[กระทู้เสริมแรงใจ] มาดู BEFORE & AFTER กันดีกว่า
|
 |
สวัสดีค่ะ
เราเคยมาแนะนำตัวอยู่ครั้งนึงนะคะ แต่ว่าไม่เยมาโพสอะไรเท่าไหร่
(ไม่ได้โพสเลยก็ว่าได้ - - แหะ แหะ)
แค่ว่าเข้ามาอ่านตลอดเวลาเลยค่ะ
วันนี้ เราเอา BEFORE AFTER มาให้ดูค่ะ
ไว้เป็นกำลังใจเวลาลดน้ำหนัก
แต่ที่เราเอามานี่ เป็น BEFORE AFTER ของเหล่าดาราเกาหลีนะคะ
ที่เอาของเกาหลี ก็เพราะว่า เวลาเราเห็นดาราเกาหลีในทีวีน่ะค่ะ
แต่ละคนจะหุ่นเป๊ะ กันมากๆ
ผู้หญิง ก็เอวบางร่างน้อย ผู้ชายก็ 6 แพคขึ้นกันเป็นว่าเล่น
เราดูไปเราก็รู้สึกว่า ผู้หญิงนี่ หุ่นแทบจะเท่ากันหมดเลยค่ะ
บางคนอ้วนๆ อยู่ โผล่มาอีกที ไม่ถึงปี กลับมาหุ่นดีผิดหูผิดตา
ทำได้ยังไงนะ เเรกๆ เราก็คิดว่า คงจะศํลยกรรมกันหมดล่ะ
เหมือนที่ไปทำหน้ามาไรอย่างนี้ 555
พอเราค้นๆตามอินเตอร์เน็ต ก็พบว่า มีดาราเกาหลีมากมายเลยค่ะ
ที่ต้องผ่านการลดน้ำหนัก กว่าจะได้หุ่นผอมบางขนาดนั้น
ซึ่งต่างคนต่างก็มีสูตรในการลดน้ำหนักแตกต่างกันไป
แต่ อยู่บนพื้นฐานเดียวกันคือ คุมอาหารและออกกำลังกายน่ะค่ะ
เราเลยรู้สึกว่า ดาราเขาก็เป็นเหมือนพวกเราๆนี่น่า 5555
ต้องมานั่งลดคววามอ้วน ด้วยวิธีต่างๆ
เพราะการลดความอ้วน มันไม่มีทางลัด ถึงไปศัลยกรรมมา แต่ถ้ายังมีนิสัยการรับประทานอาหารเหมือนเดิม ก็คงกลับมาอ้วนเหมือนเดิมอีก
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น เราว่า เขาก็ไม่ได้อ้วนมากขนาดนั้นกันอ่ะ แต่ก็อวบๆ มีส่วนเกิน มีบ้างบางคนที่ลด จากน้ำหนักเป็นร้อยๆ
แต่ดูแล้วก็มีกำลังใจดีเหมือนกันนะคะ
------------------------------------------------------------------------
เริ่มดีกว่าค่ะ
คนแรก : YUBIN WONDER GIRLS ค่ะ
ช่วง เพลง Nobody เธอ อวบมาๆเลยค่ะ แล้วเธอ ก็ลดน้ำหนักด้วยการ กระโดดเชือกวันละ 1000 ครั้ง !! เธอยังบอกว่าเป็นการออกกำลังกายที่ดีมากด้วยค่ะ
| จากคุณ |
:
peterPAN MJ 
|
| เขียนเมื่อ |
:
13 ต.ค. 53 00:26:05
|
|
|
| 
