 |
ถ้า พูดแบบง่ายๆคือ บริเวอร์ยีสต์มันคล้ายๆกับ วิตามินรวมค่ะ ^^ มันมีส่วนผสมหลายอย่าง โดยมี ไบโอตินและซิงค์(สังกะสี)เป็นส่วนประกอบ ทำให้เค้าเขียนว่า ช่วยเรื่องเล็บและผม
ลองอ่านดูค่ะ
บริเวอร์ยีสต์ ประกอบไปด้วยธาตุอาหารสมบูรณ์มากมาย มี กรดอะมิโน ที่จำเป็นต่อร่างกายถึง 16 ชนิดจากทั้งหมด 20 ชนิด เกลือแร่ 14 ชนิด และ วิตามิน อีก 17 ชนิด โดย บริเวอร์ยีสต์ เป็นแหล่งธรรมชาติที่ดีที่สุดของVitamin B-Complex ซึ่งประกอบไปด้วย B1 (thiamine), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothenic acid), B6 (pyridoxine), B9 (folic acid) และ H (biotin) นอกจากนี้ยังมีเกลือแร่สูง คือ โครเมียม สังกะสี เหล็ก ฟอสฟอรัส และ เซเลเนียม อีกทั้ง บริเวอร์ยีสต์ ยังเป็นแหล่งที่สำคัญของโปรตีนอีกด้วย โดยประมาณว่าจะมีโปรตีนถึง 16 กรัมต่อปริมาณผงยีสต์ 30 กรัม
จาก http://www.healthdd.com/article/article_preview.php?id=30 (<< ลองเข้าไปอ่านเอาความรู้เพิ่มเติมเรื่องอื่นดูนะคะ )
แต่ !! ต้องเข้าใจว่า ส่วนผสมหลากหลาย แต่ปริมาณที่ให้ไม่เพียงพอที่เราต้องการ
ถ้าอยากได้เรื่องบำรุงรากผม สู้รับประทาน ไบโอติน กับ ซิงค์โดยตรงน่าจะเวิร์คกว่าค่ะ
จากคุณ |
:
decalock
|
เขียนเมื่อ |
:
3 มิ.ย. 54 00:52:16
|
|
|
|
 |