ความคิดเห็นที่ 1 บวมมือแบบนี้ แล้วหายไปคงบวมน้ำ ถ้าออกกำลังกายโดยการเดิน แนะนำให้ออกกำลังกายแขนขณะเดินด้วย เช่น ชูมือขึ้นเหนือศีรษะ ขึ้นๆลงๆ เป็นพักๆ จะช่วยไม่ให้มือบวมได้ครับ   ถ้าน้ำหนักลงลงได้ อาการนี้คงหายไปครับ จากคุณ : bearhug เขียนเมื่อ : 21 ก.ย. 54 10:54:46

ความคิดเห็นที่ 2 อาการบวม น่าจะเกิดจากความอ้วนครับ ยังไงก็ตาม ลองไปเช็คสุขภาพก่อนที่จะออกกำลังกายสักครั้งก็จะดีครับ จากคุณ : doctorbaby เขียนเมื่อ : 21 ก.ย. 54 17:26:33

ความคิดเห็นที่ 3 ลองหาๆ ดู ในอากู๋ก็เจอบทความเนียอะครับ พอดีมันก็เป็นการออกกำลังเหมือนกัน แต่น่าจะช่วยลดให้เกิดปัญหาดังกล่าวได้ http://chiromedbangkok.com/th/article2/article_id.php?article_id=10-metabolic-syndrome จากคุณ : point_blank เขียนเมื่อ : 22 ก.ย. 54 18:53:55