 |
เราก็เป็นนะช่วงออกกำลังกายใหม่ๆ จะเป็นลักษณะคันยิบๆ ไปทั่วตัว
พออ่านประสบการณ์นในบอร์ดก็เพิ่งรู้ว่ามันเป็นช่วงที่ร่างกายเราเริ่มปรับตัว
และหลั่งสารอะไรออกมาสักอย่างออกมาตามรูขุมขน
ตอนนี้หายแล้ว เรื่องสิวเราว่าเคยเป้นพักนึง แล้วก็จับได้ว่าเสื้อผ้าที่ใส่มันอับไป
เราเป็นคนถ้าเหงื่อออกต้องมีอากาศถ่ายเทระบาย หลังๆเลยใส่ sport bra ตัวเดียววิ่ง
เหงื่อออกปุ๊บเจอลมพัดแห้งทันที สบายผิว
น่าเสียดายนะเมืองไทยอุปกรณ์เกี่ยวกับออกกำลังกายแสนแพงว่าจะแนะนำ Nike, Adidas ผลิตเสื้อผ้า
แบบเนื้อผ้าที่โปร่งระบายลมเข้าออกได้ ที่เมกาโค๊ดถูก แต่เมืองไทยเห็นราคาแล้วรับไม่ได้จริงๆ
| จากคุณ |
:
uka04  
|
| เขียนเมื่อ |
:
21 ธ.ค. 54 05:08:11
|
|
|
|
|
ลดน้ำหนัก คุมอาหาร+ออกกำลังกาย แล้วเป็นสิวขึ้นทั้งตัว
