน counter pain เราไม่เคยใช้ค่ะ - ที่รู้สึกยิบๆ เพราะเราไม่ได้ใช้ขาข้างนั้นงานมานานค่ะ ประวัติคนป่วย - เราใส่เฝือกสองปีซ้อน ขาเดิม อุบัติเหตุต่างกรรมต่างวาระ กระดูกหักหนนึง อีกหนแค่ร้าว จากคุณ : แพนด้ามหาภัย เขียนเมื่อ : 7 ก.ย. 53 22:08:16

ความคิดเห็นที่ 3 1. ช่วงหลัง 3-4 สัปดาห์นี้ไปแล้ว เริ่มไม่ใช้ไม้ได้บ้างมั้ยคะ คงไม่ถึงกับไปวิ่ง กระโดด เล่นกีฬา แค่เดินธรรมดาเท่านั้น .. .......... ใช้ไปก่อน ตามที่คุณหมอบอก ปลอดภัยกว่าครับ .. ถ้าเกิดสะดุดล้ม เป็นอะไรขึ้นมา ไม่คุ้มกัน .. 2. ที่ต้องแช่ขาในน้ำอุ่น ใช้ hot pack แทนได้มั้ยคะ กับพวก counter pain ที่เป็นบาล์มแบบร้อนนี่ต้องใช้ด้วยมั้ยคะ .......... ใช้ได้ครับ .. การใช้ความร้อนความเย็น ก็เพื่อให้ขยับเคลื่อนไหวได้มากขึ้นนะครับ 3. เวลาเหยียบจะรู้สึกยิบๆ ที่ฝ่าเท้าเหมือนคนเป็นเหน็บค่ะ เกิดจากอะไรคะ ............ พบได้บ่อยในผู้ที่ถอดเฝือกใหม่ ๆ น่าจะเกิดจาก เส้นประสาทรับความรู้สึกยังไม่ปรับตัวนะครับ สักพักก็จะดีขึ้นเอง จากคุณ : หมอหมู เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 10:10:42

ความคิดเห็นที่ 4 ขอบคุณมากมายเลยค่ะ คุณ Gwan คุณ แพนด้ามหาภัย และก็คุณหมอหมูด้วยนะคะ ของเราไม่ได้ผ่าค่ะ ใส่เฝือกแข็ง 3 สัปดาห์ เฝือกอ่อน 3 สัปดาห์ ตอนนี้ใช้ hot pack อยู่เพราะยกเทน้ำร้อนเองไม่ได้ค่ะ เดี๋ยวลวกกันพอดีจะแย่ไปใหญ่ -*- ขอให้ทุกท่านที่่ร่วมแนะนำมีความสุข ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บทั้งกายใจนะคะ การทำกายภาพ ขอเข้าไปดูที่บลอกคุณหมอหมูนะคะ ขอบคุณค่ะ จากคุณ : IndefiniteLearner เขียนเมื่อ : 8 ก.ย. 53 21:42:00

ความคิดเห็นที่ 5 ขอบคุณ คุณหมอหมูและ ทุกๆ ท่านด้วยนะคะ  :            ) ตอนนี้เราเองก็พึ่งถอดเฝือกอ่ะค่ะ (เมื่อวันที่ 1 ต.ค. ) ก็พยายาม ขยับข้อเท้า และ นิ้วเท้าค่ะ เราก็เป็นค่ะ อาการ เวลาเท้าแตะพื้น จะมีอาการ แปลบๆ อ่ะค่ะ คงเพราะเท้าไม่ได้สัมผัสพื้นมานาน  >< คุณ แพนด้ามหาภัย ประสบการณ์ คล้ายกันเลยค่ะ ใส่เฝือกมาครั้งนี้ครั้งที่ 2 เช้นกัน ครั้งแรก ข้อเท้าร้าว ครั้งที่ 2 กระดูกข้อเท้าแตก + เอ็นข้อเท้าฉีก อยากบอกทุกๆ คนนะคะว่า ถ้าเคยเกิดอุบัติเหตุ กับอวัยวะ ส่วนใด และข้างใดแล้ว ต้องระมัดระวังตัวมาก ๆ เลยค่ะ เพราะของเรา  ครั้งแรก กับครั้งที่ 2 ห่างกัน 9 ปี แค่ข้อเท้าพลิก กระดูกหักเลยค่ะ T__T เป็นข้างเดิมและที่เดิมด้วยค่ะ จากคุณ : อลิซ ในดินแดนไม่มหัศจรรย์ เขียนเมื่อ : 4 ต.ค. 53 11:55:54