Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com  


 
++##รวมบทความ + คลิป การออกกำลังกาย ในการแข่งขัน Fit & Firm to Slim #6 "สวย เริ่ด เชิด หยิ่ง... ฉันจะปิ๊งให้เธอดู@@ ติดต่อทีมงาน

@@@สวัสดีเพื่อนๆ ชาวคลับลดความอ้วนทุกท่านค่ะ วิขอใช้พิ้นที่ตรงนี้รวมบทความในการแข่งขัน FF ครั้งที่ 6 นะคะ รอบนี้ บทความมีไม่เยอะค่ะ แต่ภาพของกินเพียบ พยายามเลือกภาพอาหารที่ดูแล้วเหมาะกับการลดน้ำหนักนะคะ แต่ไม่มีวิธีทำให้เพราะ เพื่อนๆ เอามาลงแต่ภาพ แต่ไม่ได้บอกวิธีทำ 555 

      การแข่งขัน FF ของพวกเรา ถ้าเพื่อนๆ คนใหนสมัครไม่ทัน หรือ ยังไม่ถูกใจกับรูปแบบการแข่งขัน สามารถตั้งกลุ่มตั้งก๊วนของตัวเองขึ้นมาได้เลยนะคะ อย่าคิดอะไรมากค่ะ  พวกเราชาว FF ไม่ใช่เจ้าของคลับ แค่เป็นส่วนหนึ่งน้อย ๆ ของคลับลดความอ้วนค่ะ และจะดีมาก ๆ เลย คือ ความหลากหลาย อยากเห็นเพื่อนๆ ที่รู้เรื่องการลดน้ำหนักมาแบ่งปันข้อมูลกันเยอะ ๆนะคะ

ประกาศผลการแข่งขัน Fit & Firm to Slim #6 "สวย เริ่ด เชิด หยิ่ง... ฉันจะปิ๊งให้เธอดู

ผู้ชนะเลิศของเราในการแข่งขันครั้งนี้คือ

คุณนิด nidandkeak

น้ำหนักเริ่มเฟส 52 กก น้ำหนักปิดเฟส 47 กก ลดรวม 5 กก เยอะมาก ขอแสดงความยินดีด้วยค่ะ ^^

ในการแข่งขัน FF ของพวกเรานี้ได้มีการตั้งเป้าหมาย ที่คิดขึ้นโดยพี่แพม babbbirdbird  เริ่มตั้งเป้าหมายการแข่งขันตั้งแต่ การแข่ง FF 3 เรื่อยมาจน FF 6 รวมระยะเวลาทั้งหมด 90 วัน แล้วมี๊ตติ้งกัน

ผู้ที่สามารถ ทำตามเป้าหมายมาราธอนครั้งนี้ได้ มีดังนี้

เพื่อนๆ ที่สามารถทำตามเป้าหมายกับพี่แพมได้  90 วันมี 2 ท่านนะคะ

คือ นาน่าโคโค่ + พี่แพมค่ะ  

รับรางวัล รูปถ่ายขนาด 12*18 นิ้ว

ระยะเวลา 32 วัน

คือ  ปุ๊กปิ๊ก โมล่าจัง+คุณดล จำฉันได้ไหม+น้องใหม่ มิฟฟี่บันนี่ค่ะ

รับรางวัลรูปถ่าย 10*12 นิ้ว

>>>รายงานพิเศษ<<< @ Meeting Fit & Firm to Slim # ตอน กินกระจายที่ CTW ตั้งกระทู้โดยพี่สาเหมียวสีสิ้มค่ะ

http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L10874881/L10874881.html


@ Meeting Fit & Firm to Slim # ตอน กินกระจายที่ CTW.. ภาค 2 ตั้งกระทู้โดย พี่แพมbabbbirdbird ค่ะ

http://www.pantip.com/cafe/lumpini/topic/L10879870/L10879870.html

พวกเราหน่ะน่ารักกันทุกคนเลย ^^

ตารางผลประกอบการ(น้ำหนัก)ครั้งตัดสิน ของพวกเราจัดทำโดยน้องใหม่ miffy_bunny ขอบคุณค่ะ

 
 

จากคุณ : meawki8
เขียนเมื่อ : 9 ส.ค. 54 12:44:01




ข้อความหรือรูปภาพที่ปรากฏในกระทู้ที่ท่านเห็นอยู่นี้ เกิดจากการตั้งกระทู้และถูกส่งขึ้นกระดานข่าวโดยอัตโนมัติจากบุคคลทั่วไป ซึ่ง PANTIP.COM มิได้มีส่วนร่วมรู้เห็น ตรวจสอบ หรือพิสูจน์ข้อเท็จจริงใดๆ ทั้งสิ้น หากท่านพบเห็นข้อความ หรือรูปภาพในกระทู้ที่ไม่เหมาะสม กรุณาแจ้งทีมงานทราบ เพื่อดำเนินการต่อไป



Pantip-Cafe | Pantip-TechExchange | PantipMarket.com | Chat | PanTown.com | BlogGang.com