สวัสดีค่ะ ทุกๆ คน วันนี้เป็นวันที่รุ่นพี่ทั้ง 22 คน จะมารายงานน้ำหนักกันนะคะ ส่วนรุ่นน้องๆ ก็ไม่ต้องน้อยใจไปนะคะ เพราะพี่หมอกจะเก็บสถิติของทุกคนเอาไว้ค่ะ พอครบ 60 วัน 90 วัน 120 วัน 180 วัน ถ้ายังอยู่กันตรงนี้ ก็จะมารายงานกันให้ลุ้นระทึกกันตลอดค่ะ 
สู้ๆ กันนะคะ เหลืออีกไม่กี่วันแล้ว
เม้าท์ เม้าท์ เม้าท์ เม้นท์ เม้นท์ เม้นท์
ความเห็นที่ 09 คุณคมลิขิต.....วันนี้ลืมใส่ลู่วิ่งนะจ๊ะ เจอพี่หมอกไม่ตัดคะแนน แต่เจอคุณชาละก็...โดนหักไม่เหลือนะจ๊ะ 555 งานเยอะขนาดนี้แต่สามารถดูแลตัวเองได้แบบนี้ เยี่ยมมากเลยค่ะ สัปดาห์นี้สู้ๆ นะ คว้า 66 มาให้ได้จ้า
ความเห็นที่ 10 คุณphilaAlphar.....เมนูเน้นโอเมก้า 3 นะคะเนี่ยวันนี้ ดีจริงๆ เลยค่ะ แต่แพงน่าดูเลยเนอะ ไม่ได้ทานผักสด อย่าลืมเซ็นทรัมเอามาเป็นตัวช่วยนะคะ ^O^
ความเห็นที่ 11 คุณtudee2005
..พยายามต่อไปเรื่อยๆ ค่ะ น้ำหนักลงน้อยดีกว่าเพิ่มค่ะ รายการอาหารและออกกำลังกายก็ดีมากๆ ค่ะ ทำได้แบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ลดค่ะ สู้ๆ
ความเห็นที่ 12 คุณกะตั๊ก(ปิญชาณ์).....ยังทานอาหารไม่เป็นเวลานะคะ หรือว่าทานแบบนี้อยู่แล้วจนเป็นปกติ เพราะบางคนนี่อาจจะเป็นโรคกระเพาะได้เลย แต่ของคุณกะตั๊ก เห็นทานแบบนี้บ่อยๆ เนอะ แต่ก็ปกติดี ยังไงก็ขอให้หายป่วยไวๆ นะคะ รักษาสุขภาพด้วยค่ะ ลองถามคุณหมอหน่อยก็ดีนะคะว่าทานอาหารไม่เป็นเวลา มีโทษอะไรหรือปล่าว อิอิ ลู่วิ่งลืมใส่นะคะ ไม่ตัดคะแนนค่ะ แต่นินทาในใจตลอด 555 (แซวเล่นนะคะ)
ความเห็นที่ 13 คุณJaE-Ny ThE PiG
..อิอิ เห็นบอกว่าน้ำหนักไม่กระดิก แต่มีคนทักแล้ว หมอกว่ามันเป็นกำลังใจที่ดีเลยล่ะค่ะ คุณเจ ทำแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ เดี๋ยวมันก็ลดแน่ๆ ค่ะ หายป่วยแล้ว ก็กลับมาฟิตออกกำลังกายให้เต็มที่ น้ำหนักมันจะไม่ลดได้ยังไงเนอะ ถ้าเฟสนี้ไม่ลดไปกว่านี้ก็ไม่เสียหายอะไรเลยค่ะ เฟสหน้ามาลุ้นกันใหม่ อิอิ สู้ๆ ค่ะ
ความเห็นที่ 14 คุณทราย Inter
..เห็นด้วยกับคุณทรายเลยค่ะ เพราะคุณทรายลดน้ำหนักมาได้อย่างต่อเนื่อง แล้วอย่าเพิ่งหยุดลดนะคะ คุณทรายยังลดได้อีกเรื่อยๆ ค่ะ ว่าแต่...จากวันนั้นที่เริ่มลด จนถึงวันนี้ใช้เวลาไปทั้งหมดเท่าไหร่อ่ะคะ อิอิ
ความเห็นที่ 15 คุณแวววาวแพรวพราวระยิบระยับวับวาว.....ตกบันไดด้วย - -* ขอหายไวๆ นะคะ หมอกเคยตกบันไดเหมือนกัน ตกที่ห้างเลยล่ะ 555 ความเจ็บปวดยังไม่เท่ากับความอับอาย กรี๊ดดด
ความเห็นที่ 17 คุณJookkarow
..วันนี้เยี่ยมมากเลยค่ะ ทั้งรายการทานอาหารและออกกำลังกาย สุดยอดๆ เห็นคุณตุ๊ก(ขออนุญาตเรียกชื่อเล่นนะคะ)ทำได้แบบนี้ หมอกก็รู้สึกฮึดขึ้นมาเลยค่ะ สู้ตายค่า
ความเห็นที่ 18 คุณlady gale gale
..ลืมเขียนลู่วิ่งอีกคนนะคะ เห็นเมนูแล้วอยากกินพิซซ่าขึ้นมาทันทีเลยค่ะ 555 ไม่น่าเชื่อนะคะว่าคนหุ่นแค่นี้จะทานได้เป็นถาดๆ เหมือนกัน อิอิ แต่อย่าทำแบบนี้เลยค่ะ เวลาอารมณ์เสียหันไปประชดด้วยการออกกำลังกายให้เหงื่อมันออกให้สะใจไปเลยดีกว่า แต่ต้องบอกเลยว่าพี่หมอกเองก็ทำไม่ได้ 555 แต่ก็คิดว่าจะลองทำดูค่ะ จะพยายามไม่ตกเป็นเหยื่อของความเครียดอีกแล้วค่ะ สู้ๆ
ความเห็นที่ 20 คุณmeawki8.....จะเริ่มแข่งใหม่แล้วเหรอคะ ดีจริงๆ เลย พยายามต่อไปเรื่อยๆ นะคะ ปีนี้อาจจะได้เห็นคุณวิเข้าหลักสิบ สู้ๆ ค่า
ความเห็นที่ 22 คุณSonGiiz*.....ขอให้หายไวๆ นะคะ รู้สึกว่าจะป่วยกันครบทุกคนแล้วมั้ง ^^"
ความเห็นที่ 23 คุณcoojung
..คุณตาล ดีใจจริงๆ ที่คุณตาลกลับมาแล้ว เมนูวันนี้น่าทานจริงๆ เลยค่ะ ขอให้หายป่วยไวๆ นะคะ และอย่าลืมเอาสาระดีๆ มาบอกต่อกันอีกนะคะ 
ความเห็นที่ 26 คุณrakwahnron.....รีบไปไหนคะ มาเม้าท์กันก่อนจิ อิอิ
ความเห็นที่ 27 คุณแก้วปิ้งไก่.....คุณแก้วว ตบะแตกไปเหมือนกันเลยค่ะ อิอิ เสียดายเหมือนกัน แต่ไม่เสียใจเนอะ เพราะเรายังมีวันนี้ที่เราสามารถทำมันขึ้นมาใหม่ได้ค่ะ สู้ต่อไปค่ะ อย่าหยุด อย่าเลิกฝันค่ะ วันนี้คุณแก้วทำได้ดีมากๆ เลยนะ จะคอยเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ สู้ๆ
ความเห็นที่ 29 คุณnakoze
..ดูแลตัวเองได้อย่างเสมอต้นเสมอปลายจริงๆ เลยค่ะ 
สู้ต่อไปนะคะ วันนี้อย่าลืมลงน้ำหนักนะคะ อาจจะได้ลุ้นคุณnakoze เป็นแชมป์อีกคนนะคะเนี่ย อิอิ
ความเห็นที่ 32 คุณNerazurri..
ถ้าชั่งตอนเช้าคงอยู่ที่ชั้น 8 แหละค่ะ ขนาดมีปาร์ตี้น้ำหนักยังไม่ขึ้น ถือว่าดูแลตัวเองดีจริงๆ เลยล่ะค่ะ
ความเห็นที่ 33 คุณnuneug_ja
..เป็นเหมือนกันค่ะ เครียดแล้วนึกถึงอาหาร ^^ แต่มันยากจริงๆ ที่จะแก้ปัญหานี้ ยังไงก็ขอให้หายเครียดไวๆ นะคะ
ความเห็นที่ 34 คุณoh my girl.....ลุ้นน้ำหนักด้วยคนค่ะ อิอิ
ความเห็นที่ 35 คุณเจ.....อีกรอบ 555 เห็นไม่หลังไมค์มา ก็คิดไว้แล้วล่ะค่ะ ว่าคุณเจคงจะไม่เอา ขอบคุณนะคะ พอดีหมอกจะเอาไปให้คนอื่นต่อด้วยน่ะค่ะ เลยมาถามคุณเจให้แน่ใจก่อน คุณเจก็น่ารักมากๆ เลยน๊า หายแล้วมาฟิตกันต่อนะคะ สู้ๆ
ความเห็นที่ 36 คุณServerlus.....อย่านอยด์นะคะ วันนี้น้ำหนักไม่ลด ก็ไม่เป็นไรค่ะ สู้ต่อไปเรื่อยๆ เดี๋ยวจะต้องมีสักวันล่ะค่ะ ที่เป็นวันของเรา อีกอย่างคุณServerlus ก็ไม่ได้อ้วนอะไรด้วย ค่อยๆ ลดอย่างใจเย็นๆ นะคะ ลองไปวัดไขมันร่างกายดู น่าจะได้เห็นอะไรดีๆ ค่ะ 
ความเห็นที่ 37 คุณud..ud..ka..
วันนี้สงสัยจะไม่หนาวเพราะไม่มีแอลกอฮอล์ อิอิ หมอกรู้สึกมีกำลังใจดีจังค่ะ เวลาเห็นเพื่อนๆ ฟิตกันเนี่ย ทำให้อยากจะฟิตบ้างน่ะค่ะ
ความเห็นที่ 38 คุณกำลังพยายามครับ.....คุณสุดยอดมากเลยค่ะ ที่เครียด แต่ไม่กินแบบมากมาย ผุ้ชายกับผู้หญิงแตกต่างกันตรงนี้แน่ๆ เลย ยิ่งเครียดยิ่งฮึดหรือปล่าวคะเนี่ย อิอิ ยังไงก็ขอให้ผ่านมันไปได้เร็วๆ นะคะ จะได้แจ่มใสเบิกบาน ต้อนรับความฟิตและเฟิร์มกันอย่างสดชื่นค่ะ สู้ๆ ค่ะ
แก้ไขเมื่อ 09 พ.ย. 53 10:06:40
@@@ผู้เข้าแข่งขัน "อุ่นเครื่อง รอเฟส 7 มหาโหด ครั้งที่ 2" รายงานตัววันที่ 25 (9พย.53)@@@{{แตกประเด็นจาก L9893349}
แต่ก็ไม่เศร้าอย่างที่คิด เพราะภายใน 2 เดือน ทำน้ำหนักขึ้นไปถึง 77.4 เลยล่ะ 
คราวนี้ขอแก้ตัวใหม่ค่ะ จะจำกัดจุดอ่อนเสียให้สิ้นซาก 55555
เดี๋ยวไปออกกำลังกายแล้วจะเข้ามาอีกที ช่วงค่ำๆ ค่ะ สู้ๆ
