เป็น การประยุกต์หลักทางศาสนามาผสมผสานกับจิตวิทยา สร้างเป็นรูปแบบเรียนรู้และฝึกหัดด้วยตนเอง สัปดาห์ละ 1 บทเรียน ใช้เวลา 8 สัปดาห์ ผู้ที่เคยนำไปฝึกพัฒนาจิตใจ พบว่าชีวิตมีความสุขสงบ มีปัญญาเข้าใจความจริงของตนเองและผู้อื่นมากขึ้น สามารถเข้าถึงจิตสำนึกขั้นสูงคือการมีความรักความเมตตาต่อตนเองและสรรพชีวิต
ดูที่ anamcarashc.** ไม่ใช่ลิควิด **
บทนำ
บทที่ 1 ลมหายใจแห่งชีวิต
บทที่ 2 การเฝ้าดู : พื้นฐานการเรียนรู้ความจริง
บทที่ 3 พลังงานของชีวิต
บทที่ 4 ธรรมชาติของอารมณ์
บทที่ 5 การเฝ้าดูความจริงของอารมณ์
บทที่ 6 ความคิดและเงื่อนไขของความคิด
บทที่ 7 การยอมรับตนเองอย่างสมบูรณ์
บทที่ 8 ชีวิตกับความรัก
http://anamcarashc.** ไม่ใช่ลิควิด **/search/label/โปรแกรมสมาธิบำบัด
หากมีคำถามหรือข้อสงสัยใด สามารถติดต่อสอบถามที่ anamcarashc@gmail.com
ขอ อุทิศบุญนี้บูชาครูอาจารย์ในทุกภพสภาวะ ที่ได้เมตตาถ่ายทอดความรู้นี้มาให้เรียนรู้พัฒนาตนเองและช่วยเหลือผู้อื่น ขออุทิศแด่บิดามารดา ญาติพี่น้อง ตลอดจนสรรพชีวิตผู้ร่วมทุกข์ในสังสารวัฎนี้ทุกๆท่าน ให้ได้บรรลุธรรมพ้นทุกข์ทั้งปวง พบสุขอันเกษมในเร็ววัน เทอญ
แก้ไขเมื่อ 07 ต.ค. 54 08:19:30
แก้ไขเมื่อ 07 ต.ค. 54 08:18:46
แก้ไขเมื่อ 07 ต.ค. 54 08:18:01
แก้ไขเมื่อ 07 ต.ค. 54 08:16:54
แก้ไขเมื่อ 07 ต.ค. 54 08:15:50
โปรแกรมสมาธิบำบัด เพื่อสุขภาพจิตที่ดี
