Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
กระดูกสันหลังคดควรออกกำลังกายยังไงดีคะ ติดต่อทีมงาน

กระดูกสันหลังคดค่ะ ปวดหลังบริเวณเอวตลอดเวลา คุณหมอบอกห้ามวิ่ง ทางที่ดีที่สุดควรว่ายนํ้า แต่เราไม่สะดวกที่จะว่ายนํ้าอ่ะค่ะ ช่วยแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่สามารถทำที่บ้านได้ด้วยนะคะ  ขอบคุณคะ

จากคุณ : Solar_Spanworm
เขียนเมื่อ : 9 ม.ค. 54 22:03:11




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com