การเกิดไส้เลื่อน ไม่เกี่ยวกับใส่หรือไม่ใส่ กกน.
เคยแอบไปดูตามเว็บบอร์ดที่นักวิ่งมาราธอนเขาคุยกัน หลายๆคนก็ไม่ใส่ กกน.
ผมวิ่งมาสิบกว่าปี โดยไม่ใส่ กกน. ก็ยังปกติดี
( กางเกงวิ่ง ผมจะเลือกซื้อที่มันมีซับในเป็นผ้าตาข่าย ซึ่งมันจะทำหน้าที่ทดแทน กกน.ได้บางส่วน )
เรื่องวิ่งแล้วกลัวเป็นไส้เลื่อนเป็นสิ่งที่คนกังวลกันมาก
ในเว็บตามลิ้งค์ข้างล่างก็มีคนพูดถึงเรื่องนี้
แต่เขาสรุปตอนท้ายว่า การวิ่งน่าจะช่วยป้องกันการเกิดไส้เลื่อนด้วยซ้ำไป
เพราะอะไร ลองอ่านดูครับ
http://www.thairunning.com/hernia.htm
.
จากคุณ |
:
เอ็มอาร์ท
|
เขียนเมื่อ |
:
วันเกิด PANTIP.COM 53 11:04:30
|
|
|
|