มาคุยกันเรื่อง "กลิ่นตัว" มีสาเหตุมาจาก "อาหารที่กิน" และ "การขับถ่าย" หรือเปล่า
|
 |
อ้วนมาก เพราะกินอาหารตลอดวัน จนดึกดื่น ตื่นเช้ามาก็ขับถ่ายเยอะดี และขับถ่ายระหว่างวัน ตกวันละ 2-3 ครั้ง
ต่อมาควบคุมการกินอาหาร กินเช้า+กลางวัน น้ำหนักลดลงมา 9 โลจาก 3 เดือนที่ผ่านมา การขับถ่ายก็ตอนเช้าปริมาณน้อยลงเยอะ ตกวันละ 1-2 ครั้ง แถมมีกลิ่นตัวด้วย ถ้าไม่ใช้โรลออน ก็เอาไม่อยู่ ทั้งๆ ที่อาบน้ำเช้า-เย็น ทำงานห้องแอร์ตลอดวัน
ตอนนี้เลยทาเบตาดีนที่รักแร้ แล้วอาบน้ำล้างออก กลิ่นตัวก็พอหายไป แต่ก็ต้องทำทุกวัน
เพื่อนๆ เป็นอย่างไรกันบ้างครับ
จากคุณ |
:
Christian Chang
|
เขียนเมื่อ |
:
14 ม.ค. 55 22:12:56
|
|
|
|