|
ใจเย็นๆนะคะ ระยะแรก โอกาสหายสูงมากค่ะ โชคดีที่ตรวจพบเร็ว แล้วถ้าปรับเรื่องอาหารการกินได้ สบายใจได้เลยค่ะ ปลอดภัยแน่นอน จะบอกว่าแม่เราก็เป็นที่ลำไส้ใหญ่ ระยะที่ 3 แล้วด้วย(เป็นระยะที่ลามไปที่ต่อมน้ำเหลือง) ตรวจพบเมื่อต้นปีเดือนกุมภาที่ผ่านมา มีการผ่าตัดไปเรียบร้อยแล้ว แถมตอนนี้ก็ต้องมีถุงขับถ่ายอยู่หน้าท้องด้วย ต้องเป็นอย่านี้ไปสักพักเลย ตอนเรารู้ครั้งแรกก็ช๊อคเหมือนกันค่ะ แต่ก็ค่อยๆปรับตัว ปัจจุบันรักษาด้วยการให้คีโมด้วย(ใกล้หมดคอร์สแล้ว แม่ไม่แพ้โชคดีมาก) และควบคุมอาหาร
ร้านที่ซื้อผักปลอดสารอยู่ตอนนี้ มีดอยคำ,เลม่อนฟาร์ม(สุขุมวิท39), วิลล่าซุปเปอร์มาร์เก็ตก็มีโซนผักออร์แกนนิค, เอ็มโพเรียมหรือห้างชั้นนำ ตอนนี้ก็มีโซนผักออร์แกนนิคเยอะขึ้น
อยากแนะนำให้เปลี่ยนมาทานข้าวกล้อง ข้าวไม่ขัดสีต่างๆค่ะ ช่วยได้เยอะเลย อย่างข้าวนี่ ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตในห้างทั่วไป เช่นโลตัส ก็พอมีแก้ขัดได้ค่ะ แต่ถ้าจะให้ดีซื้อตามร้านที่แนะนำไปจะมีให้เลือกเยอะกว่า
เรื่องน้ำมัน เปลี่ยนมาทานน้ำมันมะกอกให้บ่อยขึ้นค่ะ ทานได้ตลอดเลยก็ดี ถ้าต้องทอดเลือกน้ำมันสำหรับทอดที่อย่างดี หลีกเลี่ยงน้ำมันถั่วเหลืองหรือน้ำมันปาล์มไปเลย ลองดูตามซุปเปอร์ จะมีน้ำมันเกรดดีๆให้เลือกค่ะ
ลองตรวจดูกรุ๊ปเลือดคุณแม่ด้วยก็ดีนะคะ แล้วทานอาหารที่เหมาะกับกรุ๊ปเลือด จะทำให้การกินมีประสิทธิภาพมากขึ้น เรื่องอาหารชนิดไหนที่เหมาะกับกรุ๊ปอะไร ลองหาตามอินเตอร์เน็ตดูก็ได้ค่ะ
จากคุณ |
:
จุฑามาส (samatuj)
|
เขียนเมื่อ |
:
10 ส.ค. 54 19:57:50
|
|
|
|
|