ความคิดเห็นที่ 1 จขกท.ออกหรือยัง? จากคุณ : KhuenChayOA เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 12:01:58

ความคิดเห็นที่ 2 โหยยย เทรนเนอร์ตั้งโอ๋เนี่ย กลางวันแสกๆ ใครเค้าออกกัน อิอิ เย็นเน้ๆๆๆ เค้าจะออกให้ได้ สู้ๆ จากคุณ : Love in the mist เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 13:31:27

ความคิดเห็นที่ 3 เย็นนี้จัดให้เลย  !!! ฝากลูกไปเลี้ยงสัก 10 นาทีดิ ....5555 ถ้าเย็นนี้หาเวลาไม่ได้  พรุ่งนี้เช้าจัดให้นะจ๊ะ ขอบคุณมาก ๆ จากคุณ : ted (teddybeer) เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 13:57:18

ความคิดเห็นที่ 4 "ไม่มีเวลา" + "ไม่รู้จะเริ่มยังไง <---เคยเทรนให้คนอื่นพูดมาสองคำนี่เราเลิกยุ่งเลย ร่างกายตัวเองยังไม่รัก ยังไม่รู้จักดูแล ถ้าตั้งใจจริงๆ ไม่ต้องรอให้มีใครมาสอนหรอกหาข้อมูลเองก็ทำได้แล้ว และแล้วดิฉันก็ยังนั่งขำ อาหารเสริมลด นน.  วิตามินลดขา( เฮ่ยยย มีจริงด้วยเหรอเนี่ยะ) ยาน้ำหนักยอดฮิตอย่างลิโซ่(ต้องของแท้ด้วยน๊าา เม็ดสีชมพู และสีบ้าสีบอ อื่นๆ) ในบอร์ดที่สาวสวยเข้าไปสิงและแลกเปลี่ยนวิธีลน้ำหนักโง่ๆกัน แล้วแห่เสียตังค์ไปสั่งซื้อกันเพื่อหวังว่า อิวิตามินลดขา มันจะลดขาหมูได้จริงๆ โดยที่ร่างกายอะฮั้นไม่ต้องขยับ หรือออกกำลังกายแต่อย่างใด กินข้าวขาหมูและของทอดเหมือนเก่าแต่ซัดวิตามินเสริมและยาลด นน นับวัน รอดูผลให้ น้ำหนักตัวเองลด ผอมเหมือนพวกไอด้อลเกาหลี 555 ( แค่อ่านความคิดสาวไทยหลายคนที่อ้างว่าไม่มีเวลาออกกำลังกายมาน่ะค่ะ เอามาเขียนประชดเล่น) วันหลังเราจะ ออกยาลดน้ำหนักบ้าง ตัวยาทำมาจากรวงเอื้อง เกรงว่าต้องขายดีถล่มถลายแน่ๆ เลย เฮ่อ,,,ทำได้ทุกอย่างเพื่อความผอม ยกเว้นการออกกำลังกาย ความจริงในสังคมนี้มันน่าเศร้าจริงๆหนอ ปล. ขอดีใจสาวๆที่หันมาลดน้ำหนักด้วยค่ะ :) สู้ๆนะคะ พวกเรามาถูกทางกันแล้ว แก้ไขเมื่อ 10 ก.พ. 55 14:16:15 จากคุณ : uka04 เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 14:14:47

ความคิดเห็นที่ 5 เราออกแล้วตอน บ่ายนี่แหล่ะ หลังจากทำงานบ้านเสร็จ ดูทีวีก็เดินวนๆรอบๆโซฟา 100 รอบได้  พอเสร็จก็เล่นจานหมุนไปด้วย เสร็จจากจานหมุนก็เล่นฮูปไป ตอนนี้อยู่ว่างๆไม่ได้ชอบเคลื่อนไหวอ่ะ โรคจิตป่าวเนี่ย จากคุณ : ซิ้มซิ่ง เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 14:14:57

ความคิดเห็นที่ 6 นั่งดูรูปแมวไปๆมาๆ ชักจะเวียนหัวแล้วฮ่าๆ จากคุณ : bankpakim เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 15:00:46

ความคิดเห็นที่ 7 ผมวิ่ง 1 กิโล นิดๆเองอะครับ ทำได้แค่นี้อะครับ  หมาของผมมันรับ มากกว่านี้ไม่ได้ จะไปวิ่งคนเดียว ก็เหงา  สงสัยต้องหา คนรู้ใจและ จากคุณ : mochay เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 16:10:55

ความคิดเห็นที่ 8 แปร๋นนนนนนน....มาเดินส่ายงวงไปมา 5555555555 จากคุณ : เจ๊ใหญ่ลานนา เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 17:16:02

ความคิดเห็นที่ 9 คำว่าไม่มีเวลา กับ ไม่รู้ว่าจะเริ่มยังไง ไม่มีเวลา อาจจะหมายถึง จะเลือกเวลาไหนในการออกกำลังกาย เพราะต้องทำงานและตอนเย็นเวลาครอบครัว ก็ต้องจัดสรรเวลา เช่น นอนเร็วหน่อย ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย เช่น คนกรุงเทพที่บ้านใกล้รถไฟฟ้าน่าอิจฉานะ เข้างาน 10 โมงเช้า มีเวลาตอนเช้าอีกเพียบในการออกกำลังกาย แต่ไม่ออกกันเอง ไม่รู้จะเริ่มยังไง ก็เริ่มขยับกล้ามเนื้อ วอร์มร่างกาย แอโรบิคร่างกาย แล้วค่อยเพิ่มความเข้มข้นไปวิ่ง ไปเล่นกีฬาต่างๆ เป็นต้น จากคุณ : Christian Chang เขียนเมื่อ : 10 ก.พ. 55 21:25:33

ความคิดเห็นที่ 10 ผมผอมลงเยอะ เฟิร์มขึ้นเยอะ พอคนถามว่าทำยังไง เค้าไม่มีเวลาเลย ... ผมบอกว่า เสาร์ อาทิตย์ผมตื่น 6 โมงมากินข้าว แล้วก็ไปออกกำลังกาย (นี่ยังไม่บอก วันอื่นที่ออกตอนเย็นหลังเลิกงานนะ) เค้าก็โหวว ไม่ไหวอ่ะ ตื่นไม่ไหว -_-' จบไป 1คน อีกคน >>> ขี้เกียจอ่ะ อันนี้ยิ่งจบเลย เจอไม่รู้จะเริ่มยังไง กับ ไม่มีเวลา แล้วมาเจอ ขี้เกียจนี่ เกมส์เหมอืนกันครับ ปล.ผมเริ่มออกกำลังกาย แรกๆก็ ladytrip นี่แหล่ะครับผม   จากคุณ : Hernf@ เขียนเมื่อ : 13 ก.พ. 55 21:08:41