Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
เครื่องเดินวงรีกึ่งสเต็ป (Elliptical) กับการวิ่ง/กระโดดเชือก ช่วงสร้างกล้ามเนื้อขาแตกต่างกันหรือไม่ครับ ติดต่อทีมงาน

ปัจจุบันออกกำลังกายโดยวิ่งกับกระโดดเชือกครับ แต่บางครั้งหลังวิ่งก็มีอาการปวดเข่า(แต่ไม่มากนะครับ)

เลยคิดอยากลองเครื่องเดินวงรีกึ่งสเต็ป (Elliptical) แบบแม่เหล็ก แต่สงสัยว่ามันจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อเหมือน กับการวิ่ง/กระโดดเชือก หรือไม่ครับ

จากคุณ : มานะ
เขียนเมื่อ : 18 มิ.ย. 54 16:19:57 A:124.121.116.245 X: TicketID:233831




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com