|
ผมเคยอ้วนครับ กินไม่เก่งไม่เร็วแต่ชอบกินมาก ๆ ตามใจปากตลอด ๆ เวลาใครมาทักว่าทำไมไม่ลด ก็จะเอาประโยคเด็ดของแจ็คแบล็คมาอ้าง Because I like to eat! Is that such a crime?
แต่พอตอนหลังเป็นโรคลำใส้อักเสบ หมอบอกว่าเนื่องจากลำใส้รับภาระหนักเกินไป (ตอนนั้นทรมานเกือบอยากตายไปหลายหน!) ความคิดเปลี่ยนเลย เริ่มใส่ใจกับอาหารการกิน เริ่มดูแลตัวเอง ไม่กินของไม่มีประโยชน์ เชื่อไหมครับ 1 ปีผ่านไป โรคก็หาย ใคร ๆ ก็ทักว่าดูดีขึ้นมาก ผิวพรรณก็ดีขึ้น (กินแต่ผัก+ผลไม้ เนื้อสัตว์พองาม) มีคนมาจีบ (เมื่อก่อนสาวไม่เคยแล) ฯลฯ
แนะนำนะครับ ถ้ารักตัวเองก็ขอให้รักทั้งตัวไม่ใช่รักแต่ปากกับลิ้น สงสารกระเพาะ, ลำใส้, ม้าม, ตับ ฯลฯ ของเราบ้างเถิด ลดอ้วนกับเถอะครับ เพื่อคน ๆ นึง ที่จะอยู่กับคุณตลอดไป...
จากคุณ |
:
แค่หุ่นดีก็ดูดีได้นะว์ (รบชนะ)
|
เขียนเมื่อ |
:
5 ก.ย. 54 21:58:34
|
|
|
|
|