2) กินแอลคาร์เนทีน กับ คาราบาวแดง 
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
--คาราบาวแดง .... กินร่วมกัน มีประโยชน์อะไร ครับ ?
พวก Chem-Eng เคย analysis อีกยี่ห้อหนึ่ง ..หลักๆทำจากน้ำสัปรส กาแฟอีน
--Carnitine มาจากภาษาละติน Carnus แปลว่า เนื้อสัตว์ เพราะครั้งแรกสกัดได้จากเนื้อสัตว์
-- L-Carnitine ตัว L - prefix แสดงว่า เป็น carnitine ชนิดเดียวกันที่ร่างกายสังเคราะห์ขึ้นเอง
--เพื่อกระตุ้นร่างกายให้สังเคราะห์ Carnitine จะต้องมี Vit-B1, B6, C, ธาตุเหล็ก, Lysine, methionine อย่างเพียงพอ
--L-Carnitine จึงแนะนำให้กินร่วมกับ Vit-C , B6 เพื่อผลดูดซึม สังเกต พวกอาหารเสริม สูตรต่างๆ ที่มี L-Carnitine จะมีส่วนประกอบ Vit-B6 ช่วยเร่งการทำงาน เช่น อาหารเสริม Super Burner (ดังภาพ)
--ความสามารถพิเศษ กลไกการทำงาน Carnitine จะไปดึง Fat มาเผาเป็นพลังงานได้ก่อน ในขณะที่ระดับ glucose ในกระแสเลือดยังมีสำรอง ทำให้มีประโยชน์ช่วยเพิ่มพลังให้นักกีฬาที่ต้องการพลังสูงและอึด เช่น นักวิ่งมาราธอน
--ประสบการณ์ทดลองกิน (อุปาทาน ?? ยังไม่ยืนยัน) ... เพิ่มน้ำหนักเหล็กท่า Bench Press ได้ 4 กก. ท่า Leg Press เพิ่มเหล็กได้ 20 กก. วิ่งได้เร็ว 7 กม/ชม (ต่อเนื่อง) 30 นาที ลอง sprint 12.5 กม/ชม Heart Rate 168 bpm ได้ 5 นาที น่าจะไปต่อได้อีก ผมทดสอบ การหายใจ...ยังพูดได้ 3 คำ อิอิ