Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
Fit & Firm to Slim "ลดกระหน่ำต้อนรับซัมเมอร์"ครั้งที่ 3 วันที่14/33{แตกประเด็นจาก L10357777} ติดต่อทีมงาน

****สวัสดีค่ะเพื่อนๆ  ชาว FF ทุกท่าน เช้านี้อากาศดีมาก ๆ เลย ^^ ตื่นกันหรือยังจ้ะ อ่านเมื่อวานเพื่อนๆ หลายคนลั้ลลากันมากๆ แต่บางท่านก็ยังฟิตอยู่ หลุดได้นะคะ แต่อย่าหลุดเกิน 2 วัน น้ำหนักมันจะขึ้นเอา เค้าบอกแล้วน้าตัวเอง ^^ (บอกตัววิเองด้วยแหละ)  

       เมื่อวานรวมถึงวันนี้ เพื่อนๆ หลายท่าน ลากันเยอะมาก ๆ ทู้เลยเงียบ ๆ ไปบ้างเป็นะรรมดา พรุ่งนี้วันจันทร์  อย่าลืมกลับมาฟิตกันนะคะ เพื่อเป้าหมายของตัวท่านเอง ***ฟิต เฟิร์ม  ไม่มีขายอยากได้ต้องทำเองจ้า ^^***

       ถึงแม้ว่าเมื่อวานคนของเราจะน้อย  ๆ แต่สาระความรู้ที่เพื่อนๆ เอามาฝาก ยังมีอยู่ เช่น   คลิปออกกำลังกายของคุณเหมียวสีส้ม น่าสนใจมาก ๆ ค่ะ  บทความของเจ๊ใหญ่ลานน้า เรื่องการสร้างกล้ามเนื้อ  ลองกลับไปอ่านกันนะคะได้สาระมาก ๆ เลย

ขอให้เช้านี้เป็นเช้าที่สดใสของทุกคนค่ะ ^^  

*****ขอบคุณภาพใบโพธิ์ของพี่แพมค่ะ ^^

 
 

จากคุณ : meawki8
เขียนเมื่อ : 20 มี.ค. 54 06:32:15




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com