ความคิดเห็นที่ 1 Zinc วันละ 15 มิลลิกรัม Biotin วันละ 300 มิลลิกรัม Breweryeast วันละ 6000-8000 มิลลิกรัม นี้คือปริมาณที่ร่างก่ยควรได้รับต่อวันนะคะ บริวเวอร์ยีสต์ที่ขาย เห็นอยู่ว่ามีขนาดเม็ดละ 300 มิลลิกรัม กับ 500 มิลลิกรัม ถ้าขนาด 300 ก็ต้องกินวันละ 20 เม็ด ถ้าขนาด 500 ก็กินวันละ 12 เม็ด โดยไม่อันตราย ห้ามกินถ้าเป็นโรคเกาท์ เพราะจะไปเพิ่มกรดยูริคให้สูงขึ้น ผมร่วงเกิดได้จากหลายสาเหตุ ถ้าสาเหตุมาจากมีฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูง ก็ให้กินถั่วเหลือง จะช่วยยับยั้งได้ กินมากแค่ไหน ถ้าเป็นน้ำนมถั่วเหลืองโอฮาโย่ กิน 400 ml ต่อวัน ถ้ากินเต้าหู้ก้อน ก็กิน 1-2 ก้อนต่อวัน ถ้าสาเหตุมาจากหนังศรีษะมัน ต้องสระผมทุกวัน โดยเลือกยาสระผมที่ทำให้เส้นผมไม่แห้งและหนังศรีษะไม่มัน หายากเหมือนกัน อีกอย่างที่น่าจะช่วยได้ หลังจากวิธีข้างต้น ใช้ขิงแก่คั้นน้ำ แล้วทาที่หนังศรีษะ สัปดาห์ละ 2 ครั้ง การเข้าสถาบันรักษาผมร่วงผมบาง ราคาแพงมากๆ  หลักหมื่นหลักแสน แนะนำให้ไปตรวจสภาพหนังศรีษะกับเขาครั้งแรกซึ่งฟรี ทรีทเมนต์ฟรี 1 ครั้ง จะได้รู้ปัญหาคร่าวๆ แล้วมาปรับปรุงตัว แต่อย่าไปเสียตังเลย เพราะก็เห็นผลน้อยถ้าไม่ได้ใช้เต็มตามที่เขาแนะนำ ถ้าเต็มๆ จะเป็นแสน โชคดีนะคะ จากคุณ : PerfectFreedomHaHa เขียนเมื่อ : 24 พ.ย. 54 13:27:27

ความคิดเห็นที่ 2 oho กูรู มาตอบเอง  ชัดเจน  แจ่มแจ้งมาก ๆ เลยค่ะ ขอบคุณ คุณ PerfectFreedomHaHa มากค่ะ จากคุณ : ฟ้าใส ดอยสูง (ฟ้าใส ดอยสูง) เขียนเมื่อ : 25 พ.ย. 54 07:19:15