ตำราโรงเรียนแพทย์มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด แนะนำว่า การจะตรวจสอบว่า ค่าคอเลสเตอรอลจะส่งผลดีผลร้ายอย่างไร ให้คำนวณหาจากค่า HDL และ total Cholesterol เพื่อหาค่าความเสี่ยงต่อหัวใจ หรือ Cardiac risk ratio จากสูตรนี้
Cardiac Risk Ratio = Total-Cholesterol หาร HDL
ผลลัพธ์ ratio แปลออกมาดังนี้
6.5 มีความเสี่ยงสูง
4.5 คือ เกณฑ์เฉลี่ย
3.0 คือ ต่ำ แปลว่า ไม่มีปัญหา ไม่ต้องตื่นเต้น
ตัวอย่าง นายกระต่ายฯ ตรวจไขมันได้ผลดังนี้
Total Cholesterol = 265 mg/dl
HDl = 61 mg/dl
LDL = 128 mg/dl
นายกระต่ายฯ ถูกขู่ว่าถ้า Cholesterol เกิน 200 mg/dl จะเกิดอันตรายใหญ่หลวงเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
ฉนั้น..... ต้องกินยาลดไขมัน สถานเดียว... อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ซึ่งมียาลดไขมันยอดนิยม เป็นยากลุ่ม Statin เช่น Simvastatin
เมื่อนำสูตรความเสี่ยงมาคิด จะได้ Total Cholesterol หาร HDL
จะได้ 265 หาร 61 = 4.34
จะเห็นได้ว่า Ratio 4.34 มีความเสี่ยงต่ำกว่าเกณฑ์เฉลี่ยที่ 4.5 ด้วยซ้ำไป
ถ้านายกระต่ายฯ ออกกำลังกายอย่างจริงจัง จะเพิ่ม HDL
HDL พระเอกตัวนี้มีบทบาทสำคัญ ที่จะไปพาไขมันที่ลอยเปะปะอยู่ในกระแสเลือดไปให้ตับทำลาย แปลว่า คนมีค่า HDL สูงย่อมมีกระแสเลือดที่ไร้สวะไขมันเพ่นพ่าน หรือน้อยลง
ในทำนองกลับกัน ใครมี HDL ต่ำ จะทำให้ไขมันที่ลอยในกระแสเลือดไปจับตัวเกาะติดกับผนังหลอดเลือด เรียก Pluque หรือเต็มๆว่า Atherosclerosis Plaque เสี่ยงต่อการเกิด Strok (อัมพฤกษ์ เมืออุดตันในสมอง) และอุดตันที่หัวใจ เป็นสาเหตุการตายเฉียบพลัน (ถ้าโชคดี) หรือ ตายยาก ได้แต่กินๆ นอนๆ ครับ
ดังนั้น ... เมื่อได้ผลการตรวจเลือด ก็ควรจะทำความเข้าใจการอ่านผลการตรวจและที่เขาว่าอันตรายนั้น อันตรายอย่างไร พยายามซักถามให้ได้คำตอบละเอียด เท่าที่ชาวบ้านจะเข้าใจได้ ไม่ยากเลย
ขอเพียงอย่าอ้างว่า ตนเองไม่ใช่หมอ และไม่ยอมพยายามจะทำความเข้าใจ มีบางเรื่องและหลายเรื่องมากนัก ที่คนธรรมดาทั่วไปจะเข้าใจได้ไม่ยากเลย 
แก้ไขเมื่อ 02 พ.ย. 53 09:24:14
คลอเรสเตอรอลสูงระดับ 280 ต้องทำอย่างไรบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ
