โรคเกี่ยวกับหัวใจกับการดื่มน้ำเย็นหลังอาหาร
|
|
.
บทความนี้ สำหรับคนที่ชอบกินน้ำเย็น โดยเฉพาะเวลาได้กินน้ำเย็นๆ ซักแก้ว หลังอาหารมันจะรู้สึกชื่นใจดีใช่มั้ยครับ แต่ว่าน้ำเย็นจะทำให้ไขมันที่คุณเพิ่งกินเข้าไปเมื่อกี๊จับตัวเป็นไขขึ้นมา ซึ่งจะส่งผลให้การย่อยอาหารช้าลง
ถ้าคราบไขมันเหล่านี้ไปทำปฏิกิริยากับกรด มันจะแตกตัวแล้วจะถูกดูดซึมไปที่ลำไส้ ไขมันที่แตกตัวนี้จะดูดซึมได้เร็วกว่าอาหารทั่วไป แล้วก็จะเริ่มเคลือบลำไส้ของเราไว้ (ด้านใน) ในไม่ช้ามันก็จะแปรสภาพเป็นไขมันก้อนๆ และเป็นบ่อเกิดของมะเร็งในที่สุด ดังนั้น ควรดื่มน้ำอุ่นหลังอาหารดีกว่า
ขอเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของโรคหัวใจ เวลาที่เกิดอาการไม่จำเป็นว่าจะต้องเจ็บที่แขนซ้ายเสมอไป ถ้าคุณมีอาการปวดกรามหรือขากรรไกรก็อาจจะเป็นสัญญาณของโรคหัวใจได้
แม้ว่าคุณจะเป็นโรคหัวใจ แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องมีอาการเจ็บหน้าอก อาการเหงื่อออก คลื่นไส้ ก็เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับโรคทั่วๆไป 60% ของคนที่โรคหัวใจกำเริบขณะหลับมันจะไม่ตื่น (อีกเลยรึเปล่าก็ไม่รู้) แต่อาการปวดกราม อาจจะทำให้คุณตื่นขึ้นมากลางดึกได้ ก็ให้ระวังดูแลตัวเอง ถ้ามีอาการเหล่านี้
ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจกล่าวว่า ถ้าคุณช่วยกันบอกต่อให้คนอื่นๆ ซัก10 คน
อาจจะช่วยชีวิตคนไว้ได้อย่างน้อยคนนึง ช่วยเพื่อนๆ และคนที่คุณรักด้วยการส่งบทความนี้ต่อให้กับเพื่อนๆของคุณ
.
| จากคุณ |
:
Camel's Back   
|
| เขียนเมื่อ |
:
13 ก.ย. 53 02:28:06
|
|
|
| 
