ผมขอให้ข้อสมมุติฐานนะครับ ร่างกายคุณอาร์ต อาจปรับตัวสุ่สภาวะสมดุลใหม่ คือจะ
เผาผลาญตามปกติเนื่องจากช่วงปีใหม่ ร่างกายอาจออกจากภาวะโหมดอดอยากแล้ว
(ร่างกายจะเผาผลาญได้น้อยเนื่องจากอดอาหาร.......เป็นกระบวนการตามธรรมชาตินะ
ครับ.....ร่างกายคนใจเซาะนะครับ มันกลัวตายเลยเซฟพลังงานทั้งหมดด้วยการเผา
ผลาญน้อย) ดังนั้นจึงควรมีวันปล่อยผีทานได้เต็มที่ซักวันในช่วง 2 อาทิตย์ เพื่อร่างกาย
จะได้ไม่เค่ยชินกับการเผาผลาญแบบเดิมๆ ผมแนะนำวิธีนี้ให้กับผู้ที่ลดความอ้วนมา
แล้วอย่างน้อย 3 เดือนนะครับ
จากคุณ |
:
แซนเดอเรียน่า
|
เขียนเมื่อ |
:
3 ม.ค. 54 21:19:55
|
|
|
|