ความคิดเห็นที่ 1 วันนี้เี่ี่ราขอบิ๊วกันด้วยเพลงช้า แต่แฝงไปด้วยพลังนะ.. คนถามเราว่าเบื่อไหมมานั่งตอบคำถามเพื่อนๆ เมื่อก่อนเราก็เริ่มจากการเข้ามาอ่าน เข้ามาถามเหมือนกัน... ตอนนี้ตรงข้ามสำหรับมันเป็นการให้กำลังใจซึ่งกันแระกัน เป็นกำลังใจให้เราขับเคลื่อนตัวเองต่อไป.. ยากที่สุด ง่ายที่สุด ก็ใจนี่แหละ! สิ่งดีๆที่เกิดขึ้นกับเรามากมาย มันเกินคาด.. ทั้งที่จับต้องได้ และที่คำพูดไม่อาจบรรยายหมด... แรกๆอาจจะคิดแค่อยากลดน้ำหนัก แต่ตอนนี้เราคิดว่าเราจะทำให้ดีที่สุดเท่าที่คนเคยอ้วนร้อยสามสิบกว่าโลจะทำได้ จะลดน้ำหนักในแบบที่อยากให้คนจดจำเรา เพราะทั้งหมดมันได้อะไรมากกว่าแค่การลดน้ำหนัก เราอยากเป็นแรงบันดาลใจ อยากให้ได้มาสัมผัสความรู้สึกดีๆนี้ด้วยกัน.. ตั้งแต่วันที่เราตัดสินใจทำอะไรเพื่อชีวิตตัวเอง มาจนวันนี้ Thank you all guys! Thanks for Wonderful Journey! ค่ะ จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:06:45

ความคิดเห็นที่ 2 136-105-82 kg. จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:12:11

ความคิดเห็นที่ 3 136-114-73 kg. จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:19:56

ความคิดเห็นที่ 4 94 vs 84 kg. เริ่มรู้จักกับการรักตัวเอง.. จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:21:20

ความคิดเห็นที่ 5 กำลังใจเริ่มมาตอนครั้งแรกที่ลองกลับไปสวมเสื้อผ้าเก่าๆ จากกางเกงเอว 52 นิ้ว ค่อยๆเอาเสื้อผ้าไปแก้ไซโด์ให้เล็กลงจนกลายเป็นมีร้านประจำที่ตลาดอุดมสุขไปเลย เราจะยังไม่ค่อยซื้อเสื้อผ้าใหม่ ใส่อันเก่านี่แหละแต่ไปแก้ mix match เอา จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:23:57

ความคิดเห็นที่ 6 110 kg. จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:24:50

ความคิดเห็นที่ 7 130 vs 91 kg. จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:25:47

ความคิดเห็นที่ 8 130 Vs 85 kg. จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:27:05

ความคิดเห็นที่ 9 87 vs 73 kg. จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:28:02

ความคิดเห็นที่ 10 จากคนที่รักการกินเป็นชีวิตจิตใจ เรียกได้ว่าเข้าขั้นเสพติด ทุกวันนี้เราเรียนรู้ที่จะเป็นมิตรกับศัตรู ไม่ให้อาหารมันทำร้ายเราได้อีก และยังมีความสุขไปกับมัน รูปนี้ถ่ายเมื่อไวไวนี้ค่ะ 70 71 kg. จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:31:49

ความคิดเห็นที่ 11 จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:33:11

ความคิดเห็นที่ 12 70 kg. จากคนที่ไม่ชอบและไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลยตลอดชีวิต... จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:38:14

ความคิดเห็นที่ 13 กลายเป็นรักการออกกำลังกาย... จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:39:57

ความคิดเห็นที่ 14 ถ่ายเมื่อวานนี้ค่ะ จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:41:08

ความคิดเห็นที่ 15 เริ่มรักสวยรักงาม... จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:43:40

ความคิดเห็นที่ 16 เอาใหม่ 555 จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:44:44

ความคิดเห็นที่ 17 anything possible! จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:46:29

ความคิดเห็นที่ 18 I wanna break the mold, I wanna break the stereotype Fist in the air I'm not going down with out a fight It's my life and I'm sitting on the sidelines watching It pass me by I'm leaving you my legacy I gotta make my mark I gotta run it hard I want you to remember me I'm leaving my fingerprints I'm leaving my fingerprints Don't give up Don't give in Build your house on the rock Oh not in the sand, in the sand, in the sand, in the sand.... ปิดด้วยภาพนี้นะคะ สู้ๆ เป็นกำลังใจให้นะ! จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 14:50:16

ความคิดเห็นที่ 19 พี่เมย์..สุดยอดมากเลยค่ะ.. ทำให้หลาย ๆ คน (รวมถึงหนูด้วย) มีกำลังใจในการลดน้ำหนักมากขึ้น.. แต่หนูก็ชอบตบะแตก..คงไปไม่ถึงฝันแน่นอน.. .. ยังไงก็ขอให้พี่เมย์ไปถึงฝันกับน้ำหนักที่ตั้งใจนะค่ะ.. ... จากคุณ : Moo_BeeR_ZuZaaa เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 15:15:39

ความคิดเห็นที่ 20 ดีใจด้วยค่า ^^ เอาไปเลย รางวัล Best of the fit ฝ่ายหญิง แห่งปี เพราะเธอ... เธอ คือ พลัง เธอ คือ แรงบันดาลใจ เธอ คือ คนต่อไปที่จะหนัก 50 Kg. ^^ รักนะคะ ขอบคุณคุณเมย์มากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ที่ทำให้เราและอีกหลายๆคนที่ได้อ่านกระทู้ของคุณเมย์ตาสว่าง ลดน้ำหนักได้ถูกต้อง รู้วิธีลด รู้วิธีออกกำลังกายที่ถูก รู้จักควบคุมจิตใจตัวเอง  ขอบคุณจริงๆค่ะ  5 โลของเราที่หายไป ถ้าไม่ได้คุณเป็นแรงผลักดัน มันก็คงเกิดขึ้นยากค่ะ  ขอบคุณจากใจจริงๆ ^^ จากคุณ : maipleanjai เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 15:18:25

ความคิดเห็นที่ 21 #คุณ : Moo_BeeR_ZuZaaa ลด กะ หลุดเป็นของคู่กันนะ  กว่าจะมาวันนี้เราเองลองผิดลองถูก ลดๆ เด้งๆ ตบะแตกมาไม่รู้เท่าไหร่ จนรอบนี้ที่เรามาไกล ทุกอย่างไม่ได้ราบรื่นตลอด คนที่รู้จักเราจะรู้ว่าเรากินเก่งแค่ไหน แต่เราอาศัยช่วงที่ไม่ค่อยอยากรีบกอบโกยทำทุกอย่างให้ดีที่สุด พอมันเข้าช่วงอยากจะได้ไม่กระทบมาก คนเราแต่ละมื้อยังอยากยังหิวไม่เท่ากันเลย เราต้องมีสติตามจิตเราให้ทัน โลที่ 69 กว่าเราจะลงได้เราบอกแล้วเราดึงตั้ง 6 รอบ เพราะพอจะลงทีไรเราไปหลุดกินทุกที แล้วมันก็เจ็บใจตัวเองสิน่า แต่เราก็ต้องสู้เพราะเราไม่อยากให้มันแย่ไปกว่านี้ จะเลือกกลับไปแย่อย่างเ่ก่า หรือจะพยามไปเรื่อยๆล่ะ จะช้าจะไวไงมันก็ต้องถึง หยุดเลยความคิดที่ว่าเราทำไม่ได้ ใส่โปรแกรมใหม่ว่าเราทำได้ พรุ่งนี้ยังมีเสมอ อย่าปล่อยให้อารมณ์ที่เหมือนพายุพัดมาพัดไปมีชัยเหนือจิตใจเรานะ สู้ๆค่ะ แก้ไขเมื่อ 11 ต.ค. 54 15:41:03 จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 15:37:13

ความคิดเห็นที่ 22 ทานขนมยังไงให้ยังลดน้ำหนักได้ จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 15:45:34

ความคิดเห็นที่ 23 ช๊อบปิ้งฉบับคนลดน้ำหนัก ^^ จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 15:46:50

ความคิดเห็นที่ 24 เก่งมากๆเลยค่ะ อยากทราบว่าใช้เวลาเท่าไหร่ ถึงลดได้ขนาดนี้คะ ^^ จากคุณ : ไฮโซโลโก้สลัม เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 16:35:07

ความคิดเห็นที่ 25 แอบเห็นๆๆๆๆ เลี้ยง โกลเด้นด้วยหรอคะ? หน้าขาวเชียว จากคุณ : ลิงน้อยกลิ่นผ้าขี้ริ้ว เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 16:54:18

ความคิดเห็นที่ 26 ยินดีด้วยนะคะคุณเมย์ ผอมกว่าเราแล้วน้า ^^ จากคุณ : dorapanda เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 17:30:05

ความคิดเห็นที่ 27 #24 ประมาณ 22 เดือนค่ะ #25 เคยเลี้ยงค่ะ จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 17:30:06

ความคิดเห็นที่ 28 สุดยอดเลยค่ะ แจกกิ๊ฟไปหลายเลย กับ กระทู้นี้ ใจสู้จิงๆ นับถือจ้า ^^ จากคุณ : Fang^^ (phantika) เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 17:45:41

ความคิดเห็นที่ 29 วู้! ยินดีด้วยนะคะ ขอไปฮึดลง59.99มั่ง สู้!!!!!!!!!!!!!!!!! จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 18:00:58

ความคิดเห็นที่ 30 คุณเมย์ สุดยอดเลยค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่ได้รับสิ่งดีๆจากการอ่านกระทู้ของคุณเมย์และความคิดเห็นต่างๆที่คุณเมย์ตอบอยู่เสมอ ขอบคุณมากนะคะ ^^ จากคุณ : OkiM เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 18:31:44

ความคิดเห็นที่ 31 ดีใจด้วยค่ะ อยากฮึดแบบนี้ได้บ้างจัง แต่ได้แค่แป๊บๆก็หมดไฟซะแล้ว เฮ้อ..... จากคุณ : ธรรมดา จัง เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 18:34:20

ความคิดเห็นที่ 32 เก่งมาก ๆ เลยคุณเมย์ เห็นขา เห็นหุ่นแล้ว เพรียวมาก ๆ น่องตึง เลย ปลื้มใจด้วยจัง อยากน่องตึงไม่เหลวบ้างอ่ะ 555  สุดยอดค่ะ สู้ๆ ต่อไปนะคะ จากคุณ : meawki8 เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 18:38:36

ความคิดเห็นที่ 33 เฮ้ยยยยยยยยยยย ย ยย  ยย ยย ยยยย *O* โอ้ววววว ว ววววว... พระเจ้า *O* จขกท. คะ สุดยอดมาก สุดยอดแบบมากๆๆ ๆๆ เราดูแล้วเราตกใจมากอ่ะค่ะ ขอพูดแบบจากใจนิดนึงนะคะ ดูรูปตอนแรกของ จขกท. แล้ว เราไม่คิดเลยด้วยซ้ำว่าจะลดน้ำหนักลงได้ จาก 136 ลดจนเหลือ 69 พระเจ้า ... เป็นไปได้ไง *O* จขกท.ใช้เวลานานป่ะคะ จขกท.เก่งมากๆเลยจริงๆค่ะ เราเองนี่อยากลดแค่ 2 โล ทำยังไงก็ไม่ลงซะที = =" เรารู้นะคะว่า จขกท. ต้องใช้ความพยายาม แล้วก็อดทนมากๆ จขกท. เก่งมากๆๆๆ ๆ เลยค่ะ ไม่รู้จะพูดว่ายังไง โอเคค่ะ... เริ่มมีแรงฮึดละ 2 กิโลของเรา มันต้องไม่ยากสิ T^T เอาใหม่ๆ เริ่มใหม่ จขกท. ยังทำได้เลย เราอยากลดแค่ 2 กิโลทำไมจะทำไม่ได้ สู้ๆ ^^ 5 5555555+ จากคุณ : Teera' bell เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 19:06:13

ความคิดเห็นที่ 34 เก่งมากๆเลยครับพี่ จากคุณ : คุณหลอกดาว เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 19:28:19

ความคิดเห็นที่ 35 พี่เมย์คือไอดอลเลยค่ะ ลดแล้วเลิก เลิกแล้วลดมาสักพักแล้วค่ะ จะเอาใหม่อีกครั้ง เผื่อสุขภาพและความสวย อิอิ ขอบคุณมากค่ะพี่เมย์ จากคุณ : NerOfa เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 19:53:12

ความคิดเห็นที่ 36 โหยยยยยย   สุดยอดเลยค่ะ >.< จากคุณ : คุณนายแพนด้า เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 20:11:30

ความคิดเห็นที่ 37 ปรบมือให้ดังๆในความอดทนค่ะ จากคุณ : เจ้าแม่รูท66 เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 20:20:12

ความคิดเห็นที่ 38 สุดยอดของสุดยอดค่ะ ^_^ จากคุณ : ลีอองกา เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 20:20:18

ความคิดเห็นที่ 39 นับถือจริงค่ะ...อยากทำได้อย่างนี้บ้างจัง,, จากคุณ : NoNG_MeE_Be_BEaR เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 21:09:23

ความคิดเห็นที่ 41 ((ซ้ำค่ะ)) แก้ไขเมื่อ 11 ต.ค. 54 21:11:53 แก้ไขเมื่อ 11 ต.ค. 54 21:11:28 จากคุณ : NoNG_MeE_Be_BEaR เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 21:10:14

ความคิดเห็นที่ 42 สวดยอด!! จากคุณ : อาคิลิส เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 21:14:04

ความคิดเห็นที่ 43 โหยผมกำลังอยากรู้เกี่ยวกับ popcorns อยู่เลยอ่าห้างปิดไฟเลยอดฟังเลย>_< จากคุณ : Matalechiga เขียนเมื่อ : 11 ต.ค. 54 21:16:50

ความคิดเห็นที่ 44 ว้าวๆๆ สวยขึ้นมาก หน้าดูเด็กลงด้วยนะ จากคุณ : ใบตองขนมตาล เขียนเมื่อ : วันออกพรรษา 54 04:41:18

ความคิดเห็นที่ 45 เก่งมากๆๆๆๆ เลยค่ะ เราก็ต้องสู้ต่อไปเหมือนกัน !! จากคุณ : หัวผักกาดอยากกลับบ้าน เขียนเมื่อ : วันออกพรรษา 54 10:03:10

ความคิดเห็นที่ 46 คุณเมย์สูงเท่าไหร่คะเนี่ย เราน้ำหนักน้อยกว่าแต่ดูบ๊ะจ่างกว่าคุณเมย์เยอะเลย จากคุณ : ป๊าบอกให้นั่งไง เขียนเมื่อ : วันออกพรรษา 54 11:50:43

ความคิดเห็นที่ 47 #46 เมย์สูง 160 ค่ะ เมย์ว่าเวทช่วยเยอะนะ จากคุณ : GetCha เขียนเมื่อ : วันออกพรรษา 54 12:45:53

ความคิดเห็นที่ 48 ไม่ธรรมดา จากคุณ : tonky96 เขียนเมื่อ : 13 ต.ค. 54 03:48:11

ความคิดเห็นที่ 49 คลิปทานขนมยังไงให้ยังลดน้ำหนักได้ โดนมากๆๆๆๆๆอะค่ะ เราชอบกินของหวานม๊าก ติดมาก ถ้าวันไหนหงุดหงิด อารมไม่ดี หดหู่ ต้องใช้ขนมหวานดับเท่านั้น 5555 บอกได้เลยว่าทุกวันนี้อ้วนเพราะของหวานค่ะ ห้ามไม่ได้จริงๆ จะลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดูค่ะ ขอบคุณนะคะ จากคุณ : แอปเปิ้ลเหลือง เขียนเมื่อ : 14 ต.ค. 54 14:53:34

ความคิดเห็นที่ 50 แสดงความยินดีด้วย..... จากคุณ : MAD Magazine เขียนเมื่อ : 15 ต.ค. 54 08:20:57

ความคิดเห็นที่ 51 ขอบคุณค่ะ อย่างไรจะขอเอาคุณเป็นตัวอย่างน๊ะค่ะ เก่งมากเลยค่ะ จากคุณ : nakhon999 เขียนเมื่อ : 15 ต.ค. 54 23:28:54

ความคิดเห็นที่ 52 โค_ตะ_ระ_สาวแกร่ง..... จิตใจทำด้วยอะไรครับ....นับถือจากใจจริงครับ จากคุณ : เขียนบน iPad (apidol) เขียนเมื่อ : 18 ต.ค. 54 22:36:23