ความคิดเห็นที่ 1 อ่านชื่อล็อกอินที่ตั้งแล้ว อดยิ้มไม่ได้ค่ะ .. ไม่มากก็น้อย ชื่อนี้ บอกความเป็นตัวน้องได้ดี สอดคล้องกับเนื้อหาในกระทู้ที่เล่ามา -- แรกสุดเลย ต้องทำความเข้าใจใหม่นะคะ ว่าน้องไม่ได้เป็นเนเด็กหญิงต่อไปแล้ว อายุยี่สิบเอ็ดแล้ว เป็นผู้ใหญ่แล้วค่ะ ส่วนจะอยู่มิติไหน นั้นไม่ใช่ประเด็นใหญ่ เป็นเรื่องที่แต่ละคนเลือกได้ สำคัญตรงที่ไม่เบียดเบียนผู้อื่น เท่าๆ กับที่ไม่เบียดเบียนตัวเอง ไม่ใช่ปัญหาหากชอบแบบนั้นแบบนี้ แต่ต้องรู้จักโตตามอายุด้วย ที่แน่ๆ ที่คนโตๆ ทำได้ นั่นคือ อดได้ ทนได้ รอได้ ไม่เอาตัวเองเป็นศูนย์กลางของโลก รู้จักโลกของคนอื่นบ้าง จะคิด จะพูด จะทำอะไร ก็ต้องมองจากมุมของผู้อื่น หรือลองไปอยู่ในจุดที่ผู้อื่นอยู่ดูบ้าง ไม่มองจากมุมของน้อง และเห็นความสำคัญจากมุมของตัวเองเพียงอย่างเดียว อ่านจากกระทู้ ไม่อยากให้กล่าวโทษว่าครอบครัวตามใจ แต่คงเพราะครอบครัวรักน้องมาก การตอบแทนความรัก ที่สร้างสรรค์ มีหลายอย่าง ที่แน่ๆ ไม่ใช่การไม่รับความรักนั้นอย่างที่น้องเป็นมา เพราะสร้างความเดือดร้อน ทั้งกายและใจให้กับคนที่รัก หากตอบแทนความรักที่ได้รับด้วยการเป็นบุตร และเป็นสมาชิกครอบครัวที่ดี อย่างน้อย ดีกว่าที่เป็นมา ไม่ต้องรีบค่ะ ทีละนิดๆ ก็ได้ หากคิดว่า ตัวเองเป็นหนัก ถึงกับจำเป็นต้องพบจิตแพทย์ สามารถพบได้ที่โรงพยาบาลใหญ่ๆ ของรัฐและเอกชนทุกแห่ง เริ่มต้น อาจลองสอบถามจากโรงพยาบาลที่น้องมีประวัติคนไข้อยู่ หรือไปหาเป็นประจำก็น่าจะสะดวกนะคะ ยกเว้นแต่ว่าไม่ต้องการให้ทางบ้านรู้ ยินดี และดีใจ พร้อมกับเอาใจช่วยให้สามารถอาศัยอยู่กับผู้อื่นได้ โดยที่ตัวเองและผู้อื่นมีความทุกข์น้อยลงค่ะ จากคุณ : Between the birth - Nirvana (ipiup) เขียนเมื่อ : 26 ก.ย. 54 16:26:34

ความคิดเห็นที่ 2 ไม่ค่อยมีเพื่อนค่ะ ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ - ปกติค่ะ มีเพื่อนที่ดีแต่น้อยก็พอ อยู่คนเดียวเงียบๆก็มีความสุขได้เหมือนกัน พูดคุยกับคนอื่นไม่เก่ง ไม่ชอบเสียงดัง ไม่ชอบออกไปไหนคนเดียว - การชอบความสงบก็ปกติเหมือนกันค่ะ โมโห หงุดหงิดได้ง่ายมาก (ไม่พอใจอะไรหนูจะด่าจะพูดตรงนั้นเลยค่ะ..) - ปกติค่ะ แต่ การโมโหหงุดหงิดง่าย ไม่ดีต่อตนเอง ทำให้สุขภาพจิตเสีย ต้องพยายามอย่าไม่พอใจอะไรง่ายๆ บางทีต้อง"ดูสถานการณ์ แล้วทำใจ" เช่น คนเดินชนเรา เราอาจจะโมโหเพราะเจ็บ แต่เค้าไม่ได้ตั้งใจ เราก็ต้องหยุดโมโหเลย เพราะเค้าไม่ได้ตั้งใจ ต้อง"เอาใจเค้ามาใส่ใจเรา" คิดว่า ถ้าเป็นเราไปชนคนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจบ้าง เราก็จะรู้สึกผิด แต่คนที่เราไปชนกลับด่าเราอยู่นั่นแหละ มันก็ไม่แฟร์ จะด่าใคร ดูเจตนาเค้าเป็นหลัก ถ้าไม่ตั้งใจ ควรต้องรีบทำใจให้อภัยเลย หรือถ้าเค้าผิดจริง ถ้าไม่เหนือบากกว่าแรง เค้าขอโทษ เราแค่บอกเค้าว่า ที่หลังให้ระวัง ก็จบ ไม่ควรไปด่าใคร ไปสร้างเวรกรรมเปล่าๆ รออะไรนานๆ จะงอแงมาก - ต้องอดทน เพราะ ธรรมชาติ คือ ไม่มีอะไรตามใจเรา หรือ ทำให้เราพอใจทุกอย่าง ไม่มี เพราะฉะนั้น ถ้าคิดได้ ก็จะไม่งอแง หนูอยากเปลี่ยนตัวเองใหม่ แม่ก็ชวนหนูไปวัด ไปบวชอยู่บ่อยๆ แต่หนูไม่ได้ไปสักครั้ง (เพราะติดคอมพ์) - เราก็ติดคอมพ์ แต่ถ้าอยากเปลี่ยนตัวเอง ให้ไปกับแม่ดู เหมือนกับ เด็กๆติดดูการ์ตูน ไม่ยอมเปลี่ยนช่อง แต่พอโตขึ้นหลายคนจะเริ่มดูข่าว เพราะมีประโยชน์ อันนี้เหมือนกัน คอมพ์เป็นเหมือนสิ่งที่เราชอบ แต่การไปวัดนั้นมีประโยชน์ ลองไปดู กลับจากวัด ก็ยังมาเล่นคอมพ์ต่อได้ ไม่เป็นไร ไปบวชสักสัปดาห์ กลับมาเล่นใหม่ ก็ยังทัน เผลอๆบางที จะไม่ติดเหมือนแต่ก่อนแล้ว เพราะรู้ว่า ชีวิต ยังมีอีกหลายกิจกรรมให้ทำ ควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ - แล้วแต่คุณกับคุณแม่ค่ะ ถ้าไม่ขัดสน ลองไปดู ไม่ไม่เสียหายอะไร แต่ไปวัดไปบวชหรือไปทำบุญ อันนี้แนะนำค่ะ โชคดีค่ะ จากคุณ : P เขียนเมื่อ : 26 ก.ย. 54 18:19:17 A:218.78.228.19 X: TicketID:328481

ความคิดเห็นที่ 3 ไม่ต้องไปหาจิตแพทย์ค่ะ ไปเข้าวัดกับแม่ดีกว่าค่ะ จากคุณ : กุนซือเอกแห่งรัฐวุ่ย เขียนเมื่อ : 26 ก.ย. 54 18:50:21

ความคิดเห็นที่ 4 ขอบคุณทุกคอมเม้นท์ค่ะ จากคุณ : เด็กหญิงมิติที่ห้า เขียนเมื่อ : 26 ก.ย. 54 19:26:27 A:115.87.168.224 X: TicketID:331490

ความคิดเห็นที่ 5 คอมพ์ทำให้ความสามารถในการ "อดทนรอ" ลดลงจริงๆนะ แนะนำว่าไม่ต้องไปหาจิตแพทย์ครับ แต่แนะนำให้ลองลดเวลาที่ติดคอม ออกไปหาอะไรข้างนอกทำบ้าง ถ้าน้องคิดว่าไปวัดมันหนักเกินไปสำหรับตอนนี้ เริ่มจากการทำอะไรที่ไม่ใช่นั่งหน้าคอม อาจจะเป็นเล่นกีฬา หอบขนมไปให้บ้านเด็กกำพร้า อะไรก็ได้ที่เป็นกิจกรรมข้างนอก แล้วอะไรๆ จะดีขึ้นครับ สู้ๆ จากคุณ : WalkingTrail เขียนเมื่อ : 26 ก.ย. 54 21:06:25

ความคิดเห็นที่ 6 หนูเป็นคนขาด จิตเมตตา จ้ะ ภาษาสมัยใหม่เรียก EQ ซึ่งคำตอบหนูก็รู้อยู่แล้ว ว่าเกิดจากที่บ้านอบรมเลี้ยงดูหนูมาแบบตามใจ หนูลองเอาทั่งมาฝนดูนะ ฝนจนกว่าจะเป็นเข็ม ฝึกความอดทน.....จ๊ากกก พี่ล้อเล่นครับ แต่การที่หนูต้องการแก้ไข จึงเขียนมาถามพี่ๆห้องนี้ แสดงชัดว่า...ไม่ว่าหนูจะเป็น"คุณหนูเอาแต่ใจ" แค่ไหน เนื้อแท้ของจติใจหนูแล้ว หนูเป็นเด็กใฝ่ดีครับ ดังนั้น พี่เชื่อว่าหนูต้องเปลี่ยนตัวเองสำเร็จแน่นอน โย่! ทางแก้อาการใจร้อนและเร็ว หนูลองเปลี่ยนจากเล่นเกมคอมพ์แบบเร็วๆ มาเป็นเล่นเกมคอมพ์แบบ"สร้าง" ดูนะครับ เช่น เกมสร้างเมือง อย่าง Sim City หรือ The Sims 2 หรือ 3 เพราะเกมแบบนี้เน้นการ"สร้าง" ไม่ใช่เน้น "เร็ว" กว่าหนูจะสร้างเมืองขึ้นมาทั้งเมืองได้ กว่าจะสร้างบ้านในฝันที่สวยมากๆได้...ใช้เวลา"จดจ่อเป็นสมาธิ"นานมากๆครับ หรือไม่เอาเกมคอมพ์ ลองเปลี่ยนเป็นทำกิจกรรมที่อาศัยการ"จดจ่อสมาธิเป็นเวลานานๆ"ก็ได้ พี่ว่าบ้านหนูมีเงินนะครับ  หนูลองซื้อ Doll House มาสร้างดูนะครับ กว่าจะแต่งบ้านทั้งหลังได้ ใช้เวลาเป็นเดือน แต่สนุกมาก และต้องอาศัยเวลาในการสะสมของทีละเซ็ทสำหรับห้องแต่ละห้อง มันเลยฝึกการอดทนรอ (ของพี่ พ่อให้เล่นต่อเมืองรถไฟตั้งแต่เด็ก สามารถทำให้เด็กไฮเปอร์แบบพี่นั่งจ่อมอยู่กับที่ได้เป็นครึ่งวันแน่ะ) ถ้าหนูจะไปวัด แนะนำให้คุณแม่พาไปวัดสายวัดป่า ที่เก่งเรื่องสมาธิครับ คนใจร้อนและไม่เคยรออะไร ควรฝึกการสมาธิภาวนาแบบอ่อนโยนและผ่อนคลาย อาณาปานสติช่วยได้นะ สูดลมหายใจเข้าช้าๆ ปล่อยลมหายใจออกช้าๆ พอทำได้ดีแล้วค่อยฝึก"กรรมฐาน"ครับ  การฝึกเดินทีละก้าว ทีละก้าว ช่วยอาการนี้ได้ชะงัดมาก พี่ๆในห้องนี้หลายคนเลยที่เก่งเรื่องเจริญสมาธิกว่าพี่ เดี๋ยวให้พี่เขาช่วยแนะนำนะ ส่วนการหงุดหงิดใส่คนอื่นนั้น หนูขาดเมตตาครับ  หนูจึงไม่อดทนต่อผู้อื่น  เพราะที่บ้านทำหนูเสียนิสัย อะไรๆต้องให้ได้ดั่งใจตลอด ใจที่ขาดเมตตา ทำให้ผู้หญิงสวยกลายเป็นคนไม่"น่ารัก" ขอให้คุณแม่สอนให้หนู "กรวดน้ำแผ่เมตตา"ทุกวันครับ บทสวดสัพเพสัตตา ลองแปลเป็นไทยดูนะครับ แล้วหนูจะเข้าใจความหมาย ส่วนอาการหวงของ ก็เพราะหนู "เคยครอบครองทุกอย่างเป็นของเราคนเดียว"  ทำให้หนูขาดจิตเมตตาที่จะแบ่งปัน พี่ขอท้าให้หนูกลั้นใจครับ  รื้อของทุกอย่างที่เป็นสมบัติของหนู ออกมาจัดเป็นหมวดหมู่ หมวดเสื้อผ้า หมวดของใช้ หมวดบันเทิง เก้าลอเก้า แล้วเอาของเหล่านั้น "บริจาค" แก่ผู้ที่ต้องการให้หมด เสื้อผ้าของหนู นักโทษที่เรือนจำหญิงต้องการมากครับ เพราะเวลาเธอออกจากเรือนจำและต้องสมัครงาน เธอไม่มีเสื้อผ้าใส่ไปสัมภาษณ์งาน ของใช้ต่างๆ ยกให้คนที่ขาดแคลนเลย  ฝึก”ให้ทาน”บ่อยๆ หนูจะเริ่มเปลี่ยนไป การกระทำซ้ำๆ ก่อให้เกิดพฤติกรรม พฤติกรรมซ้ำๆก่อให้เกิดนิสัยครับ     อดีตเป็นมาอย่างไรไม่สำคัญเท่าปัจจุบัน  คนผิดกลับใจมีค่ายิ่งกว่าทอง จากคุณ : ผึ้งน้อยพเนจร เขียนเมื่อ : 26 ก.ย. 54 23:08:39

ความคิดเห็นที่ 7 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของพี่ๆ ทุกคนเลยค่ะ จากคุณ : เด็กหญิงมิติที่ห้า เขียนเมื่อ : 27 ก.ย. 54 08:12:56 A:115.87.168.224 X: TicketID:331490

ความคิดเห็นที่ 8 ขอนอกเรื่องนิดนึงค่ะ @ คุณผึ้งน้อยพเนจร   คนอะไรตอบอะไรก้อถูกใจไปหมดลยอ๊า  แอบปลื้มสุดๆ จากคุณ : พี่สาวข้าวตัง เขียนเมื่อ : 27 ก.ย. 54 11:22:46

ความคิดเห็นที่ 9 ถ้ารู้ตัวเองว่าเป็นคนยังไง มันก็แก้ไม่ยากหรอกครับ จากคุณ : Darksiders เขียนเมื่อ : 27 ก.ย. 54 15:18:40

ความคิดเห็นที่ 10 คุณ : พี่สาวข้าวตัง  ขอบพระคุณคร้าบ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของพี่ๆ ทุกคนเลยค่ะ   จากคุณ : เด็กหญิงมิติที่ห้า   ^^ เขียนรายงานความคืบหน้าให้พี่ๆห้องนี้ก็ได้นะครับ ห้องนี้มีแต่คนใจดีซิบอกให่ จากคุณ : ผึ้งน้อยพเนจร เขียนเมื่อ : 27 ก.ย. 54 17:01:24

ความคิดเห็นที่ 11 การที่น้องรู้สิ่งที่ตัวเองเป็นอยู่ขณะนี้  ก็ไม่จำเป็นต้องไปพบจิตแพทย์หรอกค่ะ ค่อย ๆ ไล่มาทีละข้อ  แล้วปรับตัวเอา   ทำได้ก็ได้  แก้ไขไม่ได้ ก็ต้องปล่อยไปก่อน  คนเรา  การปรับตัวมันยาก แต่มันทำได้ค่ะ อย่าอีโก้สูงมาก  ตัวกรู  ของกรู  ปลงบ้าง อะไรบ้าง สู้ ๆ ๆ พี่เป็นกำลังใจ  สมัยพี่อายุ เท่าน้อง  พี่เป็นแบบน้องเลยค่ะ  พอวันเวลาผ่านไป  มันปรับเราไปเองค่ะ  เพราะสิ่งแวดล้อมจะทำให้น้องต้องเปลี่ยน  สักวัน  ถ้าคนเจอคนที่ยิ่งกว่าน้อง  น้องจะรุ้ว่า  เอาแต่ใจตัวเอง ขี้วีนแบบน้องนี่  เฉย ๆ ค่ะ ไม่เท่าไหร่ ปรับตัวให้ได้นะคะ  ใจเย็น ๆ ๆ วางเฉย  นิ่ง ๆ  เดี๋ยวววทุกอย่างผ่านไปได้ด้วยดี   ไม่ต้องไปพบจิตแพทย์ให้เสียประวัติหรอกค่ะ จากคุณ : airthecorr เขียนเมื่อ : 22 ต.ค. 54 15:37:29