ความคิดเห็นที่ 1   การตรวจเต้านมด้วยตนเอง ขั้นที่ 1 ตรวจในขณะอาบน้ำ ขณะ อาบน้ำเป็นระยะเวลาที่ผิวหนังเปียกและลื่นจะทำ ให้การตรวจง่ายขึ้น การตรวจทำโดยใช้ปลายนี้วมือวาง ราบบนเต้านม คลำและเคลื่อนนิ้วมือ ในลักษณะคลึง เบาๆ ให้ทั่วทุกส่วนของเต้านม เพื่อค้นหาก้อนหรือ เนื้อที่แข็งเป็นไตผิดปกติ หลังอาบน้ำแล้วจึงทำการ ตรวจเต้านมขั้นต่อไป จากคุณ : sand_sai เขียนเมื่อ : 1 ต.ค. 53 08:00:17

ความคิดเห็นที่ 2   การตรวจเต้านมด้วยตนเอง ทำดังนี้ ขั้นที่ 1 ตรวจในขณะอาบน้ำ ความคิดเห็นที่ 1   การตรวจเต้านมด้วยตนเอง ขั้นที่ 1 ตรวจในขณะอาบน้ำ ขณะ อาบน้ำเป็นระยะเวลาที่ผิวหนังเปียกและลื่นจะทำ ให้การตรวจง่ายขึ้น การตรวจทำโดยใช้ปลายนี้วมือวาง ราบบนเต้านม คลำและเคลื่อนนิ้วมือ ในลักษณะคลึง เบาๆ ให้ทั่วทุกส่วนของเต้านม เพื่อค้นหาก้อนหรือ เนื้อที่แข็งเป็นไตผิดปกติ หลังอาบน้ำแล้วจึงทำการ ตรวจเต้านมขั้นต่อไป จากคุณ : sand_sai เขียนเมื่อ : 1 ต.ค. 53 08:02:49

ความคิดเห็นที่ 3   ขั้นที่ 2 การตรวจหน้ากระจก ก. ยืนตรงมือแนบลำตัว แล้วยกแขนขึ้นสูงเหนือศีรษะ สังเกตลักษณะของเต้านมเพราะการเคลื่อนยกแขนขึ้นนั้น จะสามารถมองเห็นความผิดปกติได้ ข. ยกมือท้าวเอว เอามือกดสะโพกแรง ๆ เพื่อให้เกิด การเกร็งและหดตัวของกล้ามเนื้ออก สังเกตดูลักษณะ ที่ผิดปกติ จากคุณ : sand_sai เขียนเมื่อ : 1 ต.ค. 53 08:05:11

ความคิดเห็นที่ 4   ขั้นที่ 3 การตรวจในท่านอน นอนราบและยกมือข้างหนึ่งไว้ใต้ศีรษะ แล้วใช้มืออีกข้างหนึ่ง ตรวจคลำให้ทั่วทุกส่วน ของเต้านม โดยเริ่มต้นที่จุดบริเวณส่วนนอกเหนือสุดของเต้านม (จุด X ในภาพ) เวียนไปโดยรอบเต้านม แล้วเคลื่อนมือเขยิบเข้ามาเป็นวงแคบเข้าจนถึง บริเวณหัวนม จากนั้น ค่อย ๆ บีบหัวนมโดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ เพื่อสังเกตดูว่ามี น้ำเลือดน้ำหนอง หรือน้ำใส ๆ อื่นใดออกมาหรือไม่เสร็จแล้ว ตรวจเต้านมอีกข้างหนึ่ง ในลักษณะเดียวกัน ที่มา : http://www.nci.go.th/knowledge/nom.html  และ http://www.samitivejhospitals.com/allhealth_article_detail.aspx?id=390&lid=th จากคุณ : sand_sai เขียนเมื่อ : 1 ต.ค. 53 08:08:13

ความคิดเห็นที่ 5 ขอบคุณ จขกท.ค่ะ กำลังหาเรื่องนี้อยู่พอดีเลย จากคุณ : วี้ดวิ้ว เขียนเมื่อ : 1 ต.ค. 53 10:40:30