เจ้าชายเชียร์นมถั่วเหลือง
1. นมวัว ไม่เหมาะกับ คนอายุมาก เพราะ คุณอาจไม่มีเอนไซม์ แลคเทสที่ย่อยแลคโตสในนมวัว ทำให้ท้องเสีย จุกเสียด มีลมในกระเพราะ ผายลมบ่อย ได้
2. อาหารที่มาจากสัตว์ไม่เหมาะกับโรคตั้งมากมาย เช่น มะเร็ง ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่า คุณมีความเสี่ยงโรคเหล่านั้นหรือไม่
3. นมจากถั่วเหลือง มีสารที่ที่เรียกว่า phyto- ทั้งหลายแหล่ ที่บางสารมีฤทธิ์ต่อต้านอนุมูลอิสระ ลดความเสี่ยงการเกิดมะเร็ง ปรับสมดุลของฮอร์โมน มีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรีย ในขณะที่นมวัวมีน้อยกว่าหรือไม่มีเลย นั่นคือทำไมนมวัวถึงได้บูดเน่าได้ง่ายกว่านมถั่วเหลือง
4. ถึงแม้นมถั่วเหลืองจะมีแคลเซียมน้อย แต่ก็สามารถหาแหล่งแคลเซี่ยมอื่นได้
ุ6. ประหยัดพลังงาน และรักษาสิ่งแวดล้อม เลี้ยงวัว ได้ CO2 แต่ปลูกถั่วเหลืองได้ O2
จากคุณ |
:
เจ้าชายมีมี่
|
เขียนเมื่อ |
:
21 ม.ค. 54 15:09:01
|
|
|
|