ความคิดเห็นที่ 1 คนเรานี่แปลกเนอะ  คนมีเวลานอนไม่อยากนอน             ผมอ่ะ  ทำงานปรกติเลิกห้าโมง  ตอนเย็นกลับไปช่วยกิจการของแฟน  ยันสี่ทุ่ม หรือไม่ก็เที่ยงคืน  ตื่นนอนตีสี่  เพื่อไปส่งแฟนไปเปิดร้าน  และก็ไปทำงานต่อ  อยากนอนแต่ไม่มีเวลาให้นอน จากคุณ : johnnatt เขียนเมื่อ : 25 พ.ย. 53 15:26:19

ความคิดเห็นที่ 2 มีแน่ ที่เห็นชัดแล้วคือหน้าโทรม เีดี๋ยวจะแก่เร็ว แล้วก็เสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วย แล้วเดี๋ยวโรคอื่นจะตามมาเอง ชอบก็ทำแบบนี้บ่อยๆ จะได้เป็นหลายๆ โรคหน่อย จากคุณ : ร่มแห่งความหวัง เขียนเมื่อ : 25 พ.ย. 53 16:17:49

ความคิดเห็นที่ 3  นอนดึก ทำให้ขอบตาดำ เห็นได้ชัดเจน ผมกำลังค้นว่า มันเกี่ยวกันยังไง ?   จากคุณ : TinyNu เขียนเมื่อ : 25 พ.ย. 53 16:58:22

ความคิดเห็นที่ 4 ที่ร่างกายอ่อนเพลีย มาจากความเครียดและกิจกรรมต่างๆระหว่างวัน การนอนน้อยไม่ได้มีผลเสียต่อร่างกายมากนักหรอก   มันอาจจะดูขัดแย้งกับทางวิทยาศาสตร์ที่พวกเรารู้มา  แต่ให้ลองดูพระที่ฝึกกรรมฐานดูครับ  พระกรรมฐานจะนอนกันไม่เกิน 4ชั่วโมงต่อวัน และพระกรรมฐานชื่อดังหลายๆท่าน ก็มีอายุเกือบร้อยปีทั้งนั้น  หรือถ้าเคยไปปฎิบัติธรรมตามวัดต่างๆ จะรู้เลยว่า กว่าจะได้นอนก็เที่ยงคืน พอตี4 ก็ต้องตื่นแล้ว บางคนไปปฎิบัติแบบนี้เป็นอาทิตย์ แต่ไม่มีอาการอ่อนเพลียหรือง่วงนอนในระหว่างวันเลย จากคุณ : ซาตานกลับใจ เขียนเมื่อ : 25 พ.ย. 53 23:32:48

ความคิดเห็นที่ 5 อายุเท่าไหร่ค่ะ ถ้าสามชั่วโมงเราไม่ไหวอะ ของเราแค่สี่ถึงห้าชั่วโมงต่อวัน เป็นประมาณสามปี นอนอิ่มๆ แค่เสาร์ทิตย์ เล่นกีฬา นอนดึก งานก็ไม่ใช่งานนั่งโต๊ะ ร่างกายมันไหวเองอะ พอเริ่มจะเข้าเลขสาม เอาแล้วววววว ร่างกายมันอึดไม่ออกอะ อยากกลับไปฟิตอย่างเก่า จากคุณ : GuGam เขียนเมื่อ : วันสาธารณสุขแห่งชาติ 53 01:43:52

ความคิดเห็นที่ 6 คุณก็ได้ข้อเสียมาเต็มๆแล้วหนิ เอาเวลาเล่นคอม มานอนดีกว่าไหมค่ะ จากคุณ : Piano เขียนเมื่อ : 28 พ.ย. 53 18:45:45