 |
ความเห็น 18 : เราทำงานต่างประเทศ และยังต้องเจอชาวต่างชาติทุกวัน ไม่ใช่ไม่อยาก..แต่การมีความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานหรือคู่ค้าทางธุรกิจ มันไม่ใช่วิถีทางและไม่ท้าทายในการทำงาน ฝีมือในการหักห้ามใจสิ..และงานสำเร็จโดยไม่ต้องนอน มันอมยิ้มได้สง่างามกว่า เธอลองดูสิ ทำได้อยู่แล้วล่ะ
เราเข้าใจเธอนะ เป็นแบบเดียวกัน แต่เราอาศัยการออกกำลังกายเป็นเพื่อน body pump, body attack, body balance, RPM cycling, yoga, pilates จัดไปให้เต็ม ใช้เหงื่อออกไปให้หมด วันละไม่ต่ำกว่าสองชั่วโมง บางวันถ้ารู้ว่าทนไม่ไหวจริงๆ ก็จัดหนักแบบสี่ชั่วโมงเลย เที่ยงสองชั่วโมง เย็นสองชั่วโมง
อย่าใช้ตัวบ่อย เดี๋ยวหัวใจจะไม่ทำงาน เป็นห่วงนะ ปล. ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆ หรอก ถ้าอดทน ต้องได้เจอสิ่งที่ดีคุ้มค่ากับการประพฤติตัวของเรา
จากคุณ |
:
profound
|
เขียนเมื่อ |
:
2 พ.ย. 54 17:29:26
|
|
|
|
 |