L-Carnitine มันช่วยดึงไขมันมาใช้ได้ในขณะที่ระดับ glucose ในกระแสเลือดยังมีสำรอง ผลที่ได้คือ พละกำลังที่เพิ่มมากขึ้นกว่าปกติ นักกีฬาระยะไกลพวกวิ่งระยะไกลก็วิ่งได้อึดขึ้น ยกลูกเหล็กก็ยกได้มากขึ้น ทั้งเซตและน้ำหนักเหล็ก ลักษณะการเติมพลัง มันค่อยๆเติม ไม่ใช่ วูบวาบ กินก่อนออกกำลังกายสักครึ่งชั่วโมง ท้องว่าง และกิน Vit B6 เพิ่มการดูดซึมด้วย
Amino Acid เป็นโปรตีน มันคนละอย่างกันครับ
ช่วยลดไขมันได้ไวขึ้น จริงไหม ? ตอบว่า จริง ยาลดน้ำหนักพวก FAT-Burn ส่วนใหญ่จะมี L-Carnitine ผสม ครับ
คำว่า L นำหน้า หมายถึงสารที่สกัดได้เหมือนสารที่มีอยู่ในร่างกายครับ
ต้องระวัง prefix D อีกตัว ตัวนี้ทำงานตรงข้ามกับ L ครับ
ถามเกี่ยวกับ L-Carnitine
