ถึงเพื่อนร่วมโรค (สะเก็ดเงินครับ )
|
|
วันนี้ผมไปอ่านกระทู้ เรื่องสะเก็ดเงินมา
ก็เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์กันนะครับ
ผมเคยเป็นสะเก็ดเงินแบบหนักมาก
รู้สึกเลยครับว่าเพื่อนรอบข้างรังเกียจ ทั้ง ๆที่เราพยายามพร่ำบอกว่า
โรคนี้ไม่ติดต่อครับ หมอบอกแล้วว่าไม่ติดต่อ อย่ารังเกียจผมเลย T-T
บางคนก็หาว่าผมเป็นเอดส์ (อาจจะเพราะพฤติกรรมเสี่ยงสูง)
ผมเริ่มเป็นสะเก็ดเงินครั้งแรกตอนอายุ 25 ปี
อาการเริ่มแรกผื่นขึ้นที่ศีรษะ หน้าผาก ข้อศอกเป็นขุย ๆ ครับ
ตอนเป็นใหม่ ๆตกใจมาก ยอมรับว่าเครียดเลยครับ
เพราะปกติตัวเองเป็นคนที่ผิวพรรณดี
ขาวสะอาด ตัวเกลี้ยงเกลา หน้าใสไร้สิว
ตอนนั้นเพิ่งรู้ตัวว่ามีอาการแรกเริ่มของเบาหวาน (มาเป็นแพคเกจเสริม)
แล้วพฤติกรรมผมก็ดื่มสุรา + เที่ยวกลางคืน สูบบุหรี่ ทุกคืน ไม่เมาไม่เลิก
...^_^ (สมควรเนอะ)
ทำให้อาการของโรคเป็น ๆหาย ๆ รักษามาสารพัดวิธี
โรงพยาบาลไหนที่ว่าดี ยาตัวไหนกินดี หมอจีน หมอโบราณ ก็ลองมาหมดแล้ว
เป็นหนักสุด ถึงขนาดที่ว่าหน้าผากมีรอยคาดสีแดงแป๊ด วันดีคืนดี ก็มีเลือดออกซิบ ๆ
ตามตัว หัว หลัง ในร่มผ้าทุกส่วนมีแต่สะเก็ด
หนาวก็แสบ ร้อนก็แสบ เดินไปไหนทีสะเก็ดร่วงกราว
เล็บมือเป็นขุย สึกกร่อนหมดเลยครับ
ไปไหนมาไหนถึงขนาดไม่อยากใส่เสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น
ปัจจุบันผมอายุ 30 ปี
อาการหายจนเกือบเป็นปกติ มีรอยแผลเป็นจาง ๆ
ถึงไม่เกลี้ยงเหมือนเดิม แต่ก็โอเคขึ้นครับ
พอวิเคราะห์จากอาการของตัวเองก็พบว่า
1. สุรา และ บุหรี่ เป็นสาเหตุของการขึ้นผื่นขั้นหนักหน่วงของผม เหล้า 1 แก้ว บุหรี่ 1 มวน รักษากันเป็นปี ปัจจุบันผมเลยไม่ดื่มสุรา และ สูบบุหรี่ อีกเลย
2. ระดับน้ำตาลเป็นปัจจัยที่ 2 เบาหวานปกติ สะเก็ดเงินยุบ
3. พักผ่อนนอนหลับ ชีวีเป็นสุข นอนเป็นเวลาทำให้สะเก็ดเงินยุบครับ
4. พบหมอสม่ำเสมอ อย่าดื้อกับหมอ ผมหาหมอที่เลิดสิน แผนกโรคผิวหนัง แบบประกันสังคม ก็โอเคครับ รู้สึกว่าพอหาหมอที่นี่ผื่นสะเก็ดเงินก็ไม่กำเริบเท่าไรครับ
5. ไม่เครียดครับ อันนี้เป็นสาเหตุสำคัญ ถ้าแฟนชวนทะเลาะผมก็จะบอกว่า อย่าหาเรื่องทะเลาะกับเราเลย เดี๋ยวเราเครียด แล้วผื่นกำเริบนะ แฟนก็จะใจเย็นลง (ไม่รู้ว่ารังเกียจหรือเป็นห่วง 555)
เอาใจช่วยเพื่อนร่วมโรคทุกคนนะครับ โรคนี้ไม่หายแต่สามารถบรรเทาได้
อยู่กับมันอย่างเข้าใจ สุขภาพจิตที่ดี เป็น พื้นฐานของสุขภาพกายที่ดีเช่นกันครับ
แก้ไขเมื่อ 23 มิ.ย. 54 15:33:55
จากคุณ |
:
แพนด้านัท
|
เขียนเมื่อ |
:
23 มิ.ย. 54 15:06:11
|
|
|
|