ความคิดเห็นที่ 1 แต่ละยีห้อต่างกันที่เกลือของแคลเซียมครับ แต่ละเกลือจะให้ปริมาณแคลเซียมต่างกัน การแตกตัวต่างกัน แล้วก็ระคายเคืองทางเดินอาหารต่างกันครับ แคลเซียมคาร์บอเนต อาจจะทำให้ท้องผูกได้มากกว่าแคลเซียมซิเตรดครับ เพราะว่าจะแตกตัวและดูดซึมได้น้อยกว่า ส่วนวิตามินดี จะช่วยให้แคลเซียมดูดซึมได้ดีขึ้นในทางเดินอาหารครับ จากคุณ : bravecurx เขียนเมื่อ : 6 ก.พ. 55 13:32:00

ความคิดเห็นที่ 2 แคลเซียมซิเตรทดีกว่า เลือกที่ผสม แมกนีเซียม และวิตามิน d3 ด้วยจะดูดซึมดีขึ้น จากคุณ : เสี่ยวหมิง เขียนเมื่อ : 7 ก.พ. 55 07:35:51